U sầu là một trạng thái của tâm trí đặc trưng bởi một tâm trạng buồn, trầm cảm chung, trầm cảm, buồn bã và suy giảm sức mạnh. Trạng thái được xem xét đi kèm với ý thức về sự vô dụng của chính nó, vô giá trị, vô dụng, xen kẽ với một trạng thái ảm đạm của tâm trí. Đồng thời cho sự xuất hiện của trạng thái này có thể không có lý do chính đáng Thuật ngữ được mô tả trước đây được gọi là "sự điên rồ đen tối." Ngoài ra, u sầu có nghĩa là một trong bốn loại tính khí. Nói cách khác, đó là một đặc điểm bẩm sinh về thái độ và sự thích nghi với xã hội. Những người u sầu là những người hướng nội điển hình, họ sống một mình với tính cách riêng, họ quá nhạy cảm, họ trải qua bất kỳ sự kiện nào sâu thẳm trong tâm hồn họ.

Nó là gì

Thuật ngữ được xem xét ngụ ý một trong những biến thể của rối loạn tâm thần. Từ u sầu tự nó có nghĩa là sự tuyệt vọng ảm đạm, u sầu, kruchinu, sự điên rồ ảm đạm, và được dịch là sự tức giận đen.

Bản chất của sự biến đổi tinh thần trong u sầu là cá nhân đang ở trong trạng thái buồn bã, chán nản. Thực tế xung quanh không thúc đẩy hoặc không đủ động lực cho những cá nhân như vậy, và hoạt động tinh thần của họ đi kèm với sự dằn vặt khó chịu. Đồng thời trong ý thức u uất chiếm ưu thế đại diện tương ứng với trạng thái buồn tẻ của tâm trí. Ký ức và tưởng tượng của những người như vậy chỉ tập trung vào những hình ảnh và sự kiện khó chịu. Họ xem xét mọi thứ trong một giai điệu ảm đạm.

Không có gì có thể mang lại niềm vui cho họ, sự tồn tại của chính họ trở thành gánh nặng, mối quan tâm của họ đối với các hoạt động suy yếu hoặc biến mất hoàn toàn, họ trở nên ít vận động, thờ ơ với thực tế và sở thích riêng của họ, họ xem xét cách thoát khỏi cái chết tối ưu, thường đạt được bằng cách tự tử.

Thường trên nền tảng của nỗi buồn và sự thờ ơ nảy sinh tình cảm và những ý tưởng ảo tưởng ngớ ngẩn nảy mầm. Về phần sau, họ chủ yếu tự buộc tội mình: những người u sầu tự trách mình vì điều này hoặc hành vi phạm tội hoặc tội ác đã gây ra, ví dụ, chống lại tôn giáo, đạo đức. Họ cũng có thể tự gán cho mình những hành động hoàn toàn quái dị, mong chờ cho họ một hình phạt quái dị tương tự. Ngoài những ý tưởng ảo tưởng về tự buộc tội, ảo tưởng về sự bắt bớ hoặc phủ nhận cũng được ghi nhận: mọi người biến mất, không còn gì nữa, hòa bình và sự tồn tại được hoàn thành.

Một loại trường hợp đặc biệt là khi ảo tưởng chủ yếu là hypochondriacal trong tự nhiên. Ví dụ, những người u sầu cảm thấy rằng các lỗ hổng trên cơ thể của họ bị phát triển quá mức, ruột của họ bị thối rữa và chính họ đã trở thành gỗ, biến thành một con vật. Sự gian lận của cảm xúc, về mặt nội dung, tương ứng với các ý tưởng của mê sảng: melancholic nghe lời chửi rủa, xiềng xích rầm rộ, tiếng rên rỉ của trẻ em, xem các chế phẩm tra tấn, xác chết của người thân, ngửi mùi lưu huỳnh, carrion.

Bệnh nhân đôi khi phải chịu những cơn giận dữ gia tăng, xen kẽ với sự kích động và sợ hãi của vận động. Dưới ảnh hưởng của các cuộc tấn công như vậy, đôi khi u sầu đôi khi nổi giận.

Melancholia thường đi kèm với sự suy giảm dinh dưỡng, xảy ra do sự thèm ăn, hoặc do sự xáo trộn trong các quá trình đồng hóa, trao đổi chất và lưu thông máu. Ngoài ra, thường thì rối loạn đi kèm với chứng mất ngủ kéo dài.

U sầu có thể là một căn bệnh riêng biệt hoặc là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng khác. Nó có thể xảy ra với hưng cảm, điên cuồng định kỳ. Nó được đặc trưng bởi một khóa học ngắn. Khi melancholia là một vi phạm riêng biệt, nó được đặc trưng bởi thời lượng.

Ngày nay, rối loạn được mô tả được phân loại là "melancholia mà không có sự hiện diện của các triệu chứng loạn thần" và là triệu chứng của một căn bệnh được gọi là giai đoạn trầm cảm ở mức độ nghiêm trọng mà không có triệu chứng loạn thần. " Tên thay thế cho căn bệnh này là trầm cảm kích động, một cơn trầm cảm quan trọng.

Ngày nay, thuật ngữ Trầm cảm, được sử dụng ngày càng thường xuyên hơn trong thực hành y tế thay vì thuật ngữ phổ biến trước đây là Mel melancholia, và u sầu trong những từ đơn giản, đó là, trong cuộc sống hàng ngày, thường có nghĩa là một tâm trạng buồn bã, buồn tẻ.

Lý do

Một nguyên nhân thường xuyên, dẫn đến vi phạm trong câu hỏi và không thể tự sửa chữa, là một đặc thù tinh thần bẩm sinh. Thông thường, các bà mẹ tương lai dẫn đến một cách sống không lành mạnh, dễ bị suy nghĩ tiêu cực, điều này có thể dẫn đến một hiện tượng trong thế giới của một đứa trẻ với sự thay đổi tính khí u uất. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ngay cả khi hình thành tử cung, thai nhi vẫn cảm thấy thái độ của cha mẹ, các vấn đề bên ngoài.

Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính khí có thể vượt qua bằng phương tiện di truyền. Nếu cả hai cha mẹ đều u sầu, thì có khả năng loại khí chất này sẽ được truyền lại cho con cháu của họ. Tuy nhiên, không có cá nhân nào thuộc loại "thuần" trên thế giới. Thuộc loại tính khí được xác định bởi tài sản hàng đầu.

Đôi khi mọi người có thể biến thành u uất do những khát vọng cá nhân không thực hiện được. Ví dụ, với một tìm kiếm công việc dài không thành công. Một cá nhân mạnh mẽ chỉ có thể được tôi luyện bởi những rào cản như vậy, trong khi những người yếu đuối sẽ trở nên bi quan và u uất. Họ dễ dàng đổ lỗi cho số phận hơn là cố gắng vượt qua những vấn đề thông thường hàng ngày.

Ngoài ra, các tình tiết tăng nặng về tinh thần và quan điểm không chuẩn đối với các tình huống hàng ngày, khác với các phán đoán của những người được gọi là "đầy đủ", có thể dẫn đến rối loạn được mô tả. Ví dụ, niềm tin của một cá nhân đối với sự tồn tại của sự sống trên mặt trăng thường có thể gây ra một số lời chế giễu và cụm từ có nội dung mỉa mai về một phần của các chủ đề về kiến ​​thức của Drake. Và điều này thường dẫn đến một cảm giác vô giá trị.

Những nguyên nhân của sự u sầu thường được ẩn giấu trong thời thơ ấu. Sự quan tâm của phụ huynh, những khó khăn trong việc tương tác giữa các đồng nghiệp, thất bại trong đội trường - tất cả những điều này có thể gây ra sự xuất hiện của một nỗi u sầu khép kín.

Hiện tượng đạo đức xã hội có liên quan đến các vấn đề tư tưởng cũng dẫn đến tâm trạng chán nản và sự xuất hiện của rối loạn được mô tả. Chẳng hạn, việc thiếu niềm tin vào lương tâm của mọi người, sự không quan tâm, tiến bộ xã hội của họ khiến cho cá nhân hoài nghi và rơi vào trạng thái trầm cảm.

Sự phát triển tâm linh làm nảy sinh những suy nghĩ về cái chết và sự mong manh, nhận ra rằng bất kỳ con đường nào sẽ luôn dẫn đến một kết thúc gây chết người. Những suy nghĩ tối đen như vậy là những biểu hiện của trầm cảm u uất.

Nghiện có hại theo nghĩa đen sẽ phá hủy tâm lý, điều này gây ra sự ảm đạm của những suy nghĩ, không muốn sống.

Cờ bạc cũng là một dạng nghiện phá hoại. Ngoài những suy nghĩ bất tận về nơi nhận được số tiền đặt cược tiếp theo, người này cũng mong đợi một sự mất mát lớn không thể tránh khỏi. Do đó, người đánh bạc thường không vui, dễ cáu gắt, liên tục trong trạng thái chán nản. Trong bối cảnh của một tâm trạng bi quan như vậy, u sầu phát triển.

Một số sai lệch về tinh thần được đi kèm với những suy nghĩ ảm đạm và thái độ suy đồi. Ở đây u sầu sẽ là một biểu hiện đồng thời.

Thông thường, lão hóa tự nhiên làm phát sinh sự u sầu, vì một đối tượng lão hóa không thể điều hòa với tình trạng thể chất thay đổi của chính mình: anh ta không còn quá nhanh và thông minh, nhiều bệnh đã xuất hiện và sức chịu đựng đã giảm. Tất cả điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, kết quả là một người bắt đầu vượt qua u sầu.

Một căn bệnh kéo dài, ngoài việc kiệt sức về tâm lý và thể chất, còn làm nảy sinh những suy nghĩ nặng nề và dẫn đến sự phát triển của trạng thái trầm cảm, u uất.

Nỗi sợ hãi được coi là yếu tố thường xuyên gây ra sự sai lệch được mô tả. Thường xuyên ở trong nỗi sợ hãi làm suy yếu tâm lý của người đó, dẫn đến sự tuyệt vọng và u sầu.

Khi một cá nhân bị mặc cảm, mất niềm tin vào sức mạnh của chính mình, đầu hàng một cách mù quáng trước vòng xoáy của số phận, coi mình là kẻ vô dụng, điều này ảnh hưởng đến tâm trạng của anh ta, gây ra sự thống khổ về tinh thần và dẫn đến u sầu.

Niềm đam mê chưa được thực hiện, cảm giác không được đáp lại cũng tạo ra trạng thái trầm cảm.

Biểu hiện cảm xúc sâu sắc của một định hướng tiêu cực, chẳng hạn như: tức giận, ghen tị, tham lam, phân hủy tâm hồn, thường rơi vào trầm cảm.

Cũng tồn tại trong cuộc sống hàng ngày như một thứ u sầu mùa thu. Những cơn mưa kéo dài thường xuyên, bầu trời thấp, mây mù u ám của mây, gió giật, bùn, ẩm ướt và lầy, giảm thời gian ban ngày, sự vắng mặt gần như hoàn toàn của ánh sáng mặt trời - tất cả những điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng cảm xúc của mọi người. Đây là nơi phát sinh hiện tượng u sầu, do sự thay đổi của mùa, phát sinh.

Triệu chứng

Các rối loạn trong câu hỏi được thể hiện bằng nỗi sợ hãi vô căn cứ, tự phê bình và tự hủy hoại. Nếu sai lệch này không được sửa chữa, nó có thể dẫn đến các nỗ lực tự tử.

Các biểu hiện rõ ràng của các triệu chứng u sầu bao gồm: da khô, rối loạn tiêu hóa, giãn đồng tử, sụt cân.

Các dấu hiệu khác của melancholia bao gồm:

- hạ huyết áp, được tìm thấy trong một tâm trạng tồi tệ ổn định, lặp đi lặp lại những trải nghiệm tiêu cực, không vui, cá nhân không thể điều chỉnh để giao tiếp tích cực, liên tục phản ánh về sự trống rỗng của mình, chống lại nền tảng của điều này, những ý nghĩ tự tử nảy sinh;

- thờ ơ và thờ ơ, được đặc trưng bởi sự thiếu sức mạnh, thể hiện sự thờ ơ tuyệt đối, thờ ơ với mọi thứ (một cá nhân như vậy không thể bị lôi kéo để vui chơi, ví dụ, trong một rạp chiếu phim, đối với anh ta, điều quan trọng nhất là đào trong tủ tinh thần của anh ta);

- cảm giác tội lỗi (bệnh nhân tự trách móc bản thân về mọi thứ, ngay cả khi sinh ra);

- tạo ra những khó khăn từ đầu (ví dụ, rất khó để một người đi đến cửa hàng, bởi vì nó là cần thiết để mặc quần áo trước đó);

- ức chế hành động (một người suy nghĩ về việc làm trong một thời gian dài trước khi thực hiện nó);

- mong muốn liên tục hiện tại để ngủ, để đối phó với mong muốn ngủ không thể ngủ và no;

- giảm sự tập trung (suy nghĩ, như thể trong một "sự tách biệt", rất khó để những người như vậy tập trung).

Sầu muộn khác với trầm cảm như thế nào?

K. Jaspers quy cho trầm cảm với các trạng thái tình cảm bất thường của trật tự suy nhược. Ông phân loại u sầu là một triệu chứng cụ thể độc lập của rối loạn cảm xúc dị thường. Tuy nhiên, triệu chứng này được đặc trưng bởi các biểu hiện giống như tâm thần phân liệt, nhưng không giống với tâm thần phân liệt.

Khoa học hiện đại coi trầm cảm là một rối loạn tâm trạng, trong khi u sầu được coi là dấu hiệu của trầm cảm nội sinh. Chủ yếu là thuật ngữ được sử dụng trong các trường hợp biểu hiện đáng kể của một trạng thái trầm cảm. Thậm chí P. Gannushkin gọi những bệnh nhân như vậy là "trầm cảm hiến pháp".

Ngày nay, thuật ngữ "melancholia" bị coi là lỗi thời, và kết quả là, nó đã được thay thế bằng khái niệm "trầm cảm", để lại như một biến thể của "trầm cảm melancholic", khác với trầm cảm kích động với biểu hiện của sự hung hăng và dấu hiệu của sự tức giận.

Vì vậy, hai thuật ngữ được xem xét thực sự là cấp độ, bất kể nghĩa đen của chúng, cho thấy bản chất. Vì vậy, u sầu được hiểu theo nghĩa đen là "mật đen hoặc giận dữ", nhưng nó có nghĩa là buồn bã, trầm cảm, trầm cảm và trầm cảm - sâu sắc, trầm cảm hoặc ức chế.

Do đó, thuật ngữ đầu tiên nêu lên trạng thái tinh thần kéo dài đặc trưng và các đặc điểm sinh lý đi kèm với nó, và thuật ngữ thứ hai nói về sự suy giảm tâm trạng, và sau đó là trạng thái chung.

Khái niệm "trầm cảm" trước đây không tồn tại. Tất cả các biểu hiện đặc trưng của bệnh ngày nay gọi là trầm cảm từng được coi là u sầu. Những người chữa bệnh thời trung cổ đã xem nó như một sự vi phạm các quá trình tinh thần và trùng hợp với quan điểm rằng sự u sầu là do mật đen gây ra.

Một chút logic trong lý thuyết này là bởi vì ở nồng độ mật cao, màu vàng-xanh của nó có thể bị tối đi. Và sự tích tụ của mật xảy ra do sự vi phạm dòng chảy của nó do chứng khó đọc.

Theo thống kê của y học tâm lý, sự trì trệ được mô tả xảy ra trong túi mật, được quan sát thấy ở những người nghi ngờ, cảm động, rất đáng ngờ, được đặc trưng bởi độ nhớt của các quá trình tâm thần và bị xâm lấn tự động.

Với sự u sầu đối với nền tảng của một trạng thái cụ thể chi phối (mà nói chung có thể được mô tả là "buồn tẻ"), có một tâm trạng đặc biệt phản ánh các quá trình tinh thần. Trong khi đó, với trầm cảm, rối loạn tâm trạng thực tế làm phát sinh một trạng thái và hiện tượng tâm lý nhất định.

Vì vậy, để thấy sự khác biệt giữa hai khái niệm đang được xem xét, cần phải chỉ ra tâm trạng và trạng thái là gì.

Vì vậy, tâm trạng là một đặc điểm chung của nền tảng cảm xúc của cá nhân tại một thời điểm cụ thể, và trạng thái là tâm trạng trong cá nhân, sắc thái ban đầu của sự tồn tại của con người. Do đó, có thể kết luận rằng các nguyên nhân gây u sầu nằm ở một khu vực khác và sâu hơn các nguyên nhân gây trầm cảm. Quả cầu này có ý nghĩa hơn trong tác dụng của nó đối với con người. Đó là lý do tại sao cho đến ngày nay mọi người quan tâm đến cách đối phó với melancholia, và không làm thế nào để loại bỏ trầm cảm, nếu họ cảm thấy cô đơn ngay cả trong một vòng tròn của những người thân yêu, nếu họ sống trong nỗi sợ hãi thường trực.

Trầm cảm luôn được sinh ra trên nền tảng của một chứng tâm thần hoặc căng thẳng nghiêm trọng (mất người thân, một căn bệnh nan y). Một cá nhân trầm cảm không muốn bất cứ điều gì vì một sự kiện nhất định.

Nguyên nhân tâm lý xã hội của sự u sầu là không quá rõ ràng, hoặc nó đồng thời, nói cách khác, nó không xác định được sự u sầu thực sự có thể được phát hiện ngay từ khi còn nhỏ ngay cả ở những người năng động và rõ ràng vui vẻ. Tuy nhiên, sự lạc quan này chỉ là một mặt nạ bên ngoài.

Trầm cảm dễ dàng được chẩn đoán, thể hiện trong sự thất bại của lĩnh vực cảm xúc, mất hoạt động và giảm, ức chế ham muốn tình dục. Điều này tạo ra sự suy giảm mạnh về khả năng miễn dịch.

Sầu muộn, được định nghĩa là một bệnh tâm thần, được cảm nhận như một trạng thái đặc biệt của một người tâm trạng chung. Theo quy định, điều kiện này dựa trên cảm giác cô đơn trong một nhóm người, đóng băng nỗi sợ về Vũ trụ, nỗi sợ phái sinh và nỗi thống khổ. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự kiên trì. Nó phát hành cá nhân chỉ trong một thời gian nhỏ.

Với trầm cảm, luôn có một số mất mát (chết, phá sản, bệnh tật). Kết quả là, sự quan tâm đến thế giới bị mất.

Với sự u sầu, tự chối bỏ tình yêu được sinh ra, được tạo ra bởi nỗi sợ chết. Đồng thời, người tiếp tục tìm kiếm không thành công của cô, vì mọi thứ đang đi sai, mọi người đã sai. Melancholic cảm thấy khát tình yêu, nhưng anh sợ yêu chính mình. Bất kỳ ý nghĩa đề xuất của dự kiến ​​không phù hợp, và do đó bị từ chối. Tuy nhiên, các thông số melancholic của dự kiến ​​là không rõ. Sau đó, một mối quan tâm trong một thế giới đáng thương và trống rỗng của chính nó được hình thành và tăng cường. Từ đây đến nỗi buồn và khao khát. Tự phủ nhận là sự phủ định của thế giới.

Trong trầm cảm, một thái độ tự ti nói chung phát sinh từ thái độ từ chối của một số cá nhân hoặc một hệ thống cụ thể.

Trầm cảm được đặc trưng bởi sự mất vẻ đẹp và trật tự (trên thế giới, các mối quan hệ). Đến lượt nó u sầu bao gồm sự ngưỡng mộ của con người bởi sự dị dạng.

Đối với một số cá nhân, trầm cảm có thể chuyển thành u sầu, nhưng sau này không bao giờ có thể được đơn giản hóa đến mức trầm cảm.

Điều trị

Trước hết, để u sầu thay đổi thái độ sống còn của chính mình, nên tạo điều kiện cho anh ta điều kiện sống lành tính: nơi ở của anh ta phải ấm áp và thoáng mát, không khí nên sạch sẽ và thoải mái. Đó là khuyến khích để cung cấp cho căn phòng với các nhà máy trong nhà có một diện mạo dễ chịu.

Thông thường liệu pháp mùi hương, xoa bóp và trị liệu bằng balne được sử dụng trong điều trị bất kỳ rối loạn tâm thần nào.

Các bác sĩ thường khuyên những người quan tâm đến cách thoát khỏi u sầu, tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, cũng như thói quen hàng ngày.

Sau khi thức dậy, nên tắm, tập thể dục, bao gồm các bài tập thở, bài tập thư giãn và kéo dài.

Một loại thuốc phổ quát được coi là một phân tích kỹ lưỡng về những lý do đã khiến cá nhân rơi vào tâm trạng suy đồi.

Cùng với tổ chức có thẩm quyền trong ngày, dinh dưỡng đầy đủ, tập thể dục và thuốc thay thế, thực hành trị liệu tâm lý cũng được sử dụng thành công.

Ngày nay có nhiều phương pháp trị liệu tâm lý khác nhau nhằm mục đích thoát khỏi trạng thái trầm cảm và thần kinh. Так, например, довольно популярным методом считается когнитивно-поведенческое направление, смысл которого заключается в оказании помощи меланхолику разорвать порочный круг негативных ассоциаций, а также сформировать позитивное мышление.

Nếu các phương tiện trên là vô ích, thì bệnh nhân được đưa vào bệnh viện trong một cơ sở phẫu thuật thần kinh, nơi điều kiện được tạo ra cho một phức hợp các thủ tục cho phép ngăn chặn các triệu chứng chính của bệnh. Với mục đích này, các loại thuốc dược lý khác nhau thường được kê đơn có tác dụng hướng tâm thần, ví dụ như thuốc an thần kinh (ức chế cảm giác sợ hãi, giảm phản ứng với các kích thích bên ngoài, làm suy yếu tâm lý kích động, giảm căng thẳng cảm xúc, giảm bình tĩnh), giảm trầm cảm, giảm căng thẳng , làm giảm lo lắng và khó chịu), ổn định tâm trạng (ổn định tâm trạng).

Xem video: Nữ Thần Sầu Muộn Bolero Hà My - Tuyệt Phẩm Trữ Tình Bolero Hay Nhất. Mưa Qua Phố Vắng (Tháng Sáu 2019).