Tâm lý học và Tâm thần học

Làm thế nào để trở nên tử tế hơn

Làm thế nào để trở nên tử tế hơn? Lòng tốt, do sự thương xót của hầu hết các mục tiêu, rời khỏi cuộc sống hàng ngày và bị nhiều người trách móc, được gọi là vô tâm. Do đó, chất lượng này, được đánh giá cao sớm hơn, đã tăng giá ngày hôm nay với sự thật của biểu hiện của nó chống lại nền tảng của sự tức giận. Ngay cả những cô gái, bản chất ban đầu chứa ít sự hung hăng (nội tiết tố), nhận thấy những thay đổi trong phản ứng của họ, nghe những lời chỉ trích từ người lớn tuổi và tìm kiếm lời khuyên về cách trở nên tốt.

Lòng tốt không phải là trong các hành động đồng thời, đúng hơn, đó là một khái niệm sống còn của việc tích cực mang một mảnh ánh sáng vào thế giới, không có sự kỳ vọng ích kỷ. Biết cách trở nên tốt bụng và ngọt ngào, và thể hiện lòng tốt, cô gái vẽ (hoặc tạo ra) hào quang nơi cô thở dễ dàng và hạnh phúc hơn, những người khác cũng cảm thấy cô, cô trở nên lạc quan và vui vẻ hơn, trông đẹp hơn, khỏe mạnh hơn. Nhưng, ngoài sự liên kết logic hợp lý có thể giải thích được như vậy, các sự kiện cũng xảy ra khi một hành động tốt được khen thưởng, mặc dù không trực tiếp bởi cùng một người, và không cùng hình thức bằng sự giúp đỡ, nhưng đã làm một điều tốt, điều tốt đẹp trở lại. Ở đây bạn sẽ tin vào các định luật nghiệp của vũ trụ và công lý năng lượng, mặc dù điều đó có thể được giải thích bằng sự hấp dẫn của bức xạ và mong muốn của mọi người gần gũi hơn với lòng tốt.

Làm thế nào để trở thành một người tử tế?

Với khoảng cách tâm lý với nhau, mọi người trở nên đắm đuối hơn trong sự gần gũi của họ, không nhận thấy rằng đó là lòng tốt mở ra nhiều cánh cửa, đạt được thành công và xây dựng các mối quan hệ hài hòa hơn.

Lời khuyên về cách trở thành một người tử tế khá đơn giản trong âm thanh của họ và bạn không thể hiểu được sự thật bất ngờ được phát hiện ra, nhưng mặc dù vậy, hãy sống, được hướng dẫn bởi các nguyên tắc của lòng tốt mỗi ngày và trong mọi tình huống, không phải ai cũng có thể làm được.

Bằng cách phát triển lòng tốt của riêng bạn, giúp đỡ mọi người xung quanh bạn ở mọi nơi. Ai đó dễ dàng hơn để giúp đỡ người lạ, và cho gia đình của ai đó - cả hai đều là công việc khó khăn và không thể ước tính ai dễ hơn, bởi vì khó đoán hơn cho người khác, nhưng điều đó xảy ra là không thể đưa tay ra cho người thân vì những vi phạm không thể tha thứ. Ngay cả khi một ngày bạn thực hiện một hành động giúp cải thiện cuộc sống của người khác, bạn dần dần rèn luyện bản thân để thể hiện lòng tốt của chính mình, và bạn cũng có được sự tích cực của chính mình từ lòng biết ơn của mọi người hoặc hiểu rằng thế giới đã trở nên tốt hơn một chút. Để đối phó và thực hiện những hành động như vậy tốt hơn mà không bị ảnh hưởng và buộc phải phát triển suy nghĩ tích cực của riêng bạn - thường giúp trông giống như hỗ trợ hoặc khuyến khích, làm thế nào để nâng cao tâm trạng của một người và nếu bạn tự động suy nghĩ tích cực, bạn sẽ lan truyền nó xung quanh bạn.

Nhưng một số người không cần rèn luyện lòng tốt, họ chỉ cần giải phóng khuôn khổ giận dữ và bất mãn của chính họ. Điều này xảy ra khi một người đánh giá thấp bản thân, tự ti, bởi vì nếu khó chịu đựng chính mình và tình yêu, nó có thể cách xa thế giới bên ngoài. Tương tự như vậy, với một lượng lớn các yếu tố gây phiền nhiễu hoặc liên tục chiếm hữu một mối tình không được yêu thương, từng chút một công việc tồi tệ và phiền toái, cọ xát giày và hàng xóm, dính mũi vào cuộc sống cá nhân, rút ​​ra năng lượng, khả năng vui mừng và mong muốn giúp đỡ. Bắt đầu với lòng tốt với chính mình - thương hại, khen ngợi, mua ngon, nuông chiều phòng tắm, vứt bỏ những thứ gây biến dạng hoặc bất tiện, nói một cách dễ dàng, làm mọi thứ sẽ cải thiện sự thoải mái của bạn. Yêu bản thân và chăm sóc các nhu cầu của riêng bạn, vì vậy khi bạn có đủ tình yêu và niềm vui, bạn sẽ có thể chia sẻ nó với người khác, và một cách tự nhiên, không ngần ngại làm thế nào để hình thành.

Đừng giới hạn sự thể hiện lòng tốt của bạn đối với những tình huống thoải mái nhất định và những người yêu cầu điều đó. Trong xã hội, người ta thường chăm sóc người khuyết tật và người già, nhưng không phải là một cô gái khóc trong tàu điện ngầm để căng khăn ăn, mọi người cũng thường quyên góp tiền cho những người ăn xin ở chùa, nhưng ít người có thể mua một hộp sơn và cập nhật băng ghế gần nhà của họ. Không có nơi nào và tình huống được chấp nhận để chăm sóc và tử tế, hơn nữa, những nơi được coi là đòi hỏi nó thường bị mất giá, và một người gặp rắc rối thực sự cuối cùng đã nhảy khỏi cầu, bởi vì mọi người giúp đỡ những người trú ẩn và nghỉ hưu vượt qua nỗi đau của anh ta.

Làm thế nào để trở nên tử tế và bình tĩnh hơn?

Làm việc với thế giới nội tâm của riêng bạn sẽ giúp trở nên tử tế hơn, hãy nhớ khi bạn ở trong một tình trạng nhân từ, tràn đầy cảm hứng và hạnh phúc, mọi người ngưỡng mộ bạn, và bạn tìm cách làm hài lòng họ như thế, và chính những ý tưởng nảy ra trong đầu bạn. Với sự hiện diện của thời kỳ khủng hoảng trong cuộc sống, thiếu thời gian và nguồn lực, nó rất tự nhiên để phát triển một trạng thái mà các dây thần kinh vượt qua theo nghĩa đen vì mọi điều nhỏ nhặt. Nếu mọi thứ tràn ngập và tình huống khách quan khiến bạn lo lắng, và sự an tâm bị mất, điều đó không có nghĩa là bạn đã biến thành một cậu bé độc ác, nhưng cho thấy nhu cầu cấp thiết để điều chỉnh lại nhịp sống và hướng đi của chính bạn.

Làm thế nào để trở nên tử tế hơn? Dành thời gian khám phá tâm hồn của chính bạn, có lẽ bạn sẽ thấy có rất nhiều hành vi phạm tội không được sống, bị phản bội - không chú ý đến những vết thương tinh thần như vậy, bạn khiến chúng chảy máu không ngừng, và cuộc sống biến thành một vòng tròn trong đó bạn liên tục ở trong tư thế bảo vệ và đánh bại trước, không phải đặc biệt là sự hiểu biết với những gì người đàn ông đến. Bạn có thể phản ứng theo cách này hoặc bạn có thể rút kinh nghiệm đau thương ra, phân tích và xem xét mọi thứ một cách nghiêm túc, rút ​​ra các chiến lược mới. Nó có thể chỉ ra rằng bạn vẫn có thể được tin tưởng, nhưng nó đáng để đạt được tốc độ hội tụ thoải mái, và hầu hết những lời khen là khá chân thành và được quyết định bởi mong muốn làm hài lòng bạn và vui lên, và không mỉa mai và mỉa mai tinh tế. Làm dịu những con quỷ của chúng ta, nhận ra sự tồn tại của chúng, chúng ta có thể biết và hiểu khả năng của các tùy chọn phản ứng khác nhau có sẵn cho chúng ta, nếu chúng ta nhìn rộng hơn.

Nghiên cứu tính khí nóng nảy và hung hăng của chính bạn có thể dẫn đến việc phát hiện ra sự thiếu quan tâm đến nhu cầu của chính bạn (đây là khi mọi người đã nhận được yêu cầu của riêng họ, và đầu của bạn không được rửa sạch cho ngày thứ mười), dễ bị tổn thương (khi giai điệu cuối cùng quá thô thiển đối với bạn ), vi phạm ranh giới cá nhân của bạn (khi mọi người không còn hiểu cảnh báo đầy đủ bằng lời nói và buộc bạn phải sắc bén hơn), v.v. Có nhiều lựa chọn, nhưng tất cả đều về sự bất ổn của trạng thái cảm xúc của bạn, asu không hài lòng, chứ không phải là sự hiện diện hay vắng mặt của sự tốt lành.

Làm thế nào để trở nên tử tế hơn với mọi người nếu họ là ambyat?

Quá mẫn cảm với ảnh hưởng môi trường được bộc lộ trong sự không khoan dung với những biểu hiện nhất định của con người, hoặc mọi người nói chung bắt đầu nổi giận, tôi muốn ngồi mọi người ở những nơi đã thỏa thuận, phân phát sách và yêu cầu im lặng chết người, nếu không bản chất mỏng manh, đáng ngạc nhiên và nhạy cảm của họ quá đau đớn. của cuộc sống. Có vẻ như nó dễ bị tổn thương và nhục cảm, nhưng nó ẩn đằng sau sự cáu kỉnh cao độ như vậy đối với người khác, bản ngã được chăm sóc chu đáo của nó, khi mọi người được yêu cầu bên trong và bên ngoài tương ứng với cách bạn cảm thấy thoải mái, nếu không tức giận, cáu kỉnh và không tử tế.

Trước sự nhạy cảm đau đớn như vậy, dẫn đến việc người khác tức giận, dẫn đến mối quan tâm không cần thiết đối với việc mang lại hạnh phúc và thoải mái cho chính mình - nhu cầu trở nên vô cùng tinh tế, và thế giới trở nên cực hình, vì nó vô cùng xa với những gì được phát minh và đòi hỏi bởi nhu cầu ích kỷ.

Trong những tình huống như vậy, vòng tròn chú ý bị đóng lại trong sự bất mãn của một người khác, và đồng thời, tất cả sự nhạy cảm đều bị mất theo nhu cầu thực sự của một người (có một hình ảnh tinh thần, lý tưởng) và cho người khác. Sự phát triển của sự nhạy cảm, mong muốn tìm hiểu nhu cầu của người khác là cách dẫn đầu ra khỏi trạng thái mà mọi người đều bị vây hãm. Thông qua sự hiểu biết của người khác, sự hiểu biết về bản thân sẽ dần trở lại, vì sự cáu kỉnh từ người khác là sự cáu kỉnh từ chính mình, bị tiềm thức ẩn sâu và không được phép nhận thức, nhưng cố gắng trốn thoát qua những dự đoán.

Do đó, có thể đi vòng quanh vì nó rất khó xâm nhập vào tiềm thức của chính bạn, bạn có thể cố gắng hiểu chính xác những gì cần thiết cho người đang tức giận nhất, đoán động cơ thực sự của những hành động đó gây khó chịu cho bạn và, nếu có thể, hãy đưa nó cho anh ta. Nó có thể chỉ ra rằng đồng nghiệp ngu ngốc của bạn cần gợi ý của bạn, và bạn có thể cho cô ấy lời khuyên. Theo dõi sự thay đổi của thế giới, có lẽ cô ấy sẽ đề cập đến bạn trong báo cáo của cô ấy và cho bạn một phần thưởng hoặc mang trà ngon - và đây chỉ là những phần thưởng bên ngoài có thể nhìn thấy, và nếu bạn bật phân tích sâu hơn, bạn có thể có ham muốn to lớn, nhưng bị che giấu đằng sau sự cáu kỉnh để có thể dựa vào kiến ​​thức của người khác, và không tự mình kéo mọi thứ.

Chúng tôi không đặc biệt bị tổn thương về mặt cảm xúc bởi những thứ không có sự phản ánh trong tâm lý của chính họ, vì vậy nếu ai đó thực sự rất khó chịu, thì đó không phải là về anh ta, đó là về bạn. Bạn có thể đi từ bên ngoài và cố gắng tìm ra mong muốn của một người và thông điệp ẩn giấu của anh ấy với bạn, thỏa mãn rằng bạn hiểu điều gì đó về bản thân. Và có thể từ bên trong, phân tích chính xác những gì gây phẫn nộ và nó liên quan đến nhu cầu và khả năng của bạn như thế nào - do đó, thông tin bí mật được đưa lên đỉnh cao của nhận thức, và người đó không còn tức giận và số lượng những lời nói và hành động tốt được gửi cho anh ta tăng lên .

Làm thế nào để trở thành một cô gái tốt bụng?

Các cô gái ngày càng bơm kỹ năng và tính cách, cố gắng không trở thành một kẻ rách rưới và không bôi nhọ, và nói chung đối xử với thế giới nội tâm của chính họ và mọi người xung quanh, như những chàng trai, và những người khá thô lỗ, mạnh mẽ và cứng rắn. Những phẩm chất này là tuyệt vời để xây dựng sự nghiệp, cho thành tích thể thao, nhưng ở bất kỳ nơi nào có sự tương tác, họ phải chịu một thất bại hoàn toàn và nghĩ làm thế nào để trở nên tốt bụng và ngọt ngào như trước đây. Các chàng trai vẫn thích những người có vẻ ngoài nữ tính và mỏng manh, hơn là những người lái xe của họ trên đường đua với một jack.

Để trở nên đẹp hơn và tử tế hơn, hãy bắt đầu bằng cách thể hiện sự khoan dung đối với những thiếu sót của người khác và sự kiên nhẫn. Một giải pháp bình tĩnh cho các vấn đề, một phần của sự tự mỉa mai và kiên nhẫn vô tận, thay vì thất bại để khóc vì những điều nhỏ nhặt và những lời trách móc do những sai lầm đã gây ra. Ý chí để giúp đỡ, bởi vì bạn phải chịu đựng nhiều người và biểu hiện của họ, để lại người bạn đời và những biểu hiện mạnh mẽ khác, cũng như xúc phạm mọi người. Thực hành lòng tốt, bắt đầu từ những việc nhỏ - cho thú ăn vô gia cư (dừng lại, không chạy trốn - tiếp thu những gì đang xảy ra, có thể vẫy đuôi hoặc vẫy đuôi, chú ý sự dịu dàng quay trở lại với bạn), chuẩn bị một cái gì đó ngon và đối xử với bạn bè của bạn (không có lý do, để vui ). Mỗi ngày, mở rộng các trường hợp như vậy, theo thời gian bạn sẽ cảm thấy thích thú với những hành động như vậy, điều chính là làm chậm một chút trong sự nhộn nhịp hàng ngày. Để có thời gian chú ý đến đôi mắt sáng, lòng biết ơn hoặc thực tế là một người có thể đủ khả năng để thư giãn một chút, nhờ bạn.

Rèn luyện sự nhạy cảm của bạn, cả về trạng thái của chính bạn và trạng thái của người khác. Trở nên tốt bụng và ngọt ngào không có nghĩa là phải đứng đầu mọi thứ, đẩy ranh giới của bạn và cần phải hoàn thành ý thích bất chợt của người khác. Với sự nhạy cảm đã phát triển, bạn sẽ có thể cảm thấy mệt mỏi của chính mình và có thể tự chăm sóc bản thân, bạn sẽ tìm thấy một cơ hội để bù đắp cho sự suy giảm tâm trạng ngay cả trước khi nó biến thành sự gây hấn không kiểm soát. Tương tự như vậy, với cảm giác của người khác - khả năng phân biệt một người mà cần sự giúp đỡ từ thao túng sẽ giúp duy trì sức mạnh, sự tôn trọng và quan hệ tốt, và biết những người khác sẽ cho bạn biết những lựa chọn chính xác nhất mà bạn có thể làm hài lòng một người.

Lòng tốt luôn là về sức mạnh, tâm hồn rộng lớn, tính cách trưởng thành và thái độ trách nhiệm của người trưởng thành đối với cuộc sống, về tình yêu chân thành. Tất cả Những gì nằm ngoài phạm vi của các khái niệm đó là thao túng, hành động vì lợi nhuận, thích ứng, hành vi sinh tồn.