Tâm lý học và Tâm thần học

Nếu chồng khó chịu thì sao?

Nếu chồng khó chịu thì sao? Các gia đình trẻ đang chờ đợi một bất ngờ thú vị theo nghĩa đen trong vòng sáu tháng hoặc một năm sau khi kết hôn. Tinsel và sự nhiệt tình lãng mạn lắng xuống, cuộc sống và tầm nhìn hàng ngày của một người đến, bắt đầu những vấn đề hoàn toàn khác với thời kỳ tán tỉnh. Và đó là lúc người chồng bắt đầu khó chịu vì bất kỳ lý do gì phải làm với điều này là không thể hiểu được, và nhiều người thích giữ im lặng, điều này là không thể trong một thời gian dài và sự cáu kỉnh tích lũy dẫn đến những vụ bê bối.

Bạn nên nhìn vào tình huống với một tâm hồn lạnh lùng, khi chồng không ở bên, để không chịu khuất phục trước ảnh hưởng của sự cáu kỉnh. Sẽ làm thế nào để rũ bỏ trí nhớ của anh ấy để hiểu anh ấy như thế này ngay cả trước đám cưới hay nếu hành vi của anh ấy thay đổi khi sống cùng nhau. Rốt cuộc, nếu bạn thấy tất cả các hành động tương tự và hy vọng rằng một con tem trong hộ chiếu của bạn sẽ thay đổi một cách kỳ diệu hành vi của anh ấy - bạn chỉ có thể tự trách mình. Tạo một danh sách đặc biệt về những phẩm chất gây khó chịu cho chồng và xác định tầm quan trọng và quan trọng đối với bạn đối với họ như thế nào. Nó cũng có thể là một nửa của những điều gây ra một phản ứng sắc nét không phải là một cái gì đó nghiêm trọng và ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn. Hãy chú ý, cho dù nó có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, những khó khăn của bạn trong công việc hay điều gì khác, mà người phối ngẫu không trực tiếp ảnh hưởng, nhưng chỉ là một nơi an toàn để làm giảm căng thẳng thần kinh. Sau đó, bạn nên suy nghĩ về những việc cần làm nếu người chồng bắt đầu khó chịu vào những khoảng thời gian như vậy, và không buộc tội anh ta treo lơ lửng bên ngoài cửa sổ.

Phải làm gì nếu chồng khó chịu - lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Vậy phải làm gì nếu chồng trở nên khó chịu? Để không phải là nguyên nhân của sự cáu kỉnh, lối ra nằm thông qua một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực, làm rõ vị trí của bạn và yêu cầu của bạn phải chú ý hơn, khả năng nghe và hiểu người khác.

Nếu người chồng tức giận và khó chịu thì sao? Khi người chồng khó chịu vì bất kỳ lý do gì phải làm trong trường hợp này, mỗi người phụ nữ tự quyết định. Những người cấp tiến nhất nộp đơn ly hôn, nhưng sau đó họ phải đối mặt với những vấn đề tương tự trong các mối quan hệ sau đây, bởi vì phần lớn sự khó chịu ở trong chúng ta, và những người xung quanh chỉ ở một mức độ nhỏ góp phần gợi lên ngọn núi lửa cảm xúc này.

Do đó, trước khi bắt tay vào một cuộc tìm kiếm tuyệt vọng, phải làm gì nếu chồng tức giận và khó chịu, bạn nên chú ý đến tình trạng của bản thân và sự tham gia của bạn vào việc tăng sự cáu kỉnh. Bắt đầu với việc sửa đổi những khoảnh khắc khó chịu - hãy chắc chắn bao gồm những điều nghiêm trọng ở đây, chẳng hạn như không thực hiện lời hứa sẽ đón bạn vào lúc ba giờ sáng từ nhà ga, cũng như các tác nhân nhỏ có mặt khắp nơi, chẳng hạn như đi dép lê, bình luận về phim hoặc treo dây giày trong phòng tắm. Đánh giá danh sách một cách cẩn thận trong nỗ lực để xem hình ảnh thực - những hành động như vậy chỉ làm phiền bạn khi người của bạn làm điều đó hoặc khi bất kỳ người nào làm điều đó. Điều này sẽ giúp phân tách nguyên nhân thực sự, bởi vì nếu bạn có một cửa sổ mở khó chịu, bạn có thể đồng ý về điều này, và nếu chồng bạn làm phiền bạn và cửa sổ chỉ là một lý do, thì nó vô dụng để nói chuyện, bởi vì loại bỏ một lý do, bạn sẽ nhanh chóng tìm ra lý do khác. Những thứ nhỏ hơn và có mặt khắp nơi gây phiền nhiễu, khả năng gây phiền nhiễu cho mọi người càng cao.

Có lẽ mối quan hệ của bạn đã rạn nứt hoặc bạn không hài lòng với bất kỳ khoảnh khắc toàn cầu nào trong người đàn ông của mình mà bạn ngại nói (kiếm được ít, không thỏa mãn trên giường) - im lặng những quá trình này dẫn đến tăng sự khó chịu khi nó làm tức giận ngay cả khi nó thở và ngồi . Thật dễ dàng để theo dõi những cặp vợ chồng mà tình hình đã thay đổi (ví dụ, người chồng được nuôi dưỡng) và sự cáu kỉnh trôi qua. Do đó, phải làm gì nếu làm phiền chồng bạn một cách khó khăn và liên tục, là tìm kiếm nguyên nhân thực sự của mối quan hệ xấu đi, và nếu bạn biết cô ấy, thì bạn cần phải bắt đầu làm rõ vấn đề này với nhau trước khi sự cáu kỉnh biến thành thù hận.

Biết những gì người thân yêu của bạn làm bạn tức giận, bạn có thể phân tích mức độ bạn đặt tay vào nó - hãy nhớ, nếu bạn nói rằng bạn không thể chịu đựng được việc nghe nhạc của anh ấy cả ngày hoặc thức dậy vào lúc bình minh. Nếu điều này là bình thường đối với anh ta, và bạn im lặng và đau khổ, thì chỉ có một kết luận cho thấy chính nó - rằng điều này cũng bình thường đối với bạn. Bằng cách báo cáo thái độ của bạn (một cách nhẹ nhàng, bạn không cần phải chà đạp sở thích của anh ấy bằng đôi chân của mình), bạn có thể nhận được phản ứng đáng kinh ngạc về tốc độ của nó: âm nhạc sẽ được nghe trong tai nghe, đôi dép sẽ được thay thế bằng im lặng và hoạt động buổi sáng của vợ / chồng sẽ di chuyển từ căn hộ đến sân.

Câu hỏi phải làm gì nếu chồng khó chịu của bạn thường được hỏi bởi những người vợ trẻ, những người có mối quan hệ sống qua khủng hoảng của năm đầu tiên sống chung. Mọi thứ đều được điều hòa một cách hữu cơ và hợp lý - bạn đã sống khác đi và bây giờ việc ghép bụng đang diễn ra, hơn nữa, nếu một phụ nữ sống một mình trước đây, cô ấy có thể bị sốc nhẹ ngay cả khi chiếc cốc có thể di chuyển mà không cần sự can thiệp của cô ấy. Đây là một giai đoạn thích nghi khó khăn, đã qua mà bạn có cơ hội gặp gỡ với một người thực sự, và không phải theo cách mà tất cả chúng ta xây dựng từ chính mình trong thời kỳ tán tỉnh.

Khoảnh khắc riêng biệt có thể là lý do, khi bạn thường xuyên ở cùng nhau, làm việc trong một bộ phận, có những người bạn chung và cùng sở thích. Một cặp vợ chồng mang lại cảm giác đoàn kết và quan hệ họ hàng, người kia cảm thấy buồn chán, bởi vì mọi thứ xảy ra với bạn trong ngày anh ta đều biết, các lĩnh vực công việc, giải trí và giao tiếp thân mật, và ở đây, bạn đang hẹn hò lãng mạn về cách trao cho sếp báo cáo. Cố gắng phân biệt giữa các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn, thêm những lớp học mà bạn có sự khác biệt - hãy để anh ấy đi săn và trong khi bạn ghé thăm phòng tập nhảy phương Đông. Gặp nhau, bạn sẽ bỏ lỡ, và nghỉ ngơi với nhau chia sẻ những ấn tượng mới.

Gia đình là nơi mọi thứ liên tục thỏa hiệp, vì vậy, suy nghĩ rằng chỉ có anh ta làm bạn tức giận, còn bạn là một thiên thần, khác xa với bức tranh thực sự về những gì đang xảy ra. Có những nhược điểm, nhưng có một cái gì đó khiến bạn chọn nó và ở bên nhau trong một khoảng thời gian đủ. Vì vậy, với cuộc tấn công khó chịu tiếp theo, bạn có thể tự nhắc nhở mình rằng anh ta không chỉ ngáy khủng khiếp và không rửa cốc, mà còn bảo vệ bạn khỏi người dì khó chịu và giúp bạn hoàn thành báo cáo vào ban đêm. Mỗi người đều mơ hồ và nếu bạn ghi nhớ cả hai mặt bản chất của anh ấy, thì bạn có thể giảm bớt sự cáu kỉnh và hưng phấn không cần thiết trong tình yêu.

Từ những lời khuyên cho đến câu hỏi "phải làm gì nếu chồng bắt đầu khó chịu?" phổ biến nhất là nghỉ ngơi (để tự mình đi hoặc đi dạo với ai đó, trong một tuần hoặc mãi mãi - đây là những chi tiết). Trên thực tế, bằng cách rút và tìm kiếm các liên hệ ở bên, bạn đã phản bội chồng và làm hỏng mối quan hệ hiện có, điều này có thể khá khả thi. Vì vậy, tất nhiên, chúng ta cần nghỉ ngơi, nhưng không phải từ chồng, mà là với chồng. Chọn phần còn lại sẽ thay đổi không khí thông thường nhất có thể và sẽ không cho bạn cơ hội tìm hiểu các tiện ích. Một chuyến đi bộ trên núi với một nhóm khách du lịch là một lựa chọn tuyệt vời, cho phép bạn nhìn người bạn đời của mình với một diện mạo mới, giao tiếp xã hội, tận hưởng những biểu hiện của sự soái ca của anh ta.

Có những tình huống kích thích vô thức và không thương lượng, và điều xảy ra là người chồng biết điều gì làm bạn khó chịu, nó đã được thảo luận, nhưng không có thay đổi, nhưng dường như mọi thứ đang trở nên tồi tệ hơn. Hãy nhìn xem, có lẽ đó là lợi thế cho anh ta để duy trì một trật tự như vậy. Ví dụ, các biến thể của khối lượng, anh ta tìm cách thể hiện rằng anh ta sẽ không hoàn thành những ý tưởng bất chợt nhỏ nhất của bạn, chứng tỏ rằng anh ta không phải là một người sợ hãi. Hoặc có thể xảy ra rằng, trong khi gây ra sự cáu kỉnh của bạn, anh ta đang cố gắng thu hút sự chú ý của bạn. Có vẻ vô lý, nhưng khi điều quan trọng là một người nhận được xác nhận về tầm quan trọng của anh ta và không thể thực hiện nó dưới hình thức khen ngợi, chửi thề là phù hợp. Điều này xảy ra nếu người vợ quá lạnh lùng và bỏ qua những thay đổi và nỗ lực tích cực cho cô ấy, nhưng lại coi đó là điều hiển nhiên, nhưng rõ ràng cho thấy cảm xúc phẫn nộ. Khi rơi vào tình huống như vậy, người chồng có thể bắt đầu hành động một cách vô thức vào thần kinh của bạn, nhưng cố tình, nhận được dưới hình thức phàn nàn của cô ấy và khóc tin nhắn mà bạn không thờ ơ với tôi. Nếu bạn đang ở trong một tình huống tương tự, sau đó bắt đầu khen ngợi người bạn đã chọn, để thể hiện tình cảm. Đừng ngạc nhiên nếu phản ứng không tức thời, rất có thể lúc đầu nó sẽ cảnh giác và thậm chí tránh xa sự dịu dàng của bạn - đừng từ bỏ nỗ lực, nó cũng cần thời gian để ngừng mong đợi những lời chỉ trích từ bạn.

Do đó, bằng cách thay đổi phản ứng của bạn và dòng suy nghĩ, bạn loại bỏ khỏi người chịu trách nhiệm duy nhất cho mối quan hệ của bạn, những gì đang xảy ra trong gia đình và cho trạng thái cảm xúc của bạn. Nó trở nên dễ dàng hơn cho bạn và anh ấy để thở, và khi các phản ứng tích cực và cởi mở trong biểu hiện của nhu cầu chiếm ưu thế, ham muốn và tài nguyên dường như thay đổi theo hướng tốt nhất cho người thân, trải qua không phải là lực lượng và áp lực, nhưng dễ dàng và ham muốn.

Làm phiền chồng, con, phải làm sao?

Khó chịu với người chồng, kết hợp với tiêu cực đối với đứa trẻ, là tình trạng thường xuyên của người mẹ trẻ. Điều này không được nói nhiều, vì trẻ em được yêu mến và ngưỡng mộ, và chồng của chúng để yêu thương và cảm ơn. Nhưng khi cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi nội tiết tố nghiêm trọng, và lối sống trước đây trở nên xa tầm với, các dây thần kinh bắt đầu thất bại. Và nếu bạn có thể bằng cách nào đó đối phó với sự cáu kỉnh với chồng, bởi vì bạn đã trải qua rất nhiều, rõ ràng đã có những khủng hoảng, học cách thảo luận về những vấn đề phát sinh, sau đó sự cáu kỉnh do chính con bạn gây ra thường bị đẩy ra và giả vờ rằng bạn không tức giận. Trong khi đó, trải qua sự tức giận, tức giận, cáu kỉnh, ghê tởm, mong muốn thoát khỏi con của bạn - đây là những cảm giác bình thường có quyền tồn tại.

Xấu hổ và bối rối chắc chắn trộn lẫn với cảm giác tức giận của đứa trẻ, mặc cảm về cảm xúc của chính mình, bởi vì dường như người lớn phải kiểm soát những gì đang xảy ra và giữ những biểu hiện của quả cầu cảm xúc trong tay. Sự mệt mỏi về thể chất do thiếu ngủ và sự bế con liên tục trong tay không phù hợp với hình ảnh được nhân rộng của người mẹ trẻ, điều này không tính đến mức độ căng thẳng thần kinh gia tăng, trách nhiệm cá nhân và thời gian thích nghi với cuộc sống thay đổi. Điều này sẽ không được thể hiện trong một bộ phim và thương mại Hollywood, nhưng đây là thực tế tạo nên cuộc sống của chúng ta. Và khóc một đứa trẻ vào giữa đêm, có thể khiến người mẹ bị kích động, và sự cần thiết phải ở bên cạnh đồng hồ, để gây ra sự thù hận vì đã đánh cắp thời gian cá nhân của cô. Và những cảm giác này là bình thường, mặc dù đứa trẻ không có tội.

Nếu chồng khó chịu thì sao? Một chút để giảm mức độ khó chịu sẽ giúp xác định nguyên nhân của sự xuất hiện của nó. Nếu đó là tất cả vấn đề thu hẹp không gian cá nhân của bạn, thì vấn đề sẽ được giải quyết nếu bạn yêu cầu chồng, mẹ hoặc người thân khác ngồi cùng em bé. Nếu đó là vấn đề nghi ngờ về kỹ năng đối phó với trẻ em của bạn hoặc có kỹ năng thực tế để sẵn sàng làm mẹ, thì nó đáng để đặt câu hỏi trong phòng khám thai, bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia khác, kiểm tra ý kiến ​​của bạn và học những điều mới - điều này sẽ tiết kiệm sức mạnh của bạn tốt hơn và tốt hơn đọc diễn đàn. Điều cần thiết là phải đối phó với sự tuân thủ những mong đợi của chính họ đối với đứa trẻ, tương ứng với điều đó, giấc mơ của bạn thực hiện chính xác như thế nào. Sẽ thật ngu ngốc khi tức giận với anh ta chỉ vì thực tế là anh ta không thể hiện khả năng trong âm nhạc hoặc không được sinh ra với màu mắt mà bạn mơ ước. Đó là một câu hỏi về sự chấp nhận và trị liệu cá nhân của bạn, giống như các quá trình trong bộ phim cá nhân của bạn có thể tràn vào một đứa trẻ, vì đây là sinh vật tự vệ nhất mà bạn không thể chống lại mạnh mẽ.

Cảm xúc tiêu cực của bạn rất tệ cho bạn và trẻ, và phương pháp giải thoát sẽ đưa bạn vào vị trí ưu tiên. Mọi thứ khá đơn giản, bởi vì chỉ cần bảo vệ đứa trẻ khỏi biểu hiện của sự tức giận, bạn không loại bỏ sự tức giận, hủy hoại bản thân và vẫn gián tiếp tiêu diệt đứa trẻ. Đó là giá trị bắt đầu với việc giải quyết các vấn đề của bạn và mong muốn ổn định và cải thiện chính xác tình trạng của bạn. Đứa trẻ không cần đồ ngọt và đạo đức, nó cần một người mẹ hạnh phúc.

Bạn sẽ luôn phải chịu một dòng cảm xúc tiêu cực định kỳ nếu con bạn mắc lỗi và nghịch ngợm, vi phạm các hạn chế và kiểm tra giới hạn của sự kiên nhẫn của bạn. Cần phải học cách tìm kiếm những cách thích hợp để thể hiện sự tức giận theo cách ít phá hoại nhất. Tức là bạn không im lặng khi bạn tức giận, nhưng nói về nó, nhưng nói loại hành động nào gây ra cảm giác bạn có mà không gọi cho đứa trẻ và không giải quyết những cảm xúc này với anh ta.

Sự cáu kỉnh, phát sinh liên quan đến cả chồng và con, và liên tục duy trì khá ổn định, hầu như không liên quan đến họ, rất có thể đó cũng là một sự bất mãn toàn cầu với cuộc sống. Cần phải thực hiện các bước theo hướng xác định một vấn đề gây tổn thương rất nhiều và không đạt đến mức độ nhận thức đầy đủ mà sự khó chịu từ sự hiện diện của nó tràn vào những vấn đề gần gũi.