Tâm lý học và Tâm thần học

Kỹ năng thuật ngữ

Kỹ năng nhà hùng biện là một kỹ năng đòi hỏi của người hiện đại bao gồm trong xã hội. Khả năng nói đẹp không chỉ cần thiết cho những người của công chúng, mà cho tất cả những người đôi khi thậm chí nói chuyện tại nơi làm việc. Quá trình suy nghĩ, chất lượng của nó được kết nối với lời nói, bởi vì nghệ thuật nói trước công chúng giúp làm cho suy nghĩ rõ ràng hơn, để quản lý suy nghĩ của bạn. Nếu chúng ta xem xét rằng bất kỳ kỹ năng nào được sinh ra với sự giúp đỡ của kinh nghiệm, thì kỹ năng của nhà nguyện sẽ thuộc về mỗi bà ở lối vào. Tuy nhiên, giao tiếp thoải mái không phức tạp không dẫn đến kỹ năng giao tiếp cao.

Cần phải học một cái gì đó trong sự khó chịu, ở nước ngoài thông thường và dễ dàng, nơi bạn không thoải mái và thậm chí đáng sợ - tại các bài phát biểu công khai, các cuộc họp lớn, các sự kiện. Chỉ khi nào bạn bắt đầu bày tỏ suy nghĩ của mình dưới dạng miễn phí, phát sóng ra công chúng, ngẫu hứng, thì sự phát triển mới bắt đầu. Nếu trước khi công khai bạn học cách nói với sự chuẩn bị, theo kịch bản - trong cuộc sống, bạn cũng cần một cấu trúc để giao tiếp. Từ vựng, tài hùng biện phát triển hoàn hảo việc đọc sách, nhưng chỉ khi bạn thực hành giao tiếp trực tiếp, hãy phát biểu trước công chúng.

Nhà nguyện và nghệ thuật nói

Làm thế nào để học được nhà nguyện, nếu chỉ có suy nghĩ về nhu cầu nói đã ném bạn vào nồi? Bạn sẽ cần phải vượt qua nỗi sợ phải chủ động tiếp xúc với mọi người, và có thể giúp đỡ trong việc này tại nhiều khóa đào tạo ngày hôm nay.

Nghệ thuật trốn tránh dễ dàng được đưa ra nếu có một kinh nghiệm trong bán hàng, nơi mọi người được đào tạo để tự do tiếp cận ngay cả những người trên đường phố, để thực hiện các cuộc gọi lạnh lùng. Ngay cả ở trường ngày nay, trẻ em tham gia tối đa vào các hoạt động xã hội, bởi vì các cuộc họp, sự hài hước, biểu diễn trên sân khấu - tất cả điều này giúp vượt qua nỗi sợ chính, để bắt đầu giao tiếp dễ dàng hơn, và sau đó ứng biến trước công chúng, phát triển thành một bài nói chuyện trước công chúng.

Bạn phải là một chuyên gia trong một cái gì đó. Có thể bạn biết nấu ăn, may hoặc đan hoàn hảo, có thể bạn giỏi ô tô hoặc các vấn đề pháp lý, bạn biết cách chọn quần áo hoặc vé để nghỉ ngơi tốt, bạn biết ở nước nào. Thực hiện một bài học video ngắn trước máy ảnh hoặc trên điện thoại, mục đích của nó sẽ là để giáo dục người khác. Ví dụ, cho chúng tôi biết phải làm gì nếu chiếc xe bị hỏng trong cái lạnh, hoặc làm thế nào để làm một bữa tối ngon miệng, làm thế nào để chọn một hành trình chính xác. Xem hiệu suất của bạn, sau đó xóa một video tương tự khác, nhưng cố gắng sửa các lỗi được tìm thấy.

Có các bước cơ bản để bạn có thể tạo ra một hiệu suất tốt bằng cách áp dụng chúng cho bất kỳ định dạng nào. Những kỹ năng này có thể được áp dụng trong các bài phát biểu và tại nơi làm việc, và trong giao tiếp bình thường. Thông thường, họ quan tâm đến việc học cách rèn luyện kỹ năng, cụ thể là doanh nhân, bởi vì theo thống kê, với kỹ năng giao tiếp tốt, một người kiếm được thêm một phần ba, anh ta có thể là gương mặt kinh doanh và lãnh đạo mọi người, công ty có thể ủy thác đàm phán và phát biểu quan trọng cho anh ta.

Hãy chú ý đến tư thế và cử chỉ của bạn khi nói và nói. Làm thế nào để bạn đứng hầu hết thời gian, làm thế nào để bạn di chuyển? Hãy để tư thế luôn mở, đứng thẳng, không bắt chéo chân và cánh tay trên ngực. Về mặt tâm lý, điều này sẽ mang lại sự tự tin hơn từ khán giả. Cử chỉ là sự tiếp nối của các từ và thêm tính năng động cho chúng. Cử chỉ, cố gắng thể hiện một cái gì đó, bạn tạo ra một hình ảnh cho một người, một hình ảnh nào đó trong đầu, giúp hiểu những gì bạn muốn truyền đạt. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó bằng cử chỉ - chỉ cần đừng gò bó bản thân, thể hiện khi bạn muốn thêm biểu cảm cho từ ngữ.

Yếu tố tiếp theo là giọng nói của bạn. Cho dù bạn có đứng vững, hay nói như thế nào - nếu giọng nói của bạn không được thiết lập, thì có thể sẽ không dễ chịu khi nghe bạn nói. Có những khóa học đặc biệt để phát triển giọng nói, và giọng nói ngày càng tốt hơn với sự gia tăng số lượng bài phát biểu và thực hành. Bạn học cách tạm dừng, phát triển từ điển của bạn. Để bắt đầu, việc đọc thành tiếng sẽ giúp ích rất nhiều, khi bạn có thể tự phân tích và thậm chí nói một chút giọng nói và ngữ điệu. Cố gắng nói bình tĩnh để giọng nói của bạn thấp hơn một chút. Tuy nhiên, không đặc biệt hạ thấp giọng nói, trông có vẻ không tự nhiên. Chỉ cần thư giãn, sau đó ngực của bạn và tất cả các cơ chịu trách nhiệm về hơi thở và giọng nói sẽ thư giãn, nó sẽ trở nên sâu hơn. Tư thế của bạn cũng ảnh hưởng, khi lưng bạn bị cong, giọng nói của bạn trở nên bị bóp nghẹt, kém cảm xúc và ngữ điệu. Giọng nói, bạn cũng có thể kiểm soát tâm trạng của khán giả. Một giọng nói bình tĩnh không có nghĩa là buồn ngủ, hãy để nó được thư giãn, nhưng, khi cần thiết, hãy nói với tốc độ, tăng tốc, đặt dấu.

Xác định rõ ràng mục đích của bài phát biểu, nó sẽ như thế nào - chỉ cần thực hiện tốt, âm thanh tuyệt vời, để họ sẽ nhớ đến bạn, xem xét bài phát biểu của bạn là tốt nhất? Để làm hài lòng tất cả mọi người, được ghi nhớ và khán giả vỗ tay - những mục tiêu tầm thường, ngoài việc bị làm phiền bởi cái tôi của ai đó, không đưa ra bất cứ điều gì. Mục tiêu của bài phát biểu phải được đặt ra để người sau bài phát biểu của bạn đi và làm những gì bạn cần. Lập kế hoạch trước cho hành động này, sau đó có lẽ bạn sẽ xem xét lại toàn bộ hiệu suất của mình và thậm chí thay đổi nó.

Nguyên tắc cơ bản của việc nói trước công chúng

Nhớ lại trải nghiệm của các buổi biểu diễn trước đây của bạn và phân tích các lỗi đặc biệt với bạn. Bạn cũng có thể nhớ lại các báo cáo của các diễn giả khác và những lỗi mà bạn nhớ. Viết chúng xuống và tháo rời chúng, và sau đó so sánh chúng với những thiếu sót phổ biến nhất được mô tả dưới đây.

Các lỗi chính của loa loa là sự vắng mặt của một người tiếp xúc mắt ngắn với người nghe. Có một lời khuyên cũ cho những người mới bắt đầu nhìn phía trên công chúng, phía sau nó. Điều này giúp những người sợ hãi dễ dàng hơn, cho phép họ trừu tượng và tập trung để thu thập. Nhưng điều này làm mất khả năng tiếp xúc với công chúng, ý nghĩa của bài phát biểu là nghi ngờ, rất khó để đạt được mục tiêu của mình - để tiếp cận mọi người, được lắng nghe, để dẫn dắt. Nói, hãy tìm một vài giây ở mỗi người nghe - họ sẽ có ấn tượng rằng bạn nói riêng với từng người.

Sai lầm phổ biến thứ hai là khi người nói dường như đang nói chuyện với chính mình, và tài liệu ottaratoril xuất hiện và không liên quan đến bất cứ ai, không hỏi, không tham gia vào một cuộc đối thoại với công chúng. Bạn có thể đặt câu hỏi, ít nhất là về mặt tu từ hoặc đơn giản "bạn nghĩ như thế nào", "ai nghĩ rằng điều này là đúng". Nếu mọi người chỉ ngồi và lắng nghe - sẽ rất khó để họ chịu đựng hơn 20 phút. Thu hút sự chú ý của công chúng sẽ khiến màn trình diễn thành công hơn vào những lúc, không còn bạn một mình sẽ nói, mà cuộc họp sẽ được thực hiện cùng với khán giả. Giảng viên thường sử dụng các nhiệm vụ bổ sung sẽ cho phép mọi người trong khán giả được tham gia, ngay cả khi đó là một nhóm lớn. Ví dụ, trong đào tạo bán hàng, bạn có thể cho mọi người một miếng kẹo với nhiệm vụ thực hành ngay bây giờ bằng cách bán nó cho hàng xóm. Một kỹ thuật như vậy hoặc các yếu tố của nó cho phép kích hoạt tất cả những người tham gia ngay cả trong một đối tượng rất lớn, nơi không thể tiếp cận cá nhân với mọi người. Nó dễ chịu với mọi người, nó được ghi nhớ và làm cho nó dễ học hơn, vì chính anh ấy đã tham gia.

Sai lầm thứ ba là sự trình bày khô khan của tài liệu, khi người nói bắt đầu triết lý, để xây dựng các kế hoạch và kết luận phức tạp. Từ người nghe, điều này đòi hỏi, nếu không phải là kiến ​​thức đặc biệt, thì đơn giản là thậm chí rất nhiều năng lượng để tập trung, làm căng não và cố gắng hiểu những gì bạn đang thể hiện. Đơn giản là một dấu hiệu của thiên tài. Các diễn giả giỏi nhất của thế giới xây dựng bài phát biểu của họ theo cách mà mọi người đều hiểu rằng tất cả người nghe đều tham gia. Trong khi đó, nếu một người bình thường, thậm chí là một người có thẩm quyền xuất hiện, màn trình diễn của anh ta không nhận được thành công như vậy.

Những kỹ thuật nào làm loa thành công sử dụng ở đây? Thay vì những sự thật khô khan, hãy kể những câu chuyện, thu hút hình ảnh, dùng đến trí tưởng tượng của người nghe. Một số có thể cảm thấy rằng những câu chuyện không liên quan đến các bài phát biểu chuyên môn cao. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn nói về kế toán, bạn có thể lôi cuốn người nghe bằng một câu chuyện về công ty đã nhận được kiểm toán thuế, nâng cao chất adrenaline từ khán giả và cung cấp câu chuyện với những giai thoại. Các tài liệu tiếp theo sẽ được khán giả cảm nhận dễ dàng hơn, khi nhận được một sự rung chuyển nhỏ như vậy, phí tình cảm, và họ sẽ biết ơn. Sử dụng những câu chuyện để chạm đến trái tim của người nghe của bạn.

Sai lầm tiếp theo là không được di chuyển và giấu tay trong khi nói. Sử dụng bàn tay của bạn, bởi vì khi bạn đang biểu diễn, chính bạn hiểu rõ hơn về chủ đề này, suy nghĩ của bạn được định hình tốt hơn và người nghe cảm nhận được tài liệu dễ dàng hơn. Cử chỉ, tay tốt hơn để giữ ở ngực của bạn. Đừng là một bức tượng, di chuyển càng xa càng tốt, ngay cả khi không gian bị giới hạn. Và nếu nơi đó cho phép, hãy đi bộ dọc theo sân khấu, vào hội trường, tiếp cận khán giả.

Các vật liệu thú vị hơn và hấp thụ tốt hơn nhiều khi có hình ảnh trong màn trình diễn. Hiển thị slide, vẽ, sử dụng các vật liệu bổ sung - bằng mọi cách có thể tránh được hiệu ứng như thể nói đầu. Bộ não của người nghe đòi hỏi hình ảnh trực quan, kênh hình ảnh chiếm ưu thế đối với một số người, vì vậy bằng cách nghe tất cả thông tin họ sẽ nhận thấy không thú vị và khó khăn. Đừng đọc từ tờ, đặc biệt là độ chính xác. Ngay cả khi tài liệu là duy nhất và sáng sủa - người nghe sẽ hình thành cảm giác rằng chính bạn không hiểu nó, đừng để nó qua bạn, do đó khán giả sẽ chỉ phải chờ càng sớm càng tốt cho đến khi bạn đọc xong. Các ngoại lệ bao gồm trích dẫn hoặc các đoạn tài liệu phải được đọc chính xác. Tuy nhiên, khi phải mất hơn 2-3 phút - khán giả bắt đầu chán không chịu nổi. Nếu bạn phải đọc một tài liệu với thời lượng 10 phút - nghỉ giải lao, hãy ngắt nó. Sau khi đọc phần - giải thích, lặp lại bằng từ của riêng bạn, đặt câu hỏi cho khán giả, đa dạng hóa văn bản của bạn. Ngoài ra một ngoại lệ là kế hoạch phát biểu trừu tượng của bạn, mà bạn chỉ sử dụng bằng cách nhìn vào bản phác thảo, để không bỏ lỡ bất cứ điều gì.

Để nói tất cả mà không cần sự giúp đỡ của một phác thảo, không có lời nhắc cũng là một sai lầm. Hãy tưởng tượng rằng tại một bài phát biểu quan trọng, bạn đã bị phân tâm và quên mất những gì bạn nên nói thêm, mất ý nghĩ. Nó thường xảy ra khi bạn hỏi một câu hỏi từ khán giả, một người nghe khác nhặt nó lên, bạn bắt đầu trả lời và rời khỏi chủ đề. Đã đến lúc phải tiếp tục và bạn đã quên những gì cần nói ở đó. Có một khoảnh khắc khó xử có thể phá hủy một bài phát biểu, do đó hãy giữ ít nhất trước mắt một bảng cheat với các giai đoạn và luận văn chính.

Hãy chắc chắn để chuẩn bị cho buổi biểu diễn. Ngay cả khi bạn có thể ứng biến và màn trình diễn sẽ chỉ đơn giản là mê hoặc, nhưng hãy thông báo cho công chúng trước khi bạn không chuẩn bị, bạn không biết chính xác quá trình sẽ diễn ra như thế nào - về cơ bản, bạn sẽ mất một số quyền từ công chúng, tạo ra với họ, về bản chất, Tài liệu sẽ không có giá trị và hữu ích, và người nói là một người tùy chọn. Luôn cho khán giả thấy rằng bạn đã sẵn sàng, rằng bạn đã rất cố gắng, đã làm việc rất nhiều với tài liệu, sau đó họ sẽ sẵn sàng chấp nhận nó, họ sẽ đánh giá cao.

Tạo một bài thuyết trình có cấu trúc sẵn và làm theo nó. Hãy chắc chắn rằng sinh viên cần chuẩn bị, tạo ra nền tảng cảm xúc mong muốn. Đoạn kết sẽ đưa ra một kết luận hợp lý cho bài phát biểu của bạn, để trở thành một loại thư giãn cho khán giả. Tránh gián đoạn đột ngột, tạo ra cảm giác bị cắt nhỏ. Dư vị thích hợp, dễ chịu sẽ cho phép người nghe nhớ lại các tài liệu với niềm vui và tăng cường hiệu quả hiệu suất.

Mỗi màn trình diễn phải có một mục đích, mang một ý nghĩa nhất định và chứa đựng lời kêu gọi của khán giả hành động. Trong phần lớn các bài phát biểu công khai, có thể là một bài phát biểu giáo dục, một bài phát biểu giới thiệu, bán lời nói, thậm chí là một bánh mì nướng đơn giản hoặc giai thoại - mục đích của bài phát biểu là hành động. Nếu sau khi nướng bánh, mọi người nên uống, và sau một trò đùa, họ cười, sau khi thuyết trình bán hàng họ nên đến và mua, sau buổi biểu diễn, họ nên bắt đầu làm gì đó, áp dụng kỹ thuật. Ví dụ, khi bạn nói về ăn uống lành mạnh, hãy kêu gọi người nghe uống một ly nước vào sáng mai, và ngay bây giờ hãy lấy điện thoại, đặt cho mình một lời nhắc nhở. Nếu hiệu suất của bạn kết thúc như vậy, không có bất kỳ lời kêu gọi hành động nào - đơn giản là chúng sẽ bị lãng quên sớm và bạn sẽ không đạt được bất kỳ thay đổi nào từ mọi người.

Làm thế nào để thành thạo các kỹ năng thuật ngữ?

Nắm vững bài phát biểu của bạn, phát triển kỹ năng diễn đạt suy nghĩ của bạn ở nơi công cộng là điều quan trọng trong một số tình huống cuộc sống, cho dù bạn đang chuẩn bị cho một kỳ thi, nói tại nơi làm việc hoặc tạo ra đào tạo của riêng bạn. Làm thế nào để làm cho bài phát biểu của bạn để khán giả chăm chú lắng nghe và đánh giá cao tài liệu và bạn là một diễn giả, và cũng muốn lắng nghe bạn một lần nữa? Các sắc thái quan trọng liên quan đến sự phát triển các kỹ năng của người nói là gì?

Sử dụng kỹ thuật "bộ xương và thịt" - tạo một corset nhất định, kế hoạch biểu diễn, ném vào đó văn bản của bạn chi tiết hơn. Đặt kế hoạch đã tạo ở một nơi dễ thấy để dễ dàng ghi nhớ những điểm chính mà bạn dính vào. Bạn sẽ cuộn tâm trí bài phát biểu và liên tục thực hiện nó mỗi khi bạn thấy ghi chú của mình. Bạn thậm chí có thể sử dụng nhãn dán, trên mỗi viết một đoạn riêng của bài phát biểu. Treo chúng ở những nơi khác nhau, nó sẽ giúp ghi nhớ tốt hơn, phân định điểm và cũng thêm sáng tạo cho quá trình phản xạ.

Đã chuẩn bị công việc của bạn, suy nghĩ về một phần của chương trình, bao gồm trong cách trình bày của bạn để sử dụng càng nhiều kênh nhận thức càng tốt: thị giác, thính giác, thậm chí khứu giác và xúc giác. Tạo một bức tranh tươi sáng, suy nghĩ về ánh sáng, âm nhạc, mùi hương phù hợp. Mùi tốt nhất - cà phê mới pha, nướng - sẽ giúp tạo và kích hoạt mỏ neo phù hợp cho những người đã đến. Ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong của đứa trẻ người nghe của bạn - hãy để có một món quà nhẹ và những món quà nhỏ cho mọi người, một cây bút, một tấm bưu thiếp, thậm chí là một tài liệu thú vị. Khi bạn đã trang bị đầy đủ mọi thứ - đến với bài giảng của bạn, người đó sẽ ngay lập tức cảm thấy vị trí, niềm vui, sự thoải mái. Chương trình cho anh sẽ bắt đầu trước khi bắt đầu, chờ đợi, không ai sẽ chán.

Diễn tập lại ở nhà, và sau đó tại nơi biểu diễn, khi có cơ hội như vậy. Ghi lại lời nói trên điện thoại, theo dõi lỗi, đó có thể là tạm dừng và ký sinh trùng từ, bắt cóc mắt, tư thế khép kín, co giật, đỏ, quần áo không phù hợp. Luyện tập lời nói, chọn ngữ điệu chính xác. Để duy trì sự chú ý và căng thẳng đặc biệt của người xem, bài phát biểu của bạn phải như thể lượn sóng - học cách im lặng và nói to hơn.

Để nhận thức đúng về khán giả của bạn, hãy chú ý đến ngoại hình và hình ảnh. Rất thường xuyên, sinh viên nhìn vào người nói, thêm ấn tượng về anh ta về ngoại hình. Hình ảnh của bạn là một cơ hội tuyệt vời để nói với người xem về báo cáo của bạn.

Làm việc trên trạng thái cảm xúc của bạn rất lâu trước và ngay trước khi thực hiện. Bắt đầu nói, ngừng theo dõi mình từ phía bên. Tập trung vào các từ, sóng đúng, trong dòng chảy. Nói, sống một lần nữa, nó đặc trưng cho các màn trình diễn nổi bật nhất. Hãy khuyến khích bản thân một lần nữa sống chân thành từng lời, sau đó sẽ rất thú vị. Phân tích động cơ của bạn để thực hiện. Nếu bạn thấy rằng một phần của bạn nói rằng nói là hữu ích, bạn cần một sự nghiệp, và thứ hai lập luận, làm nổi bật sự lười biếng và sợ hãi - hãy giải quyết cả hai. Đầu tiên, nhường chỗ cho những nỗi sợ hãi, nghi ngờ, chấp nhận chúng hoàn toàn và tháo gỡ. Sau đó tập trung vào những lợi ích của hiệu suất và những lợi ích bạn sẽ nhận được.

Giữ người nghe ở một căng thẳng trung bình liên tục, mà không làm phiền hoặc hạ thấp nó. Khi bạn cảm thấy rằng hội trường đã bắt đầu buồn ngủ - bạn có thể thả cuốn sổ với âm thanh lớn, bật nhạc hoặc đi với dáng đi bay đến khán giả. Hãy chắc chắn để tìm một người trong hội trường sẽ can thiệp - gây sự chú ý cho anh ta, bởi vì anh ta cần nó. Chẳng hạn, mời lên sân khấu, yêu cầu khán giả ủng hộ bằng tiếng vỗ tay, đặt câu hỏi. Nhận được liều lượng cần thiết của sự chú ý, anh sẽ bình tĩnh lại.

Nếu người nghe hỏi một số câu hỏi khó chịu - hãy làm những gì bạn thấy phù hợp, thậm chí là một trò đùa, từ chối trả lời hoặc sự thật mà bạn chỉ đơn giản là không biết câu trả lời. Điều chính là làm thế nào bạn sẽ làm điều đó. Khi có rất nhiều câu hỏi - chỉ cần chuyển chúng đến cuối bài phát biểu hoặc yêu cầu họ viết lên tờ và thông qua. Mất văn bản hay mất tư tưởng? Không dập tắt, mà chỉ cần lặp lại đoạn trước hoặc đoạn đầu bằng các từ khác. Lấy năng lượng từ quan điểm của người nghe. Khi bạn không thể tiếp cận cá nhân mọi người, hãy tìm những đôi mắt dễ chịu với bạn ở những nơi khác nhau trong hội trường và liếc qua họ.

Xem video: Luyện ngữ điệu tiếng Anh chuẩn như DONALD TRUMP cực kì kĩ lưỡng (Tháng BảY 2019).