Tâm lý học và Tâm thần học

Điều gì làm cho một người hạnh phúc

Gia đình, thành công chuyên nghiệp, tình yêu, có một mục tiêu - mỗi người có những giá trị riêng của cuộc sống có thể khiến một người hạnh phúc. Theo đuổi hạnh phúc, đó là mong muốn không thể thay đổi của mỗi người, là động lực để Đại hội đồng Liên Hợp Quốc thành lập Ngày Quốc tế Hạnh phúc, được tổ chức trên toàn thế giới vào ngày 20 tháng 3.

Không phải ai cũng có thể gọi mình thực sự hạnh phúc, nhưng ai cũng muốn điều đó. Một cái gì đó luôn luôn thiếu cho hạnh phúc trọn vẹn, và điều này là tự nhiên, bởi vì cuộc sống luôn muốn mọi thứ và hơn thế nữa.

Nhưng chính xác những gì làm cho một người hạnh phúc? Nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng mỗi cá nhân sẽ có câu trả lời của riêng mình cho câu hỏi này. Thông thường nó xảy ra rằng nó có thể làm cho một số hạnh phúc, nó hoàn toàn không phù hợp với tính cách khác. Một số người sẽ hài lòng với một trò tiêu khiển thú vị trong một gia đình hoặc công ty của bạn bè, ai đó sẽ hài lòng với một kỳ nghỉ tại khu nghỉ mát, và ai đó sẽ cảm thấy hạnh phúc khi làm việc, xây dựng sự nghiệp hoặc trên núi trong khi leo lên tám ngàn. Ý tưởng về hạnh phúc là khác nhau.

Vậy điều gì làm cho một người hạnh phúc?

Mối quan hệ cá nhân

Tình yêu làm cho một người hạnh phúc. Mỗi người diễn giải khái niệm này theo cách riêng của mình và cho đến nay, không có lời giải thích rõ ràng nào được tìm thấy cho cảm giác này. Bất kỳ mối quan hệ tình yêu nào, mà họ không, làm cho một người hạnh phúc hơn, ngay cả khi đôi khi anh ta phải chịu đựng tình yêu không được đáp lại.

Hạnh phúc và tình yêu luôn gần gũi. Bằng tình yêu, họ có nghĩa là sự dịu dàng và sâu sắc của sự tận tâm và tình cảm của người này với người khác. Chúng ta có thể nói rằng tình yêu là con đường hạnh phúc đúng đắn. Nhiều người tin rằng trong cuộc sống để cảm thấy hạnh phúc, bạn cần phải chăm sóc người khác và chăm sóc bản thân mình. Nếu một người may mắn và tình yêu của anh ta là tương hỗ, thì cô ấy có thể truyền cảm hứng, mang lại cảm giác hạnh phúc tràn ngập.

Giúp đỡ người khác

Có thể đến giúp đỡ người khác luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, và nhiều người thích thú với việc họ thấy mình giúp đỡ người khác, trở nên thực sự hạnh phúc. Sẽ tốt hơn nhiều so với việc tập trung vào những vấn đề của riêng bạn, lao vào những suy nghĩ buồn bã.

Làm việc

Công việc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Thông thường, công việc chiếm phần lớn thời gian, và tất nhiên, nó có tác động đến mức độ hạnh phúc. Có những người đã học được để đạt được niềm vui từ các hoạt động công việc hàng ngày của họ. Họ không nghĩ rằng công việc đối với họ là một nghề nghiệp bắt buộc và không ai làm phiền họ để cảm thấy niềm vui từ quá trình làm việc.

Ai chưa đưa ra lựa chọn chuyên nghiệp, chúng tôi có thể khuyên bạn nên làm theo ý thích của mình, để bạn không phải đi làm với một "trái tim nặng trĩu" như thể bạn sắp phải chịu án phạt.

Chỉ có công việc yêu thích là con đường trực tiếp đến hạnh phúc và sự giàu có. Các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng công việc yêu thích là đặc trưng của người giàu, và công việc không được yêu thích là một phần không thể tách rời của người nghèo. Làm những việc mà một người ghét gây ra thất bại, nghèo đói, tâm trạng tồi tệ. Và hạnh phúc nào chúng ta có thể nói về? Chỉ có một điều yêu thích gây ra một tâm trạng tốt, niềm vui và hạnh phúc.

Được tham gia vào kinh doanh yêu thích, đó là cả quá trình và kết quả dễ chịu. Khi một người yêu thích công việc, anh ta không cần phải kìm nén cảm giác tự thương hại bản thân và ép mình đi làm. Anh ấy hướng tất cả sức mạnh của mình đến mục tiêu yêu thích của anh ấy. Do đó, người ta không nên làm những gì cần thiết, mà là những gì có khả năng mang lại sự hài lòng lớn nhất. Rốt cuộc, chính công việc yêu thích của bạn sẽ khiến một người hạnh phúc.

Một sở thích

Giải trí và sở thích làm cho nhiều người hạnh phúc. Và việc một người có sở thích gì cũng không thành vấn đề nếu nó mang lại niềm vui và tất cả thời gian rảnh của anh ta đều dành cho anh ta.

Tiền

Một người cho rằng bạn không cần tiền để hạnh phúc là nhầm lẫn và tự lừa dối chính mình. Tiền mang lại niềm tin và sự an toàn, và do đó có thể mang lại hòa bình và hạnh phúc yên tĩnh. Nó không phải là say sưa để lấp đầy túi bằng hóa đơn, có nghĩa là niềm tin tài chính trong tương lai, khi bạn không phải nghĩ về cách trả hết tiền vay hoặc cách trả tiền cho một căn hộ. Trong trạng thái lo lắng, thật khó để trải nghiệm hạnh phúc từ cuộc sống. Nhưng sự hiện diện của tiền có thể làm cho một người hạnh phúc, bởi vì hạnh phúc này không nghĩ về họ, nơi để có được họ với số lượng cần thiết cho nhu cầu của bạn.

Đức tin

Thuyết phục mọi người và niềm tin vào các quyền lực cao hơn cho phép mọi người có được hy vọng và hạnh phúc. Niềm tin vào Chúa càng mạnh mẽ, một người càng cảm thấy hạnh phúc. Những người thực hành những lời cầu nguyện thường xuyên thường có tâm trạng tốt, có tinh thần tốt so với những người không tin vào bất cứ điều gì.

Bạn bè

Tình bạn làm cho cuộc sống đầy đủ, đầy đủ, hạnh phúc. Nếu có một người bạn mà bạn luôn có thể dựa vào, thì đây là một niềm hạnh phúc lớn lao. Không phải ai cũng có thể khoe khoang về nó.

Các nhà tâm lý học đã xác định rằng hạnh phúc của một người không phụ thuộc vào tình hình tài chính hoặc tuổi tác của họ. Những người hạnh phúc nhất là những người có bạn bè. Trong một tình huống khó khăn, cuộc sống trở nên dễ dàng hơn khi bạn cảm thấy sự hỗ trợ của những người như vậy. Trong tình bạn thực sự không có sự ganh đua và đố kị, tình bạn là tình yêu vị tha dành cho nhau.

Một người bạn không được phép tự hào. Khả năng chấp nhận và tha thứ giữ gìn tình bạn, giúp con người khỏe mạnh về mặt đạo đức.

Người đàn ông tự mình chọn bạn bè, gặp họ khá tình cờ và ở lại với họ một cách có chủ ý. Có sự tôn trọng thực sự trong tình bạn, không có sự phụ thuộc, mỗi người không thấp hơn hoặc cao hơn về địa vị.

Trẻ em

Với sự ra đời của con trong gia đình hạnh phúc. Niềm vui của cha mẹ thường không thể nói nên lời, nhưng nếu đó là một đứa trẻ được chờ đợi từ lâu và anh đã yêu điên cuồng.

Mục tiêu

Mục tiêu và thành tích của nó làm cho một người hạnh phúc, và cũng lấp đầy cuộc sống với ý nghĩa. Mỗi chiến thắng cá nhân, dù nhỏ, là một lý do cho niềm vui. Đắm chìm trong việc đạt được các mục tiêu làm cho một người tốt hơn, mạnh mẽ hơn và hạnh phúc hơn. Rốt cuộc, thật tốt khi hiểu một ngày khác không phải là vô ích và các bước cụ thể đã được thực hiện để đạt được ước mơ ấp ủ.

Gia đình

Tất cả bắt đầu từ gia đình: sinh ra, nuôi dưỡng, chuyển giao các giá trị, truyền thống, giáo dục đạo đức. Gia đình gắn liền với mỗi người trước hết là cha mẹ của họ, giống như họ đóng vai trò chính trong cuộc sống của mỗi người và có thể làm cho cô ấy hạnh phúc. Họ đưa ra một khởi đầu trong tương lai, giúp phát triển sự đồng cảm. Từ nhỏ, gia đình đóng vai trò là chỗ dựa đáng tin cậy, làm cho thế giới xung quanh chúng ta tươi sáng hơn, hỗ trợ trong những thời điểm khó khăn. Lớn lên và tạo dựng gia đình, mọi người đều muốn được yêu thương, tự tin rằng họ được coi trọng, có giá trị và được hỗ trợ trong giai đoạn khó khăn, họ sẽ không phản bội. Và nếu có những người bản địa thực sự trong cuộc sống, thì đây là điều làm cho một người hạnh phúc.

Sức khỏe

Giá trị lớn nhất trong cuộc sống là sức khỏe. Một người khỏe mạnh có cảm hứng và sức mạnh để học tập, làm việc, kinh doanh, giao tiếp, sáng tạo và như vậy. Sức khỏe làm cho một người hạnh phúc, và anh ta có thể đạt được rất nhiều. Khi một cái gì đó đau, rất khó để tập trung, ví dụ, tại nơi làm việc hoặc công việc. Và cuộc sống hiện đại rất năng động và buộc một người phải năng động. Do đó, cần phải cố gắng giữ gìn sức khỏe của bạn càng nhiều càng tốt, bởi vì ngày nay không có nó là không có.

Đi du lịch

Đi du lịch làm cho cuộc sống của một người tươi sáng hơn và hạnh phúc hơn. Mọi người đều muốn sống thú vị hơn, vui chơi, du lịch, làm quen, nhưng không phải ai cũng thành công. Một người chỉ cần có được cảm xúc mới. Mong muốn của cảm xúc và ấn tượng làm cho nó cần thiết để thay đổi tình hình và đi đến một nơi mới sẽ không để lại thờ ơ. Ở một đất nước khác, một người rơi vào những điều kiện khác: cuộc sống, thiên nhiên, văn hóa, xã hội. Một người nhìn thấy người khác, tiếp thu những đặc điểm của những nơi anh ta sống.

Bất kỳ chuyến đi nào cũng mang lại những cảm xúc và kỷ niệm khó quên, trong một thời gian dài "nạp lại" năng lượng của họ sau khi trở về nhà.