Tâm lý học và Tâm thần học

Tuổi khủng hoảng

Khủng hoảng tuổi tác là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên đối với mỗi người, kiến ​​thức về nhu cầu cực kỳ cao. Nếu một người, sống trong một thời kỳ cụ thể, không đạt được các mục tiêu theo độ tuổi, một số vấn đề thuộc loại chung và tâm lý sẽ xuất hiện. Mọi người đều muốn sống hạnh phúc và trong một thời gian dài, hơn nữa, duy trì cho đến cuối cùng trong tâm trí, để duy trì hoạt động. Tuy nhiên, chỉ có những ham muốn là rất ít ở đây, các nhà tâm lý học chắc chắn rằng sự thành công của việc vượt qua khủng hoảng tuổi tác ảnh hưởng đến sự viên mãn của cuộc sống.

Từ tuổi nào bắt đầu khủng hoảng, họ có giới hạn độ tuổi không, làm thế nào để khủng hoảng diễn ra ở các giới tính khác nhau? Trong một cuộc khủng hoảng, bạn thường không muốn hành động, làm thế nào bạn có thể tìm thấy mong muốn di chuyển một lần nữa?

Khái niệm khủng hoảng tuổi tác

Khái niệm khủng hoảng được tiết lộ như thế nào, các triệu chứng, khung thời gian của nó là gì? Làm thế nào để phân biệt một cuộc khủng hoảng với các vấn đề tâm lý khác, mệt mỏi thông thường? Cuộc khủng hoảng từ gốc Hy Lạp cổ đại của nó có nghĩa là một quyết định, một bước ngoặt, một kết quả. Thật vậy, một cuộc khủng hoảng luôn gắn liền với việc thông qua quyết định, sự cần thiết phải thay đổi. Một người nhận thức được sự khởi đầu của thời kỳ khủng hoảng, khi anh ta tổng hợp thành tựu của các mục tiêu đã đặt ra trước đó trong cuộc sống và không hài lòng với kết quả này - anh ta nhìn vào quá khứ và phân tích những gì anh ta chưa nhận được.

Trong suốt cuộc đời của chúng tôi, chúng tôi trải qua nhiều giai đoạn khủng hoảng, và mỗi người trong số họ không đến bất ngờ, mà thông qua sự tích lũy của sự không hài lòng do sự khác biệt giữa những gì được mong đợi và những gì thực sự xảy ra. Do đó, cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời được biết đến nhiều hơn những người khác, bởi vì một người sống phần lớn cuộc đời và bắt đầu nghĩ về quá khứ và thành tích, và thường so sánh mình với người khác.

Nó xảy ra rằng trong một từ khủng hoảng, một người che đậy các bệnh tâm thần khác của mình không liên quan đến giai đoạn tuổi tác. Nếu các cuộc khủng hoảng tuổi ở trẻ em dễ dàng được quan sát, thì ở người trưởng thành, khung thời gian có thể thay đổi, thông thường mỗi giai đoạn được đưa ra 7-10 năm, bên cạnh đó, một người có thể vượt qua gần như không có dấu vết, và người khác sẽ rõ ràng ngay cả với những người khác. Tuy nhiên, nội dung của cuộc khủng hoảng ở mỗi độ tuổi là phổ biến, có tính đến sự thay đổi thời gian trong một cuộc khủng hoảng, ví dụ, những người 30 và 35 tuổi, giải quyết các vấn đề tương tự.

Các cuộc khủng hoảng về tuổi phát triển nên được phân biệt với các cuộc khủng hoảng tiểu sử cá nhân liên quan đến các điều kiện khách quan như, ví dụ, tốt nghiệp từ trường học, mất người thân hoặc tài sản. Khủng hoảng của sự phát triển tuổi tác được đặc trưng bởi thực tế là bên ngoài một người là tốt, xấu, nhưng bên trong. Một người bắt đầu kích động những thay đổi, đôi khi phá hoại, để thay đổi cuộc sống và tình hình nội bộ, trong khi những người khác xung quanh anh ta có thể không hiểu anh ta, hãy xem xét các vấn đề của một người ở xa.

Tuổi khủng hoảng trong tâm lý học

Ngay cả Vygotsky cũng nói rằng một đứa trẻ thích nghi hoàn hảo không phát triển hơn nữa. Một người trưởng thành được bảo hiểm theo nghĩa đen trước sự trì trệ như vậy - ngay khi anh ta bằng cách nào đó trở nên thoải mái trong cuộc sống, một cuộc khủng hoảng phát sinh, đòi hỏi phải thay đổi. Sau đó là một thời gian tạm lắng khá dài, được thay thế bằng một cuộc khủng hoảng mới. Nếu một cuộc khủng hoảng làm cho một người phát triển, phát triển là gì? Thường xuyên hơn nó được hiểu là một tiến bộ nhất định, cải thiện. Tuy nhiên, có một hiện tượng phát triển bệnh lý - hồi quy. Chúng ta đang nói về sự phát triển mang lại những thay đổi của một trật tự cao hơn. Thực tế tất cả mọi người đều trải qua một số cuộc khủng hoảng một cách an toàn, trong khi đó, một cuộc khủng hoảng, chẳng hạn như giữa cuộc đời, thường khiến một người bối rối và mở ra sự phát triển của anh ta. Bản chất của cuộc khủng hoảng được truyền tải tốt bởi nhân vật Trung Quốc, chứa đựng cùng một lúc hai ý nghĩa: nguy hiểm và cơ hội.

Các nhà tâm lý học đã xác định các mô hình khủng hoảng tuổi tác phổ biến, cho phép chúng ta không chỉ chuẩn bị trước cho chúng mà còn vượt qua từng giai đoạn thành công, hoàn toàn làm chủ các nhiệm vụ của từng thời đại đẹp. Trong mọi giai đoạn theo nghĩa đen, nhất thiết phải có một quyết định, được đưa ra bởi xã hội. Giải quyết vấn đề, một người sống cuộc sống của mình an toàn hơn. Nếu một người không tìm ra giải pháp, anh ta có một số vấn đề nhất định, có tính chất nghiêm trọng hơn, cần được giải quyết, nếu không, nó đe dọa không chỉ các trạng thái thần kinh, mà còn là sự đánh gục cuộc sống. Mỗi giai đoạn có cái gọi là khủng hoảng pháp lý, một số trong đó, chẳng hạn như khủng hoảng 20 và 25 năm, được mô tả khá kém, trong khi những giai đoạn khác, khủng hoảng 30 và 40 năm, được hầu hết mọi người biết đến. Nổi tiếng như vậy, những cuộc khủng hoảng này có sức mạnh hủy diệt thường bị che khuất, khi một người đang trong tình trạng khỏe mạnh đột nhiên bắt đầu thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của mình, để thực hiện những hành động liều lĩnh liên quan đến sự sụp đổ của những ý nghĩa trước đó, mà anh ta dựa vào.

Khủng hoảng tuổi tác ở trẻ em rất dễ quan sát và đòi hỏi sự chú ý của cha mẹ, vì sự thất bại của mỗi cuộc khủng hoảng để tích lũy vào lần tiếp theo. Khủng hoảng của trẻ em đặc biệt in sâu vào nhân vật của một người và thường định hướng cho toàn bộ cuộc đời của họ. Vì vậy, một đứa trẻ không có niềm tin cơ bản có thể ở tuổi trưởng thành không có khả năng quan hệ cá nhân sâu sắc. Một người không cảm thấy độc lập trong thời thơ ấu không có khả năng dựa vào sức mạnh cá nhân, vẫn còn trẻ con và cả đời tìm kiếm một người thay thế cho cha mẹ trong người phối ngẫu, ông chủ hoặc tìm cách hòa tan giới hạn trong một nhóm xã hội. Một đứa trẻ không được dạy siêng năng, ở tuổi trưởng thành, có vấn đề với việc thiết lập mục tiêu, kỷ luật bên trong và bên ngoài. Nếu bạn bỏ lỡ thời gian và không phát triển các kỹ năng của trẻ - thì anh ta sẽ có một số phức tạp và kinh nghiệm vì khó khăn này, anh ta sẽ cần nỗ lực nhiều lần hơn nữa. Một số lượng lớn người trưởng thành không trải qua cuộc khủng hoảng tuổi vị thành niên, không chịu trách nhiệm hoàn toàn cho cuộc sống của họ, sự nổi loạn tự nhiên của họ bị bóp nghẹt, nhưng bây giờ, cuộc sống không được giải quyết trong suốt cuộc đời qua một sợi chỉ đỏ. Ngay cả trong một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời, tuổi thơ vẫn gợi nhớ đến chính nó, vì số lượng bối cảnh bóng tối lớn nhất được hình thành trong thời thơ ấu.

Trong mỗi cuộc khủng hoảng, một người cần được dành thời gian đúng hạn, không cố gắng tránh các góc nhọn, để sống trọn vẹn các chủ đề của cuộc khủng hoảng. Tuy nhiên, có sự khác biệt về giới trong việc vượt qua khủng hoảng. Điều này đặc biệt đáng chú ý trong cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời, khi đàn ông đánh giá bản thân về thành tích nghề nghiệp, an ninh tài chính và các chỉ số khách quan khác, và phụ nữ vì hạnh phúc gia đình.

Khủng hoảng tuổi tác cũng liên quan trực tiếp đến chủ đề cấp tính của tuổi tác, vì người ta thường tin rằng tất cả những điều tốt đẹp chỉ có thể có ở tuổi trẻ, niềm tin này được truyền thông thúc đẩy mạnh mẽ và thường là nhờ người khác giới. Những thay đổi đáng kể từ bên ngoài, khi bạn không còn thuyết phục được người khác và chính mình trong tuổi trẻ của mình, gây ra nhiều vấn đề về tâm lý, một số người chỉ ở giai đoạn này thông qua bên ngoài nhận thức được sự cần thiết của những thay đổi cá nhân bên trong. Nếu một người cố gắng, không phù hợp với độ tuổi của anh ta, đến tuổi trẻ - điều này cho thấy một cuộc khủng hoảng chưa qua, sự từ chối tuổi tác, cơ thể và cuộc sống của anh ta nói chung.

Tuổi khủng hoảng và đặc điểm của họ

Giai đoạn khủng hoảng đầu tiên, tương ứng với độ tuổi từ sơ sinh đến một tuổi, tương quan với niềm tin vào thế giới xung quanh. Nếu một đứa trẻ không có cơ hội từ khi sinh ra để được ở trong vòng tay của những người thân yêu, vào đúng thời điểm nó sẽ nhận được sự quan tâm, chăm sóc - ngay cả khi đã trưởng thành, nó sẽ khó tin tưởng những người xung quanh. Những lý do cho sự thận trọng đau đớn liên quan đến người khác thường nằm chính xác trong những nhu cầu không được đáp ứng thời thơ ấu mà chúng tôi đã cố gắng nói với cha mẹ bằng tiếng khóc lớn của mình. Có lẽ không có cha mẹ nào cả, điều này đang trở thành điều kiện tiên quyết cho một thế giới không tin tưởng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là đến một năm có những người thân thiết gần đó có thể đáp ứng nhu cầu của trẻ em cho tiếng hét đầu tiên. Đây không phải là một ý thích bất chợt, không tự trách, nhưng là một điều cần thiết vốn có trong thời đại này.

Giai đoạn thứ hai, thường được phân biệt bởi các nhà tâm lý học - tuổi từ 1 đến 3 tuổi. Sau đó, quyền tự chủ được thiết lập, đứa trẻ thường muốn tự làm mọi thứ - điều quan trọng là anh ta phải đảm bảo rằng mình có khả năng. Đồng thời, chúng ta thường gặp những ý thích trẻ con, cuồng loạn, bướng bỉnh, không có ở đó trước đó, từ chối và từ chối một người lớn, và cố gắng để một đứa trẻ tự lập cao hơn người lớn. Đây là những khoảnh khắc tự nhiên cho giai đoạn này, nó phải được thông qua. Người lớn nên đặt ranh giới trước mặt trẻ, nói phải làm gì, không nên làm gì, tại sao. Nếu không có ranh giới, một bạo chúa nhỏ sẽ lớn lên, người sau đó hành hạ cả gia đình anh ta với những vấn đề của anh ta. Nó cũng quan trọng để hỗ trợ trẻ, cho phép anh ấy tự làm một cái gì đó. Ngoài ra bây giờ khái niệm xấu hổ được đặt ra, trẻ em thường quan tâm đến bộ phận sinh dục của chúng, có một nhận thức về sự khác biệt từ người khác giới. Điều quan trọng là không kéo trẻ lên, không xấu hổ về lợi ích tự nhiên.

Trong giai đoạn tiếp theo, từ 3 đến 6 năm, nền tảng của sự siêng năng, tình yêu đối với các vấn đề trong nước được chiếm đoạt. Đứa trẻ đã có thể thực hiện gần như tất cả các công việc gia đình dưới sự giám sát của chính người lớn, nếu điều này không cho phép đứa trẻ thể hiện sáng kiến ​​của mình, nó sẽ không được sử dụng sau đó, đặt mục tiêu và đạt được chúng. Nếu trẻ muốn rửa sàn, tưới hoa, hãy thử hút bụi - dạy bé. Nhưng điều này phải được thực hiện không phải bằng cách kích hoạt và ra lệnh, mà bằng cách chơi. Trò chơi nhập vai trở nên rất quan trọng, bạn có thể chơi với búp bê, với các nhân vật trong sách, thậm chí tự tạo hình cho mình, ví dụ như ra giấy, chơi một cảnh sẽ rất thú vị cho con bạn. Đưa trẻ đến nhà hát múa rối để xem các nhân vật tương tác. Đứa trẻ nhận được thông tin thông qua cha mẹ, sự phát triển của đứa trẻ phụ thuộc vào chúng một cách đúng đắn và hài hòa.

Thời kỳ tiếp theo là một khoảng thời gian của các vòng tròn, từ 6 đến 12 năm. Đứa trẻ bây giờ cần được tải tối đa với những gì nó muốn làm. Cần phải biết rằng bây giờ cơ thể của anh ấy nhớ rất rõ kinh nghiệm được chấp nhận, đứa trẻ sẽ giữ lại tất cả các kỹ năng thành thạo trong một khoảng thời gian nhất định cho đến hết đời. Nếu anh ấy nhảy, anh ấy sẽ nhảy đẹp cả đời. Với ca hát, chơi thể thao theo cách tương tự. Anh ta có thể không trở thành một nhà vô địch, nhưng anh ta sẽ có thể phát triển hơn nữa khả năng của mình trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời trong tương lai. Khi có cơ hội lái một đứa trẻ đến cốc - hãy làm điều đó, hãy dành thời gian càng xa càng tốt. Phát triển trí tuệ là hữu ích, bởi vì bây giờ đứa trẻ nhận được thông tin cơ bản, sẽ hữu ích hơn nữa, sẽ giúp hình thành suy nghĩ.

Thời kỳ này là thanh thiếu niên, tiếp theo có lẽ là khó khăn nhất, vì hầu hết các bậc cha mẹ đều tìm đến các nhà tâm lý học chính xác vì những khó khăn trong việc giao tiếp với một đứa trẻ vị thành niên. Đây là thời kỳ tự nhận dạng, nếu một người không vượt qua được nó, thì trong tương lai nó có thể vẫn bị hạn chế trong tiềm năng của nó. Một người đang trưởng thành bắt đầu tự hỏi anh ta là ai và những gì mang đến cho thế giới, hình ảnh của anh ta là gì. Đó là trong thời niên thiếu, các tiểu văn hóa khác nhau được sinh ra, trẻ em bắt đầu xỏ lỗ tai, đôi khi thay đổi ngoại hình ngay cả trước khi tự hủy hoại, những sở thích khác thường có thể xuất hiện. Thanh thiếu niên sử dụng các hình thức thú vị của quần áo thu hút sự chú ý, nhấn mạnh hoặc trái lại, tiết lộ tất cả các sai sót. Các thí nghiệm với ngoại hình có thể là vô hạn, tất cả chúng đều gắn liền với sự chấp nhận của cơ thể trẻ con, ở độ tuổi này thay đổi đáng kể. Thật dễ chịu hay không giống như một thiếu niên, các vấn đề của mỗi người là hoàn toàn riêng biệt, bởi vì cha mẹ có ý thức nói chuyện cẩn thận về những phức tạp liên quan đến sự thay đổi về ngoại hình của anh ta.

Cha mẹ nên theo dõi cẩn thận hành vi của thanh thiếu niên khi họ chắc chắn rằng đồng phục được chọn không phù hợp với trẻ - nhẹ nhàng nói với anh ta điều này, và cũng xem ai được bao quanh bởi thanh thiếu niên, người thuộc công ty, bởi vì những gì anh ta sẽ lấy từ thế giới bên ngoài, sẽ đóng vai trò chi phối trong tương lai. Một điều cũng quan trọng là trước mắt một thiếu niên nên có những ví dụ về những người trưởng thành đàng hoàng mà anh ta muốn, vì sau này anh ta sẽ có thể áp dụng hành vi, cách cư xử, thói quen của họ. Nếu không có ví dụ như vậy, ví dụ, gia đình chỉ có mẹ và con trai - bạn cần cho anh ta cơ hội giao tiếp với người thân về giới tính của mình, để anh ta biết cách cư xử của một người đàn ông. Điều quan trọng là một thiếu niên tìm thấy phong cách của anh ấy, hình ảnh của anh ấy, cách anh ấy muốn thể hiện bản thân với thế giới này, mục tiêu và kế hoạch của anh ấy là gì. Ngay bây giờ, người lớn nên thảo luận điều này với trẻ. Ngay cả khi đứa trẻ dường như không muốn lắng nghe bạn - dù sao đi nữa, nó có thể lắng nghe bạn, ý kiến ​​của bạn có trọng lượng đối với nó.

Trong giai đoạn tiếp theo từ 20 đến 25 năm, một người hoàn toàn xa cách cha mẹ, bắt đầu một cuộc sống độc lập, bởi vì cuộc khủng hoảng này thường đáng chú ý hơn những người khác. Tuy nhiên, cuộc khủng hoảng chia ly này là mong muốn đối nghịch về việc sáp nhập. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là bắt đầu một mối quan hệ cá nhân gần gũi với một người khác giới. Nếu không có mối quan hệ như vậy, thì người đó đã không vượt qua tuổi thiếu niên trước đó, nên không hiểu anh ta là ai, anh ta muốn gặp ai bên cạnh. Ở độ tuổi này, các vấn đề về mối quan hệ là siêu liên quan, điều quan trọng là học cách giao tiếp với người khác giới. Cũng quan trọng là tình bạn và liên hệ chuyên nghiệp, tìm kiếm một vòng tròn xã hội mới, trong đó người đã được bao gồm, như một người trưởng thành. Anh ta sẽ chịu trách nhiệm cho các bước cá nhân? Lỗi chắc chắn, điều quan trọng là người đó sẽ hành động như thế nào - cho dù anh ta trở về dưới cánh cha mẹ hoặc tìm người thay thế cha mẹ trong đối tác, từ đó thoái lui một lần nữa trong thời thơ ấu, hoặc sẽ chịu trách nhiệm về các quyết định đưa ra với hậu quả của họ. Neoplasm của cuộc khủng hoảng này là trách nhiệm. Sự phức tạp của thời đại này vẫn là hình ảnh phổ biến về khả năng chấp nhận xã hội, khi một người còn rất trẻ được kỳ vọng sẽ thành công ở trường, công việc, có mối quan hệ sâu sắc, ưa nhìn, có nhiều sở thích, năng động, năng động. Xung đột ở đây là để bắt đầu thỏa mãn mong muốn xã hội có nghĩa là đánh mất chính mình, không cho phép tiềm năng cá nhân, cá nhân mở ra, sự chia ly không xảy ra, một người sẽ đi theo con đường bị những người khác xung quanh giẫm đạp, sẽ không chịu trách nhiệm tối đa cho cuộc sống của mình.

Không thể chấp nhận xã hội ở giai đoạn được mô tả thường chỉ ra rằng người đó tiếp xúc với chính mình. Các chàng trai làm điều đó tốt hơn, bởi vì xã hội cho họ nhiều cơ hội hơn cho điều đó. Kháng chiến với chính quyền, còn lại từ tuổi thiếu niên, đã vượt ra ngoài phạm vi của gia đình, thay vì mẹ và cha, một người bắt đầu chống lại, ví dụ, cấp trên của anh ta. Một trong những kịch bản cho việc vượt qua cuộc khủng hoảng này là một số phận định trước, khi gia đình vạch ra trước, vẽ lên con đường của con người. Thường thì đây là một hướng chuyên nghiệp, nhưng cuộc sống gia đình theo truyền thống bảo thủ cũng có thể được tham gia. Trong kịch bản này, một người không sử dụng khả năng tách khỏi cha mẹ, như thể vượt qua cuộc khủng hoảng 20 năm, lừa dối anh ta, nhưng chủ đề tự quyết và chia ly cá nhân vẫn còn, đôi khi trở lại với người đó thậm chí sau 10-20 năm, đã đau đớn. Một cuộc khủng hoảng không qua được áp dụng cho cuộc khủng hoảng tiếp theo, và việc chọn hướng đi thường sẽ có một gia đình, con cái, điều này khó khăn hơn. Sự tự quyết chuyên môn kéo dài, khi bạn phải thay đổi phạm vi công việc thành 30 năm, bắt đầu với cái mới - cũng hóa ra là một nhiệm vụ khó khăn.

Một giai đoạn rất hiệu quả bắt đầu với 25 năm, khi đó là cơ hội để nhận được những lợi ích cuộc sống mà anh ấy đã hy vọng khi còn là một thiếu niên. Thông thường trong giai đoạn này bạn thực sự muốn nhanh chóng có được một công việc, bắt đầu một gia đình, có con, tạo dựng sự nghiệp. Ý chí và mong muốn được đặt ra từ thời thơ ấu, nếu điều này không xảy ra - cuộc sống có thể nhàm chán và vô vọng. Cuộc khủng hoảng lặp lại chủ đề về lòng tự trọng, khi một người tự hỏi những gì anh ta có thể tôn trọng cho mình. Chủ đề của thành tích và thu thập của họ ở đây là đỉnh cao. Ở tuổi 30, có một đánh giá về kiếp trước, một cơ hội để tôn trọng chính mình. Thật thú vị, người hướng ngoại ở giai đoạn này thường có xu hướng trang bị phần bên ngoài của cuộc sống, hình thành một cây quan hệ xã hội, trong khi người hướng nội dựa vào tài nguyên cá nhân của chính họ và mối quan hệ sâu sắc trong một vòng tròn hạn chế. Nếu có sự mất cân bằng đáng kể khi, ví dụ, một người đã tham gia các mối quan hệ xã hội trong một thời gian dài, thành công trong công việc, tạo dựng sự nghiệp, tạo ra một vòng tròn xã hội và hình ảnh trong xã hội - bây giờ anh ta bắt đầu nghĩ nhiều hơn về sự thoải mái ở nhà, trẻ em, các mối quan hệ gia đình.

Ngược lại, nếu 10 năm đầu đời trưởng thành được dành cho gia đình, thường là một kịch bản nữ, khi một cô gái kết hôn, trở thành mẹ và một bà nội trợ - thì cuộc khủng hoảng này đòi hỏi phải rời tổ ra thế giới bên ngoài. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Có lẽ đây là một người gần gũi, hãy suy nghĩ về việc anh ấy nên như thế nào, bạn muốn gặp người nào bên cạnh và bản thân bạn phản ứng thế nào với hình ảnh của một người thân yêu mà bạn đã nghĩ cho chính mình. Nếu bạn không hoàn toàn hài lòng với công việc, bạn muốn thay đổi phạm vi hoạt động, nhưng bạn không có ý tưởng nào để làm điều này - hãy thử bắt đầu với một sở thích, sở thích mà bạn có thể chuyển sang danh mục công việc lâu dài. Cũng nghĩ về cách bạn thư giãn, cho dù kỳ nghỉ của bạn mang lại cho bạn tốt hay xấu. Rốt cuộc, phần còn lại chiếm phần lớn thời gian cá nhân và không có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, nhiều tình huống đau khổ khác nhau sẽ không tồn tại nếu bạn nghỉ ngơi tốt và trọn vẹn. Trong giai đoạn này, thường một người trở thành cha mẹ và muốn giúp trẻ sống một cuộc sống tốt hơn. Suy ngẫm về những nền tảng bạn đặt trong chúng, trải qua cuộc sống của chính bạn, những gì bạn có trong thời thơ ấu, những gì không đủ, liệu có niềm tin vào thế giới hay không, và nếu không, điều gì ngăn cản nó hình thành.

Cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời tiếp theo được ưa chuộng bởi sự chú ý của không chỉ các nhà tâm lý học, mà cả người dân. Trong hầu hết thời gian giữa cuộc đời, mọi thứ đều ổn định và khi một người đột nhiên bắt đầu, vì những lý do không rõ ràng với người khác, và đôi khi thậm chí khiến bản thân đau khổ, anh ta thấy mình rơi vào tình huống rối bời. Bắt đầu cuộc khủng hoảng đi kèm với trạng thái buồn chán, mất hứng thú với cuộc sống, một người bắt đầu thực hiện một số thay đổi bên ngoài mà không dẫn đến sự giải thoát mong muốn, không có gì thay đổi bên trong. Cái chính phải là chính xác sự thay đổi bên trong, mà nếu nó đã xảy ra, có thể không mang lại những thay đổi bên ngoài. Rất nhiều bộ phim đã được thực hiện về cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời, khi đàn ông có nhiều khả năng có tình nhân và phụ nữ đi đến trẻ em, điều này không làm thay đổi tình hình. Cuộc khủng hoảng thành công không liên quan đến những nỗ lực bên ngoài khi thay đổi, nhưng với sự chấp nhận tuyệt đối bên trong cuộc sống, điều này mang đến một trạng thái tâm trí hài hòa, tuyệt vời. Ở giai đoạn này, không còn là câu hỏi về thành tích và lòng tự trọng, mà chỉ là chấp nhận bản thân, cuộc sống như nó vốn có. Chấp nhận không có nghĩa là mọi thứ sẽ dừng lại - ngược lại, sự phát triển sẽ chỉ tiến triển mạnh mẽ hơn, vì một người dừng cuộc chiến trong chính mình. Một thỏa thuận ngừng bắn với chính mình giải phóng rất nhiều năng lượng cho một cuộc sống năng suất hơn, ngày càng có nhiều cơ hội mới đang mở ra. Một người đặt câu hỏi về nhiệm vụ của cuộc đời mình, và hơn nữa, anh ta có thể hoàn thành nhiều việc bằng cách khám phá ý nghĩa thực sự của mình.

Một cuộc khủng hoảng 40 năm bắt đầu một cuộc tìm kiếm tâm linh, đặt ra những câu hỏi toàn cầu cho một người mà không có câu trả lời chắc chắn. Xung đột này được kết nối với cấu trúc tâm lý của Shadow - những bối cảnh không phù hợp mà một người không ngừng kìm nén, cố gắng nói dối ngay cả với chính mình. Trẻ em lớn lên không cho phép một người trẻ hơn họ, đòi hỏi sự khôn ngoan từ cha mẹ. Sự tồn tại của cuộc khủng hoảng này được củng cố bởi những kinh nghiệm về thời gian, khi không còn có thể viết bản nháp, bạn phải sống trong sạch, và rất vui vì vẫn còn cơ hội cho việc này.

Cuộc khủng hoảng 50-55 năm một lần nữa đặt một người đàn ông lên một ngã ba, trên một con đường anh ta có thể đi đến sự khôn ngoan, mặt khác - đến marasmus. Một người đưa ra lựa chọn nội bộ, anh ta sẽ sống hay sống, tiếp theo là gì? Socium thông báo cho một người rằng anh ta thường không còn theo xu hướng, ở những vị trí khác nhau, anh ta phải nhường chỗ cho tuổi trẻ lớn lên, kể cả trong nghề. Thường thì ở đây một người có xu hướng cần người khác, rời đi để chăm sóc con cháu, hoặc bám víu vào công việc, sợ phải lùi bước. Tuy nhiên, một kết quả hài hòa của cuộc khủng hoảng sẽ là buông bỏ tất cả, để thông báo cho bản thân trước rằng bạn đã từ bỏ tất cả các khoản nợ xã hội có thể, không bắt buộc với bất cứ ai, bây giờ bạn có thể tự do làm những gì bạn muốn. Để chấp nhận cuộc sống và mong muốn như vậy, bạn cần phải trải qua tất cả các cuộc khủng hoảng trước đó, bởi vì bạn sẽ cần nguồn lực vật chất, nguồn lực của các mối quan hệ và nhận thức bản thân.

Về khoảng thời gian cuối cùng, từ 65 tuổi, chúng ta thường nghĩ rằng cuộc sống ở tuổi này đã kết thúc. Hiện tượng cái chết đã được nhân cách hóa, vì có kinh nghiệm trong việc chăm sóc những người thân yêu từ cuộc sống. Tuy nhiên, đây là khoảng thời gian rất quý giá và thú vị mà bạn có thể dựa vào cuộc sống của mình, có điều gì đó để nhớ, điều gì đó để chia sẻ, điều gì đó để vui mừng khi những người thân thiết của bạn biết ơn sự chăm sóc của chúng tôi và chúng tôi biết ơn sự hiện diện của họ. Đây là thời điểm đạt được sự khôn ngoan mà một người có thể mang đến cho gia đình, người thân, môi trường, thậm chí là cả thế giới. Bạn có thể, ví dụ, bắt đầu viết, làm điều bạn yêu thích, đi du lịch hoặc chỉ thư giãn trên chiếc ghế dài, bây giờ sẽ không ai nói rằng đó là điều gây bất lợi cho bạn. Đừng quên di chuyển, sau đó ở mọi lứa tuổi bạn sẽ luôn cảm thấy tốt, trải qua tất cả các khủng hoảng như nó phải vậy.

Đặc điểm của khủng hoảng tuổi tác

Điều gì sẽ xảy ra nếu một người không đánh dấu sự vượt qua khủng hoảng trong cuộc đời mình, điều đó có nghĩa là không có ai? Các nhà tâm lý học tin rằng cuộc khủng hoảng tâm lý là tự nhiên như những thay đổi của cơ thể con người theo tuổi tác. Không nhận ra rằng bây giờ họ đang sống qua một cuộc khủng hoảng tâm lý, những người có mức độ suy nghĩ thấp, không tập trung vào bản thân họ có thể, khi anh ta đẩy sự đau khổ của mình đi. Hoặc, một người bằng mọi cách kìm nén cảm xúc trong mình, sợ phá hủy hình ảnh tích cực của mình trước người khác, để thể hiện mình là một người có vấn đề. Không tồn tại như vậy, bỏ qua cuộc khủng hoảng sau đó mang lại sự thống nhất của tất cả các giai đoạn chưa hoàn thành, giống như một trận tuyết lở. Không cần phải nói, đây là một kết quả khó khăn, một gánh nặng tâm lý to lớn, mà một người đôi khi không thể đối phó được.

Một biến thể khác của quá trình khủng hoảng không điển hình thường được quan sát thấy ở những cá nhân quá mẫn cảm với những thay đổi và biến đổi của tính cách. Họ có xu hướng phòng ngừa, và khi các triệu chứng đầu tiên của cuộc khủng hoảng sắp tới xuất hiện, họ ngay lập tức cố gắng đưa ra kết luận và thích nghi. Khủng hoảng họ chảy nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, phương pháp dự đoán này không hoàn toàn đắm chìm trong bài học mà một người đang gặp khủng hoảng.

Mỗi cuộc khủng hoảng chứa một cái gì đó sẽ giúp một người trên một phân khúc tiếp theo của cuộc sống, cung cấp hỗ trợ cho việc vượt qua các cuộc khủng hoảng sau đây. Một người không phát triển tuyến tính, anh ta phát triển theo các bước, và cuộc khủng hoảng chỉ là thời điểm đột phá trong phát triển, sau đó có một thời kỳ ổn định, một cao nguyên. Khủng hoảng giúp các cá nhân phát triển, chúng ta không tự mình phát triển, chúng ta không muốn tự mình mất cân bằng và dường như không có nhu cầu. Bởi vì tâm lý liên quan đến xung đột nội bộ của chúng tôi. Nhờ những khủng hoảng, một người, mặc dù không đồng đều, đang phát triển cả đời.

Xem video: ToiletTalk. KHỦNG HOẢNG TUỔI 27. LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA ?? Dinology (Tháng Sáu 2019).