Tâm lý học và Tâm thần học

Chia tay chồng thế nào?

Một bước quan trọng của sự tách biệt phải được nghĩ ra không chỉ từ quan điểm bảo mật của chính nó, mà còn bởi vì tốt hơn là thực hiện các thay đổi nghiêm trọng khi bất kỳ nỗ lực nào để duy trì mối quan hệ hiện tại đã thất bại. Nhiều người cố gắng chia tay chồng mà không có scandal, những người khác thích để lại điểm nhấn ở khía cạnh vật chất và nhận được nhiều lợi ích hơn - bất kể lý do nào để chọn chia tay, tốt hơn hết là không nên thực hiện quá trình này, chỉ được hướng dẫn bởi những cảm xúc dâng trào. Thật đáng để xem xét không chỉ làm thế nào để chia tay với chồng, mà cả những câu hỏi đạo đức liên quan đến cách nói, cũng như những câu hỏi khá thường ngày về việc ai đó sẽ ngủ vào đêm hôm sau, cách tự cung cấp cho bản thân và nói gì với trẻ em.

Lời khuyên của nhà tâm lý học về cách chia tay với chồng

Những tiêu cực thu được trong quá trình ly hôn có thể ảnh hưởng đến tất cả cuộc sống sau này, ghi nhớ nỗi đau và tin tưởng vào thế giới. Các nhà tâm lý học đưa ra một số lời khuyên về cách chia tay an toàn với chồng tôi, mang lại tác hại tối thiểu cho tâm lý của anh ấy và của anh ấy. Ban đầu, cần phải tìm hiểu xem quyết định có phải do chính người phụ nữ đưa ra hay không, sau đó từ vị trí và hiểu rằng mọi thứ đang xảy ra, vì phải tìm ra những từ và trạng thái cần thiết. Và nếu thậm chí có một chút hối tiếc, thì bạn không nên tìm kiếm các lựa chọn về cách chia tay với người chồng đã thay đổi của mình và cố gắng tìm kiếm điểm tiếp xúc và sức mạnh để tha thứ, giống như phá vỡ mối quan hệ gia đình vì những thói quen xấu hoặc sai sót nhỏ không có ý nghĩa nếu đã qua giai đoạn nói về những gì đang xảy ra và tìm kiếm các lựa chọn cho một giải pháp thành công.

Đừng chờ đợi nhận thức vui vẻ về tin tức này, người đàn ông không thích khi những hành động cần thiết được ra lệnh cho anh ta và sẽ với tất cả sức mạnh của anh ta chống lại những gì đang xảy ra. Bạn biết rằng người phối ngẫu có bản chất bùng nổ - thu thập đồ đạc và mang chúng ra ngoài khi anh ta không ở nhà, và tiến hành cuộc trò chuyện trong lãnh thổ trung lập. Điều này sẽ cung cấp cho bạn sự bảo vệ và khả năng rời đi mà không bị thương và tống tiền. Bạn sợ rằng bạn sẽ bị thuyết phục trong một thời gian dài, không muốn nhìn thấy nước mắt của đàn ông, sau đó thể hiện sự cứng nhắc của vị trí ngay từ những từ đầu tiên của cuộc trò chuyện.

Bạn luôn có thể thu thập đồ đạc của anh ấy và thay đổi ổ khóa, ngừng liên lạc ở cấp độ vật lý, điều duy nhất là cẩn thận không vi phạm các quy tắc pháp lý.

Hãy xem xét các lựa chọn về cách chia tay chồng một cách tốt đẹp, bởi vì người này rất yêu quý bạn và có lẽ vẫn còn tình cảm nồng ấm với bạn. Nói một cách trung thực và cởi mở, và đừng quá thắt chặt - tất cả thời gian bạn cần chỉ nên dành để đảm bảo rằng quyết định đó là chính xác, và sự chậm trễ còn lại sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng. Hãy chắc chắn để giải thích cho chồng của bạn lý do để rời đi, lắng nghe yêu cầu của anh ấy, và có thể đề nghị để thay đổi tình hình. Nếu ban đầu bạn điều chỉnh một cuộc đối thoại, thì kết quả là ly hôn có thể kết thúc, mang lại một vòng phát triển mới cho mối quan hệ.

Không đau

Hoàn toàn không đau đớn chấm dứt quan hệ là có thể khi mọi người trở nên thờ ơ với nhau để mất một đối tác có thể so sánh với sự biến mất của đệm thông thường. Trong tất cả các trường hợp khác, nỗi đau sẽ xuất hiện, và không chỉ với chồng cũ, mà cả người phụ nữ quyết định chấm dứt mối quan hệ, bởi vì tâm lý buộc phải xây dựng lại hoàn toàn theo cách khác, thay đổi thói quen đã phát triển trong nhiều năm và lấp đầy khoảng trống xuất hiện sau nhiều năm.

Bạn có thể chia tay chồng và giảm số lượng trải nghiệm khó chịu nếu bạn làm mọi thứ nhanh chóng, ngay khi bạn nhận ra rằng bạn không còn trên đường đi. Bạn không nên kéo dài lời tỏ tình, nói chuyện với gợi ý hoặc cố gắng buộc vợ / chồng rời đi bằng hành động của chính mình - đây là cách đau đớn tiếp tục, không mang lại giải pháp cho tình huống hoặc khả năng giao tiếp hòa bình sau đó. Hãy chắc chắn rằng một cuộc trò chuyện quan trọng không trùng với bất kỳ ngày quan trọng nào, ví dụ như sinh nhật hoặc lễ đính hôn của bạn, các sự kiện ít phù hợp và công việc, bởi vì công ty sẽ hạ thấp tinh thần của bạn và sẽ không cho phép bạn bị phân tâm.

Nói một cách trung thực, không cố gắng làm cho chồng vui lên và để lòng tự trọng của anh ấy lên cao, bởi vì sau những câu chuyện anh ấy thật tuyệt vời, câu hỏi là tại sao sự chia ly sẽ đập trong đầu tôi mọi lúc và không tìm thấy câu trả lời. Thương hại bản thân, không đồng ý với lời đề nghị thử lại mọi thứ, bởi vì khi một quyết định chấm dứt một mối quan hệ đã nảy sinh, không thể có sự tin tưởng hoàn toàn, mọi người không thay đổi hoàn toàn, nhưng số lượng yêu cầu và kỳ vọng chưa được thực hiện có thể tăng đáng kể. Nếu bạn muốn làm dịu đi những khoảnh khắc khó chịu, thì hãy căng thẳng trí nhớ và tìm những gì đáng để cảm ơn người đàn ông này, bởi vì bạn đã không chọn anh ta vì điều gì, điều đó có nghĩa là đã có rất nhiều việc tốt. Nói về nguyên nhân thực sự của khoảng cách, vì vậy bạn sẽ bảo vệ một người khỏi những suy nghĩ đau đớn khi tìm kiếm những thiếu sót của chính bạn, và cuối cùng bạn thậm chí có thể nghe thấy lòng biết ơn về sự cởi mở của bạn.

Vẫn là bạn bè

Khả năng giao tiếp bình thường, vợ hoặc chồng đã ly dị, là cần thiết trong nhiều tình huống, nó trở nên đặc biệt nghiêm trọng nếu có con hoặc kinh doanh chung, cũng như bất kỳ lựa chọn nào khác liên kết cuộc sống và cam chịu với sự tương tác định kỳ, nhưng liên tục.

Để vẫn là bạn bè với chồng, điều cần thiết là sự chia ly diễn ra trong hòa bình. Loại bỏ những lời lẽ rất xúc phạm, không sử dụng kiến ​​thức của bạn về những nơi bệnh hoạn của nhau, tránh tống tiền, bạo lực và bất kỳ hành động chống lại con người. Tất nhiên, trong quá trình thảo luận về việc ly hôn, những chi tiết rất thú vị có thể xuất hiện, không chỉ về tính cách của người bạn đời của cô ấy, mà cả về những vấn đề bí mật, sau đó quyết định về tình bạn có thể được sửa đổi, nhưng ban đầu ngồi vào bàn đàm phán bình tĩnh.

Đừng mong đợi sự giao tiếp thân thiện ngay sau khi cuộc hôn nhân tan vỡ, bởi vì tâm trí sẽ tự nhiên cảm nhận người cũ như một người bạn tâm giao. Cảm giác cần thời gian để hạ nhiệt và định dạng lại, vì vậy hãy cố gắng sống ở các khu vực khác nhau hoặc ít nhất là rời đi trong một thời gian nếu không thể tổ chức một lãnh thổ mới với các cuộc họp tối thiểu. Không gọi và không viết lần đầu tiên, bạn cũng không nên mời vào ngày lễ và chúc mừng tất cả các loại sự kiện, tốt hơn là biến mất, và chỉ sau đó dần dần xuất hiện và xây dựng một giao tiếp mới.

Khi giao tiếp được khôi phục lại, hãy đảm bảo rằng trong tương tác của bạn có tối thiểu các liên hệ vật lý, gặp gỡ trong các quán cà phê ấm cúng với một nửa ánh sáng, và thậm chí nhiều hơn trong nhà bếp và những khoảnh khắc gần như lãng mạn khác. Đặc biệt nếu một trong hai vợ chồng vẫn còn độc thân. Bạn càng có nhiều cuộc gặp gỡ ấm áp như vậy trong tương tác của mình, khả năng vợ / chồng cũ sẽ biến thành người yêu thực sự bị buộc phải che giấu mối quan hệ của họ càng cao. Nếu chồng cũ đã có được một niềm đam mê mới, thì hãy thể hiện sự tôn trọng với cô ấy, bởi vì tình bạn không thể được xây dựng ở nơi có sự ghen tuông.

Nếu anh ta không muốn

Ly hôn rất khó ban hành nếu một trong các bên phản đối quyết định đó. Một người chồng có thể tạo ra một vụ bê bối, kết nối người thân, tống tiền con cái hoặc từ chối đồng ý. Về mặt pháp lý, có một thủ tục cho phép ly hôn ngay cả khi không có sự đồng ý của bên kia, điều duy nhất là sẽ mất rất nhiều thời gian và nhiều dây thần kinh sẽ được sử dụng, nhưng cuối cùng bạn sẽ buộc phải ly hôn.

Để chia tay chồng, nếu anh ấy không muốn, bạn phải tránh những lời buộc tội và thương hại, biết ơn và khen ngợi quá mức. Mục tiêu của bạn là loại bỏ bất kỳ cảm xúc cực đoan nào, để không làm tăng trạng thái của anh ta, mà là dành toàn bộ thủ tục một cách bình tĩnh nhất có thể. Để tác động đúng đến một đối thủ chống cự, không chỉ cần chọn các công thức chính xác trước mà còn phải diễn tập. Lắng nghe cách bạn phát âm các cụm từ chính, suy nghĩ về câu trả lời của bạn cho những câu hỏi bất ngờ và quan trọng nhất là tranh luận với lời đề nghị khăng khăng của anh ấy để ở cùng nhau.

Đối với giao tiếp, tốt hơn là chọn một nơi trung lập cho phép bạn kiểm soát các biểu hiện cảm xúc (ở người, chúng ta thường kiểm soát tốt hơn các đợt bùng phát ảnh hưởng của mình), cũng như các trở ngại về thể chất (bắt buộc). Khi bạn nhận ra rằng bạn sẽ không được thả ra, có một sự chuẩn bị trước với tổ chức của nơi bạn sẽ sống trong tương lai và xuất khẩu những thứ trong khi anh ấy không ở nhà. Bạn có thể cần tranh thủ sự hỗ trợ của một vài người bạn. Nếu không có gì giúp được và anh ta đã chặn mọi cách rút tiền, thì bạn có thể bắt đầu phản đối trong gia đình - tán tỉnh những người đàn ông khác, trò chuyện với người lạ, sử dụng kệ riêng trong tủ lạnh, một tuýp kem đánh răng riêng, mua bánh mì của riêng bạn, v.v. Sẽ càng có một cuộc biểu tình rằng bạn rời đi, ngay cả khi anh ấy không buông tay, anh ấy sẽ càng nghĩ nhanh về sự vô ích của hành động của mình.

Nếu anh ấy không yêu bạn

Câu hỏi chia tay khi thiếu tình yêu một mặt là vô lý, bởi vì tại sao giữ mối quan hệ, không làm hài lòng ai đó từ những người tham gia, mặt khác lại phát sinh rất thường xuyên. Trong một cuộc ly hôn, những ý tưởng có thể nảy sinh rằng bạn có thể sống với một người lạnh lùng - đó chỉ là nỗi sợ cô đơn, và không phải là mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc. Đó là, khi câu hỏi đặt ra có nên làm điều này hay không, câu trả lời là không rõ ràng - vâng, cần phải ly dị một người không thích bạn, chỉ còn cách giải quyết các vấn đề khác khiến họ giữ mối quan hệ này. Đối với một số người, đây là trẻ em, đối với những người khác, sự giàu có và mức sống thông thường mà bạn có thể kiên nhẫn, nhưng câu hỏi là sức mạnh tinh thần còn lại bao nhiêu.

Không có lời khuyên nào về cách ly dị một người đàn ông không yêu bạn, bởi vì thường thì không có vấn đề gì với việc này. Không có bất kỳ tình cảm cụ thể, người đó dễ dàng đồng ý với sự tan vỡ của cuộc hôn nhân. Cố gắng chọn từ ngữ cũng không đặc biệt cần thiết, bạn chỉ cần nói lý do thiếu tình yêu, khá khó để thay đổi, không thể chơi hay lừa dối. Khó khăn chỉ phát sinh khi một người đàn ông không có cảm giác giữ một người phụ nữ với vợ vì địa vị, lợi ích hoặc sự thuận tiện trong gia đình, sau đó anh ta không thể dễ dàng đồng ý để bạn đi, nhưng tất cả hành vi của anh ta sẽ bị người tiêu dùng quan tâm.

Bạn có thể chia tay với chồng nếu anh ấy không yêu bạn bằng cách cho anh ấy đảm bảo sự thuận tiện trong tương lai - đây là những trang web có nhân viên phục vụ và hứa sẽ sắp xếp một cuộc chia tay tốt đẹp để danh tiếng doanh nghiệp của anh ấy không bị ảnh hưởng.

Khi một người đàn ông không yêu một người phụ nữ và tiếp tục giữ cô ấy trái với ý muốn của cô ấy và không có lựa chọn chăm sóc nào, thì hoàn toàn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ các cơ quan thực thi pháp luật, vì tình huống như vậy được hiểu là bạo lực đối với một người và tự do của cô ấy. Có những lựa chọn phù hợp để nộp đơn vào các dịch vụ xã hội chuyên biệt cho nạn nhân của bạo lực gia đình hoặc trốn thoát thường xuyên cho bạn bè với những thứ được thu thập và đăng ký ly hôn thông qua tòa án cưỡng bức.