Tâm lý học và Tâm thần học

Cách học tiết kiệm tiền

Làm thế nào để học cách tiết kiệm tiền? Vấn đề làm thế nào để học cách tiết kiệm tiền và tiết kiệm tiền có liên quan đến bất kỳ mức độ giàu có nào, vì số tiền chi tiêu và cảm giác hài lòng bên trong với sự sẵn có của họ không phụ thuộc vào số tiền nhận được, nhưng liên quan trực tiếp đến khả năng quản lý và lập kế hoạch, bởi vì hiệu ứng phung phí bốc đồng có thể phá hỏng bất kỳ ai . Theo tiết kiệm không có nghĩa là từ chối tất cả, mà là phân phối tiền. Có nhiều khuyến nghị và kỹ thuật, các nhà phân tích kinh doanh và nhà kinh tế, nhà tâm lý học và bạn bè của bạn có thể chia sẻ các tùy chọn khác nhau để tiết kiệm tiền, nhưng mỗi phương pháp sẽ dựa trên các yếu tố quan trọng nhất do chuyên môn hóa của họ.

Có một cách phổ biến để học cách tiết kiệm tiền, bản chất của nó là phân phối tổng của tất cả thu nhập trong bốn phong bì. Ví dụ, số tiền cần thiết để trả cho một căn hộ chung, trả một khoản vay, trả tiền cho một trường mẫu giáo và những thứ cần thiết khác được khấu trừ từ tiền lương nhận được, ví dụ, và số tiền được quyết định hoãn lại (thường là khoảng mười phần trăm) được khấu trừ từ đây - và đây là số tiền còn lại được chia trên bốn phong bì, mỗi phong bì đại diện cho một ngân sách trong một tháng, vượt quá chi phí bị cấm.

Khi mọi người quan tâm đến việc học cách tiết kiệm tiền và tiết kiệm tiền, điều đầu tiên mà nhiều người khuyên là bắt đầu một tạp chí chi tiêu. Lúc đầu, ý tưởng này có vẻ ngớ ngẩn và khó chịu, và làm đầy các cột với chất thải sẽ tạo ra sự nhàm chán và lười biếng. Hãy chú ý đến sự thu hút ban đầu của sự chú ý của bạn vào việc lấp đầy (lấy một cuốn sổ đẹp cho cuốn sách này, hoặc một cuốn sách kho, như trong các cửa hàng cũ, và nếu cổ điển không phải là của bạn, thì hãy tải xuống ứng dụng di động - những thứ khá hữu ích và đẹp đẽ bắt đầu được xuất bản về chủ đề này). Trong khóa học do thói quen sẽ được hình thành, và việc tính toán và phân tích chi phí hàng tuần sẽ được quan tâm và hứng thú, có lẽ là một sự ngạc nhiên hoàn toàn. Hệ thống ghi âm không giới hạn bạn theo bất kỳ cách nào, nhưng nó làm cho quá trình chi tiêu có ý thức hơn.

Rất có thể, trước khi bạn không nhận thấy rằng một phần tư số tiền kiếm được trước tiên đến Pirozhenka trong giờ nghỉ, sau đó đến phòng tập thể dục để giảm cân, hoặc đi taxi đã trở thành một cách để bạn đi du lịch vì một chiếc ô thường xuyên bị lãng quên. Bạn có thể tìm hiểu rất nhiều sự thật thú vị về tính cách của mình bằng cách theo dõi lịch sử mua hàng, và nếu sau đó bạn so sánh điều này với các sự cố trong cuộc sống và đào sâu vào mô hình tương tác với thế giới, bạn có thể được đào tạo cá nhân tuyệt vời để phát triển cá nhân mà không phải trả tiền cho huấn luyện viên. Nguyên tắc chính trong việc ghi lại các chi phí là ghi lại tất cả mọi thứ, thậm chí di chuyển trên xe buýt và đồng xu đưa cho người nghèo (và viết "từ thiện: mười lăm kopecks").

Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn các quy trình về cách học cách tiết kiệm tiền, dựa trên các vấn đề tâm lý và kinh tế. Tiết kiệm là về khả năng tìm ra điều quan trọng nhất, từ bỏ zombie quảng cáo và khả năng đối phó với những rắc rối trong cuộc sống mà không có hành vi cực đoan mua sắm.

Cách học tiết kiệm và tiết kiệm tiền

Mọi người đều muốn có tiền, bởi vì bên cạnh thực tế đó là tài nguyên, nó cũng là năng lượng trao đổi giữa mọi người, họ càng miệt mài trong không gian của bạn, một người uống càng nhiều năng lượng (về nguyên tắc, bạn có thể trao đổi hàng hóa như trước đây, nhưng tính phổ quát sẽ mất đi ). Do đó, làm thế nào để học cách tiết kiệm tiền và tiết kiệm tiền là điều quan trọng đối với mọi người, nhưng không phải ai cũng hiểu tại sao. Hãy nhớ rằng tiền giấy ngân hàng chỉ là giấy và suy nghĩ về lý do tại sao chúng là dành cho bạn (bạn không có khả năng bị kéo ra khỏi những mảnh giấy nhiều màu này mà không sử dụng chức năng của chúng). Mong muốn và động lực, mục tiêu, khát vọng, ước mơ - những điều đó là đồng minh chính trong việc đạt được bất kỳ mục tiêu và tích lũy, tương ứng.

Cần phải tiết kiệm tiền cho một cái gì đó, không phải cho trường hợp khẩn cấp - cần có một mục tiêu nhất định trong đầu, được đặc trưng bởi một số tiền nhất định và gây ra sự nhiệt tình của con chó con khi nghĩ đến việc nhận ra. Không phải là để suy nghĩ, mà là bắt đầu - ngừng chi tiêu nhiều hơn bạn nhận được, loại bỏ các khoản vay và các khoản vay từ bạn bè càng nhiều càng tốt. Bắt đầu với một lối ra ít nhất bằng không, và mục tiêu đầu tiên cho chuyến đi đến Caribbean trên du thuyền của riêng bạn sẽ không phải là mua một phiếu mua hàng, mà là để trả hết nợ. Lúc đầu, bạn sẽ phải theo dõi chặt chẽ chi tiêu và thực sự từ bỏ một số thú vui (bạn sẽ đi đến một nhà hàng tuyệt vời và bây giờ bạn có thể tự nấu bữa tối).

Giai đoạn đào tạo tiếp theo, sau khi thoát khỏi nợ nần, sẽ có khả năng chi tiêu không quá số tiền bạn kiếm được, để không quay trở lại vị trí trừ - các phương pháp được mô tả trong phần đầu của bài viết về phân bổ ngân sách là phù hợp. Và trong khi bạn dành ít thời gian hơn trong các trung tâm mua sắm, bạn có thể sử dụng nó với lợi ích lớn hơn cho điều kiện tài chính của bạn và khám phá các khả năng thu nhập thụ động, đầu tư tiền, thu nhập bổ sung, cũng như các mô hình để xây dựng lại cuộc sống của bạn theo cách kinh tế và hữu ích hơn. Ví dụ, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm vé mùa câu lạc bộ thể thao và đi du lịch bằng cách đi xe đạp. Về mặt lý thuyết, không có gì thay đổi trong cuộc sống của bạn, giờ học vừa được cơ cấu lại và có một khoản tiết kiệm tiền, bên cạnh việc nghe audiobook có thể được xây dựng trong quá trình này, làm tăng thêm lợi nhuận.

Nếu số lượng yêu cầu ban đầu khá lớn, thì động lực tích lũy có thể nhanh chóng biến mất, vì bạn sẽ cảm thấy những hạn chế mỗi ngày, nhưng vẫn không có kết quả rõ ràng. Như với tất cả các mục tiêu lớn, đáng để chia thành nhiều phần nhanh chóng được hoàn thành và hiển thị từ kết quả. Nếu bạn muốn có một du thuyền, số tiền của nó bao gồm thanh toán cho dự án, đặt hàng vật liệu, thanh toán cho công việc của chủ, mua toàn bộ sắp xếp nội thất, địa điểm trên bến tàu và đăng ký. Đó là giá trị tiết kiệm cho những điều riêng biệt. Nếu bạn muốn đi trên một chuyến đi núi, thì bạn sẽ cần giày thể thao và ba lô, thiết bị, đồ dùng, vé và chỗ ở thích hợp. Bắt đầu ít nhất với một chiếc ba lô, giấc mơ sẽ trở nên gần gũi hơn và bạn sẽ không muốn rút lui, bởi vì nếu không, bạn sẽ có một thứ đắt tiền và vô dụng trong góc.

Lấy tiền cho các mục tiêu nhỏ từ một phần thu nhập hoãn lại hàng tháng, thường là khoảng mười phần trăm (con số không được lấy từ trần nhà hoặc các tác phẩm Kinh thánh, nhưng đó là một phần mà theo các nhà phân tích tài chính, nó có thể mang lại kết quả tích cực và không ảnh hưởng tiêu cực cảm giác thoải mái từ lối sống của chính bạn). Ngoài ra, hãy thêm tất cả số tiền tiết kiệm thành công từ việc thay đổi lối sống của chính bạn, nếu tất nhiên nó trở thành một điểm cộng và không chỉ thu nhập cân bằng với chi phí.

Từ các khuyến nghị tâm lý, đáng để cố gắng trì hoãn mong muốn của bạn, mà không mua một cái gì đó ngay từ cái nhìn đầu tiên, bạn có cơ hội so sánh giá cho các sản phẩm tương tự ở những nơi khác hoặc đặt hàng trực tuyến, và thậm chí có thể từ bỏ việc mua hàng, cảm thấy mất ham muốn vào buổi sáng. Mong muốn xuất hiện trực tiếp khi nhìn thấy hàng hóa thường không đáp ứng nhu cầu của chúng tôi, bởi vì nếu bạn cần máy hút bụi, bạn biết về nó và đi chọn nó một cách có chủ đích, thay vì mua ở lối ra, bởi vì điều này rất hữu ích và nhìn chung rất đẹp.

Tâm lý của con người chưa có thời gian để thích nghi với thẻ tín dụng - thiếu cảm giác về tiền chi tiêu. Khi nhận được tiền mặt, bạn giữ số tiền trong tay một lúc, nhìn thấy nó, cảm nhận nó và sau đó nói lời tạm biệt, điều này không xảy ra với thẻ và cơ thể bạn không nhận thấy sự mất mát (thậm chí là một mảnh nhựa còn lại với bạn) rơi vào sự háo hức. Nhưng việc sử dụng thẻ giảm giá là một thói quen rất hữu ích và không cần thiết phải lấy thẻ cho mỗi cửa hàng (thông thường, điều này đòi hỏi phải mua lần đầu với số tiền khá lớn) - bạn có thể trao đổi thẻ giảm giá với bạn bè. Do đó, số lượng tiền thưởng hoặc tỷ lệ phần trăm giảm giá trên thẻ sẽ tăng lên, bởi vì nhiều người chi tiêu và quá trình mua sắm có thể là một dịp tuyệt vời để đáp ứng, cộng với khoản tiết kiệm chung, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ của bạn bè nếu bạn muốn mua một thứ không cần thiết khác. Nguyên tắc mua chung cũng áp dụng cho nhiều chương trình khuyến mãi (mua hai và nhận một phần ba) và nếu bạn thường có thể đầu tư vào đề xuất đó khi mua hóa chất gia dụng được tiêu thụ thường xuyên, chỉ cần ba đôi găng tay cho một số người nghiệp dư hoặc người sưu tập, nhưng phải hợp tác với bạn bè và giành chiến thắng về sự khác biệt kết quả là có thể.

Làm thế nào để học cách tiết kiệm tiền và tiết kiệm tiền với một mức lương nhỏ

Tiết kiệm với một mức lương nhỏ dường như là không thể khi tất cả tiền hết trước khi người tiếp theo đến. Ở đây rất đáng để tối ưu hóa chi phí và cách tiêu dùng của bạn, để xây dựng lại cuộc sống của bạn một chút, nhưng không có nghĩa là lăn bánh mì và nước để mua máy tính xách tay. Ai đó chọn làm việc nhiều hơn, ai đó ít chi tiêu hơn - cả hai cách đều có thể khiến bạn rơi vào trạng thái cảm xúc kinh tởm, vì vậy bạn nên kết hợp cả hai. Bắt đầu bằng cách đếm số tiền bạn nhận được mỗi giờ làm việc và bạn chi bao nhiêu cho tài nguyên cuộc sống của mình, điều này có thể đặt ra một số điểm dừng nội bộ khi bạn cố gắng đưa thu nhập hàng tháng của mình cho một chai nước hoa năm mươi mililít.

Bắt đầu chế độ kinh tế, nó đáng để phấn đấu để chăm sóc bản thân. Có một huyền thoại rằng bạn không thể tiết kiệm thực phẩm, nhưng nhiều người bắt đầu từ điều này. Bạn có thể tiết kiệm thực phẩm, trong chìa khóa để không có một bữa ăn nhẹ trong các quán cà phê đắt tiền, và cũng để thay thế việc sử dụng thức ăn nhanh bằng thực phẩm lành mạnh. Đó là trite, nhưng trà pha chất lượng cao rẻ hơn so với soda nghi ngờ, và một miếng thịt với rau sẽ có giá như thứ gì đó trong quá trình chuyển đổi - bằng cách chi tiêu ít hơn hoặc nhiều hơn, bạn tăng chất lượng thực phẩm. Chỉ có cách tiếp cận này để tiết kiệm là chính xác, và không loại trừ rau và sữa có lợi cho mì hòa tan. Theo đuổi các thương hiệu được quảng bá và mua sản phẩm trong các siêu thị đắt tiền có thể có tác động bất lợi đến ngân sách, nhưng hoàn toàn có thể hỗ trợ bà ngoại làng từ thị trường lân cận bán trái cây tươi hơn và rẻ hơn.

Tính toán số lượng sản phẩm bạn cần, để không vứt bỏ các mặt hàng hư hỏng hoặc nếu điều này là không thể, hãy ghé thăm cửa hàng vài ngày một lần và mua số lượng nhỏ. Những sản phẩm mà bạn có thể mua trong cửa hàng mua theo gói lớn hoặc theo trọng lượng - chúng thường có giá thấp hơn nhiều so với một gói nhỏ (vì vậy bạn có thể dự trữ đường và ngũ cốc). Mua bán thành phẩm sẽ tạo ra một lỗ hổng không chỉ trong ngân sách, mà còn trong dạ dày, nhưng đóng băng các loại quả mọng và rau quả theo mùa khi chúng tốn một xu là một chiến lược đúng đắn về kinh tế.

Và điểm cuối cùng liên quan đến thực phẩm là dùng bữa ăn sẵn, và không chi tiền cho căng tin và quán cà phê. Chúng tôi sẽ không nói về chất lượng, nhưng ngay cả khi đó là một căng tin ăn kiêng tại một cơ sở y tế, giá cho các món ăn vẫn sẽ cao hơn so với nếu bạn tự nấu ăn.

Tiết kiệm trên công việc xã và những người có thu nhập trên mức trung bình, bởi vì giá cả không được kết hợp một cách thảm khốc với thu nhập, và việc sử dụng nhiều không mang lại lợi ích thực sự. Bắt đầu với điện, chuyển thiết bị sang chế độ tiết kiệm năng lượng (nhìn, trên nhiều thiết bị có một thứ như vậy, nhưng nó không được quảng cáo), và xem mình tắt đèn ở những nơi không cần thiết. Hãy đến một cách hợp lý - đừng chạy máy giặt cho một vài ngọn, đợi cho đến khi tích lũy được nhiều quần áo hơn - tiết kiệm nước, điện và bột cùng một lúc. Ngoài ra, không đun sôi một ấm hai lít đầy đủ, dự định uống một cốc. Từ những chuyện vặt vãnh như vậy, có một sự khác biệt đáng kể trong biên lai cho tháng.

Dành thời gian của bạn cho một lựa chọn, thay vì liên tục dành nó cho một quyết định thiếu cân nhắc. Điều này áp dụng cho việc lựa chọn thuế quan và các nhà cung cấp dịch vụ Internet và di động. Khi bạn quá lười biếng để đi sâu vào sự tinh tế trong vòng vài giờ để tìm điều kiện thuận lợi nhất cho bạn, bạn có nguy cơ làm tổn thương bản thân mỗi tháng, ví dụ như khi đi xem phim. Quên mua thẻ du lịch hoặc không sẵn sàng đứng sau anh ta trong hàng đợi biến thành chi phí bổ sung. Đây không phải là một cuộc gọi ở khắp mọi nơi để dành thời gian của bạn nhiều nhất có thể thay vì tiền, nhưng bằng cách tính chi phí cho giờ làm việc của bạn, bạn đã có thể tính toán bạn sẽ tiết kiệm được bao nhiêu thời gian để chọn mức thuế hoặc thu nhập hàng giờ của bạn hoàn toàn chi trả cho các chi phí bổ sung này.

Thay đổi lối sống và từ chối các câu lạc bộ ưu tú theo hướng các bữa tiệc gia đình theo chủ đề hoặc giải trí ngoài trời không chỉ mang lại sự tiết kiệm mà còn có được sự tiếp xúc gần gũi và tình cảm với bạn bè, cho bạn cơ hội để có một lối sống lành mạnh, và do đó cung cấp cho hàng ngàn nhà thuốc và khảo sát ít có khả năng là cần thiết.

Mua quần áo cũng có thể được hệ thống hóa, cũng như áp dụng thủ thuật lắp vào các cửa hàng đắt tiền, sau đó đặt mua mẫu này trên Internet (thực tế, giá thấp hơn 30% và bạn vẫn có thể chia sẻ). Đừng quên các cửa hàng chứng khoán, nâng cấp quần áo hiện có và trang phục giao nhau.

Và một mục mát mẻ khác của chi tiêu - quà tặng. Hãy suy nghĩ về tài năng của bạn, những gì bạn có thể tự làm, và đôi khi dịch vụ và tổ chức của một cái gì đó có thể là một món quà. Về bản thân, đừng ngần ngại trả lời các câu hỏi mà bạn quyên góp, gọi những thứ khá hữu ích như kem, gel, vớ - bạn tiết kiệm tiền của mình, bạn nhận được những thứ cần thiết, thay vì người thu gom bụi tiếp theo, và người đó rất vui và không phải đau đầu khi chọn quà, hãy tin tôi, mọi người Có gì phải bận tâm.

Cách học tiết kiệm tiền trong gia đình.

Tiết kiệm trong gia đình bao gồm các vị trí quan trọng để lưu giữ hồ sơ thu nhập và chi phí, lên kế hoạch mua hàng lớn và chi tiêu hàng tuần. Các quy tắc là giống như khi lập kế hoạch ngân sách của riêng bạn. Rất đáng để phân phối chính xác các chi phí cho sản phẩm, cũng như suy nghĩ về thực đơn cho tuần tới, sau đó sẽ có cơ hội lập kế hoạch số lượng sản phẩm cần thiết (không vứt bỏ một sản phẩm hư hỏng và không chạy sau khi bán thành phẩm cho thị trường gần nhất). Số lượng thành viên trong gia đình càng nhiều, việc mua sản phẩm với số lượng lớn hoặc túi càng phù hợp (đặc biệt đối với các sản phẩm có tuổi thọ cao, như bột, đường, ngũ cốc). Ngoài các sản phẩm, bạn có thể tiết kiệm cho các gói lớn mỹ phẩm và các sản phẩm gia dụng mà không phải trả quá nhiều cho chai (có thể mua xà phòng lỏng trong một thùng chứa năm lít và đổ vào một chai thuận tiện khi cần, và tốt hơn là mua ngay mười kg bột). Mua bán buôn như vậy có vẻ đắt tại thời điểm mua, nhưng trên thực tế, sản phẩm đi ra rẻ hơn. Đương nhiên, các chi phí đó phải được tính đến và lên kế hoạch, vì số tiền chi tiêu ban đầu sẽ rất ấn tượng.

Việc lắp đặt quầy, thiết bị tiết kiệm năng lượng, cách nhiệt của chính không gian sống sẽ giúp xây dựng một ngôi nhà theo phong cách kinh tế. Dạy trẻ sử dụng nguồn nước và năng lượng hiệu quả sẽ giúp ích không chỉ cho cá nhân gia đình bạn mà còn cho cả hành tinh. Điều quan trọng là sử dụng chất thải sinh thái, sử dụng phân loại - giấy thải vẫn có thể được bàn giao, cũng như đồ thủy tinh (để trẻ em mang theo và lấy tiền để bỏ túi), chất thải thực phẩm có thể được sử dụng làm phân bón, và vải cũ có thể được sử dụng để làm giẻ và chiếu.

Chia tất cả chi tiêu theo mức độ ưu tiên, phân bổ mỗi lần số tiền cần thiết cho ưu tiên (thanh toán thực phẩm, hóa đơn y tế) và chỉ số tiền còn lại có thể được chi cho các nhu cầu hiện tại, không quan trọng, hoặc sau khi tư vấn, dành riêng cho mục đích chung hoặc mua. Lập kế hoạch nên liên quan đến quần áo và đào tạo, tính xem nó sẽ trì hoãn việc cập nhật tủ quần áo mùa đông bao nhiêu kể từ mùa hè, để tất cả tiền sẽ không biến mất trong tháng 11.

Điều cấm kỵ để tiết kiệm là một lĩnh vực của sức khỏe và chăm sóc. Tiết kiệm khi đi khám bác sĩ và tự điều trị, mọi người thường làm xấu đi sức khỏe của họ bằng các biện pháp hoạt động và việc chọn các loại thuốc tương tự rẻ tiền không tính đến danh sách các tác dụng phụ của sản phẩm này. Tiết kiệm cho mỹ phẩm được áp dụng cho da nên nằm trong khuôn khổ của các sản phẩm chất lượng cao và được chứng nhận không gây hại cho da, sức khỏe, không gây dị ứng và tích tụ kim loại nặng. Và tất nhiên, tốt hơn là nên từ bỏ những đôi giày hoặc sữa chua mới vào buổi sáng hơn là để tiết kiệm cho sự phát triển và giáo dục của chính họ và trẻ em. Không ai khăng khăng với các trường trả phí và các khóa học đắt tiền, nhưng giữa buổi hòa nhạc và buổi đào tạo, giữa son môi và một cuốn sách, tốt hơn hết là chọn cái sau.