Tâm lý học và Tâm thần học

Tình yêu không hạnh phúc

Tình yêu không hạnh phúc là một huyền thoại, một ảo ảnh. Cụm từ này là vô nghĩa. Tình yêu, khi nó là sự thật, là một tiên nghiệm chỉ có hạnh phúc, nó truyền cảm hứng, mang lại những trải nghiệm vui vẻ, những cảm xúc tích cực. Ngay cả khi đối tượng của tình yêu không đáp lại, nó cũng sẽ không phải là tình yêu không hạnh phúc. Cảm giác buồn bã mạnh mẽ, tâm trạng chán nản, buồn bã, khao khát do thiếu đi sự tương hỗ được gọi là nghiện tình yêu và không có gì chung với một cảm giác tuyệt vời và tuyệt vời như vậy gọi là tình yêu.

Tình yêu không hạnh phúc của một cô gái dành cho một chàng trai giống như một căn bệnh chỉ ảnh hưởng đến tâm hồn của phụ nữ trẻ và không có biểu hiện cơ thể. Tình yêu không hạnh phúc của một chàng trai hay một cô gái là việc tạo ra một giáo phái của đối tượng chầu, lý tưởng hóa của nó, phóng đại công đức, tôn vinh bất kỳ hành động nào của anh ta.

Nguyên nhân của tình yêu không hạnh phúc

Nguyên nhân thường gặp của sự phụ thuộc tâm lý được mô tả là một nỗ lực để vượt qua sự vô dụng của chính một người và cảm giác cô đơn thông qua cảm giác đối với một đối tác. Mỗi cá nhân đều quen thuộc với cảm giác cô đơn, trống rỗng, phải đối mặt với sự thiếu hiểu biết. Trong những khoảnh khắc này, các đối tượng của con người hơn bao giờ muốn một người thân yêu, người chỉ với ngoại hình của mình sẽ giải quyết tất cả các vấn đề, loại bỏ cảm giác khó chịu của sự trống rỗng. Nhiều người tin chắc rằng một lần xuất hiện trong cuộc đời của một vệ tinh có thể loại bỏ sự trống rỗng bên trong và lấp đầy sự tồn tại với ý nghĩa. Thế giới quan này là sai lầm và kích thích sự xuất hiện của một thái độ của người tiêu dùng đối với đối tác đã xuất hiện. Một người cô đơn sâu sắc không muốn chăm sóc và làm bạn đồng hành hạnh phúc, anh ta chỉ có một mục tiêu duy nhất - để lấp đầy khoảng trống bên trong. Với thái độ này, không thể xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Hạnh phúc của một người được tìm thấy độc quyền trong tay của chính mình.

Các mối quan hệ chỉ dựa trên các yêu cầu và kỳ vọng là một sự phá hoại tiên nghiệm. Nhu cầu liên tục gây ra bởi nhu cầu cảm nhận tình yêu, chỉ với một đối tác được nhắc rút, bỏ, dừng mối quan hệ như vậy. Một lý do khá phổ biến để đưa mọi người vào một cuộc tình là nhận thức về tình yêu là một trạng thái cần thiết.

Nhiều cá nhân, đặc biệt là những người trước đây đã trải qua một mối quan hệ yêu đương khó khăn, thường thoải mái hơn khi tồn tại mà không có một cặp vợ chồng. Tuy nhiên, họ được bao quanh bởi một số lượng lớn những người được gọi là "những người mong muốn tốt", những người biết cách sống đúng đắn hơn, họ tin rằng tốt hơn là nên ở trong một mối quan hệ, ngay cả khi phá hoại, hơn là tồn tại với một người không có bạn đời. Ngoài ra, thường thì cá nhân tự túc trước đây bắt đầu cảm thấy không thoải mái khi không có bạn tình, do thực tế là tất cả môi trường ngay lập tức trở thành một cặp, bạn bè, đồng nghiệp và nhiều người thân - tất cả đều là bạn đồng hành. Điều này dẫn đến một cảm giác khó chịu. Cá nhân bắt đầu coi mình là kẻ thua cuộc, cảm giác cô đơn được sinh ra, điều đó thúc đẩy anh ta tìm bạn đời.

Đó là lý do tại sao nhiều người dành thời gian thiết lập cuộc sống hàng ngày với người lạ, thay vì tận hưởng sự tồn tại tự do trong dự đoán của một cặp vợ chồng, được chuẩn bị bởi số phận. Những mối quan hệ gượng ép như vậy không gây ra mong muốn phát triển chúng. Bước vào một cuộc tình, để theo kịp môi trường, để đáp ứng sự mong đợi của người thân, bởi vì ở một độ tuổi nhất định, tất cả các đối tượng của con người phải có một cuộc sống chung với những người khác giới - không phải là động lực tốt nhất để tìm kiếm vệ tinh. Ngay cả khi đối tác đang yêu điên cuồng, cặp đôi của anh ta trong mối quan hệ này sẽ cảm thấy không hạnh phúc. Vì sự trống rỗng tâm linh không thể chứa đầy người "ngoài hành tinh".

Nhiều người cố gắng xây dựng mối quan hệ yêu đương theo mô hình mối quan hệ của cha mẹ, do đó họ thường thay đổi bạn đồng hành, vì họ không tương ứng với hình ảnh xa cách của một gia đình hòa thuận.

Thông thường mọi người, ngoài ý muốn của họ, tìm "những người bạn đồng hành" với những người có thể đóng vai trò tương tự như trẻ em. Do đó, nếu không có ví dụ về mối quan hệ lành mạnh đầy đủ giữa vợ hoặc chồng bị bao vây bởi một mảnh vụn, thì ở tuổi trưởng thành, anh ta sẽ khá khó khăn để xây dựng một mối quan hệ gia đình bình thường. Thông thường, các mối quan hệ tình yêu được lặp đi lặp lại theo một kịch bản đã từng nắm bắt, dẫn đến một loại tình cảm vụng trộm được gọi là tình yêu không hạnh phúc. Khi một đối tượng không quen thuộc với việc dựa trên sự hỗ trợ lẫn nhau, hỗ trợ, hiểu biết, các khái niệm trái ngược với đau khổ, thờ ơ, xa lánh, nếu bạn chưa bao giờ cảm thấy sự thân mật của mối quan hệ này, anh ta sẽ khá khó khăn để xây dựng các mối quan hệ yêu đương của mình. Những cá nhân như vậy phải trải qua nhiều nỗ lực không thành công, thất vọng để có thể hòa hợp trong sự tồn tại trong tương lai.

Tình yêu không hạnh phúc của một chàng trai hay cô gái thường là kết quả của sự cuồng tín hoặc hy sinh. Trong một mối quan hệ như vậy, mọi người tìm cách thỏa mãn sự tự chối bỏ bản thân hoặc thoát khỏi chính họ. Họ xem đối tác của mình như một thần tượng, mà họ tôn thờ vô điều kiện.

Miễn là cá nhân không học cách tương tác giao tiếp bình thường với các đối tượng xung quanh, tôn trọng sở thích của anh ta, đặt anh ta ngang hàng với mong muốn của mình, anh ta sẽ không có hy vọng thiết lập mối quan hệ lành mạnh nữa. Nếu đối tượng đã quen sống trong một loạt các cảm xúc bộc phát, khi đau khổ được thay thế bằng sự nhiệt tình như vũ bão, đánh bại những chiến thắng sáng chói, thì sự tương tác, trong đó những thành phần này không có mặt, sẽ đầu hàng anh ta quá nhanh.

Các định kiến ​​về văn hóa luôn cố gắng áp đặt lên con người hiện đại rằng số lượng đau khổ tỷ lệ thuận với chiều sâu của tình yêu. Nói cách khác, nếu một cá nhân, trong tình yêu, không cảm thấy dằn vặt, điều đó có nghĩa là anh ta không thực sự yêu. Tuy nhiên, thế giới quan này trái với tâm lý học. Không bao giờ đau khổ, bất hòa nội tâm, khao khát sẽ không dẫn đến sự phát triển của các mối quan hệ lâu dài, lành mạnh, ổn định. Những cảm xúc này chỉ tốt để củng cố niềm đam mê. Tuy nhiên, chúng ta phải hiểu rằng đam mê không tồn tại mãi mãi, không giống như tình yêu.

Tình yêu không hạnh phúc của một cô gái dành cho một chàng trai cho phép cô ấy sử dụng nỗi ám ảnh của chính mình với bạn đời để tránh đau khổ, trống rỗng và sợ hãi. Cô gái sử dụng mối quan hệ của mình như một sự bảo vệ chống lại cảm giác mà cô sẽ trải qua một mình. Tương tác tình yêu với bạn đời càng đau đớn, nó càng có khả năng đánh lạc hướng phụ nữ khỏi thực tế.

Làm thế nào để thoát khỏi tình yêu không hạnh phúc?

Để thoát khỏi trái tim đau đớn của một cảm giác yêu, trước hết, cần nhận ra rằng tình yêu điên rồ, đau đớn thực sự không có gì giống với cảm giác đẹp và khẳng định cuộc sống như vậy. Vì vậy, nếu một cá nhân đau khổ trong một mối quan hệ, nếu anh ta khóc thường xuyên hơn cười, nếu suy nghĩ của anh ta liên tục chỉ chiếm giữ đối tượng của đam mê, nếu một người luôn bỏ bê ham muốn của mình vì lợi ích của bạn đời, thì có thể chẩn đoán được sự phụ thuộc tâm lý. Điều này dẫn đến khuyến nghị chính về cách sống sót trong tình yêu không hạnh phúc - để nhận ra vấn đề. Tình yêu mang lại đau khổ và trống rỗng là một loại thuốc cho những người ăn nó. Một đối tượng phụ thuộc không thể tồn tại mà không có đối tượng của ham muốn cũng như người nghiện ma túy mà không cần một liều thuốc thường xuyên.

Như một quy luật, sự phụ thuộc tâm lý như vậy có thể kéo dài trong nhiều năm. Càng yêu lâu, nó càng mang đến nhiều đau khổ. Ngoài các biểu hiện về tinh thần của bệnh, sức khỏe thể chất của người phụ thuộc cũng có thể bị ảnh hưởng, vì cơ thể anh ta chịu ảnh hưởng liên tục của một yếu tố gây căng thẳng.

Những người quan tâm đến việc làm thế nào để sống sót trong tình yêu không hạnh phúc, trước hết, nên thử nhìn xa vào vệ tinh, đánh giá cao nó với một tâm trí tỉnh táo, để hiểu điều gì đang thu hút rất nhiều ở một người nhất định. Bạn cũng nên nhận ra rằng đó chính xác là điều khiến nó rất đau đớn khi trải nghiệm sự mất kết nối. Thông thường, cách sống theo thói quen thường xuyên ngăn cản mọi người phá vỡ kết nối đau đớn. Rốt cuộc, họ đã quen với cà phê buổi sáng chung, sms-cam hàng ngày, các mối quan hệ thân mật, nghĩa là, với những hành động nhất định có tính chất nghi lễ, được thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.

Đôi khi vì tình yêu, các cá nhân mang nỗi sợ cô đơn, sợ cô đơn, khoảng trống của sự tồn tại của chính họ và mong muốn tan biến trong lĩnh vực đối diện, để sống một cuộc đời vay mượn. Ở đây cũng vậy, bạn cần nhận ra vấn đề và nỗ lực khắc phục nó.

Quên tình yêu không hạnh phúc sẽ giúp một sở thích, công việc hoặc thể thao. Nói cách khác, một người nên chuyển sự chú ý của mình từ đối tượng ham muốn sang một thứ khác, hoặc chiếm giữ mình bằng những việc làm, để không có thời gian cho những suy nghĩ và ký ức vô nghĩa. Những suy nghĩ về mối quan hệ mở ra phải được gạt sang một bên.

Nó cũng được đề nghị để tham khảo trí tuệ dân gian. Rốt cuộc, vì lý do chính đáng từ thời xa xưa, người ta biết rằng cái nêm bị đánh bật ra bởi một cái nêm. Do đó, bạn không nên chui vào chính mình, trốn trong "bồn rửa". Phá vỡ sự ràng buộc không phải là cái chết. Bạn cần đa dạng hóa sự tồn tại của chính mình, tìm hiểu thêm, thăm ngày, tán tỉnh đầy đủ, đi đến các cuộc tụ họp thân thiện.

Để loại bỏ cảm giác đau đớn được tạo ra bởi các mối quan hệ yêu đương không thành công, cần phải nâng cao lòng tự trọng. Rốt cuộc, một cá nhân đau khổ với một "mỏ" chưa từng thấy chắc chắn sẽ không được ai quan tâm. Một người tự tin, vui vẻ, tươi cười sẽ luôn thu hút sự chú ý. Và những lời khen ngợi và quan điểm tán tỉnh sẽ giúp một người tìm thấy sự vui vẻ.