Tâm lý học và Tâm thần học

Làm thế nào để làm hòa với một người bạn

Làm thế nào để làm hòa với một người bạn? Khoảnh khắc suy nghĩ về cách làm hòa với bạn gái xảy ra trong mỗi cuộc đời, và những suy nghĩ này khó hơn so với việc nối lại quan hệ nam nữ. Trái ngược với nhiều câu chuyện cười và châm biếm về sự vắng mặt của tình bạn nữ, chính cô là người có thể đại diện cho những mối quan hệ quan trọng nhất đối với nhiều phụ nữ.

Đàn ông có thể, và có thể ném, làm việc để xuất hiện và thay đổi, và người vượt qua tất cả các tập phim này cùng với bạn ngày càng trở nên đắt đỏ. Thông thường, những mối quan hệ này giống như ấm áp và mạnh mẽ hơn so với mối quan hệ gia đình, sau tất cả, bạn của cô ấy sẽ say xỉn vào lúc bình minh để kéo lên mái nhà và phàn nàn về cách cô ấy đã phát triển cùng với bất cứ ai, mà không sợ nghe thấy đạo đức và trách móc về tình trạng của cô ấy. Như trong bất kỳ mối quan hệ thân thiết, trong các mối quan hệ thân thiện, những hiểu lầm và xích mích nảy sinh, những vụ bê bối phát sinh từ hư không và sự oán giận thầm lặng. Nhiệm vụ của mỗi tính cách trưởng thành là phát triển khả năng xây dựng và xây dựng lại các mối quan hệ, giải quyết các xung đột, mà không trượt vào trường mẫu giáo lấy đồ chơi của họ từ hộp cát.

Làm thế nào để làm hòa với bạn của cô ấy nếu cô ấy không muốn nói chuyện

Khi bạn nghĩ làm thế nào để làm hòa với người bạn thân nhất của mình, một chu kỳ suy nghĩ dẫn đến việc tìm kiếm tội lỗi và lý do, thay vì tìm kiếm các cuộc họp và những lời nói đúng. Tiên đề của bất kỳ mối quan hệ nào là không có tội lỗi và cánh hữu, cả hai bên đều có liên quan đến bất kỳ cuộc xung đột nào và cả hai đã góp phần vào hành vi của họ, thay vì hòa giải, sự thù địch xảy ra. Đưa suy nghĩ của bạn đến lý trí tỉnh táo và trước khi tự trách mình hoàn toàn, hãy nghĩ về việc bạn gái của bạn sai ở đâu (khách quan, bạn có thể trễ một giờ so với việc ngăn chặn một sự kiện quan trọng, nhưng nếu trước đó cô ấy đã đưa não đến cho bạn bằng cách thảo luận về sự kiện này bằng những lời nhắc nhở liên tục sau đó não của bạn trở nên no và phản ứng của tiềm thức trông như thế này).

Có lẽ quyền bạn bè của bạn không hoàn toàn đúng và bạn đang chờ đợi lời xin lỗi của cô ấy, hoặc bạn dự định sẽ có những cuộc họp thường xuyên để cho cô ấy một lý do để ăn năn, nhưng hãy nghĩ về sự đóng góp của chính bạn cho lỗi lầm của cô ấy (nếu bạn trai của bạn đã dành cho cô ấy qua đêm hoặc để chúng một mình trong nhiều ngày). Chuẩn bị cho thực tế rằng hai vị trí bằng nhau sẽ tham gia vào cuộc đối thoại, vì tình bạn ngụ ý sự tương tác trên một nền tảng bình đẳng, và không phải là sự nâng cao của ai đó và sự hiện diện của toàn bộ sự thật của một người (không ai là hoàn toàn khách quan).

Sau khi chờ đợi một khoảng thời gian đủ, trong đó cảm xúc phải nguội đi, bạn có thể liên lạc, và càng nhiều càng có thể thảo luận về cuộc xung đột, đồng ý về các quy tắc và sắc thái của sự tương tác hơn nữa, nhưng làm thế nào bạn có thể hòa giải với bạn gái nếu cô ấy không gặp nhau là một nhiệm vụ phức tạp. Từ chối liên quan đến những người quen của bạn trong một mối quan hệ và một thỏa thuận quen biết lẫn nhau - đây chỉ là những mối quan hệ của bạn và hoạt động tăng cường từ phía những người nhân từ thậm chí có thể làm trầm trọng thêm mâu thuẫn, và sau khi làm rõ xung đột, mọi người sẽ nhớ lại sự cố đó trong một thời gian dài bằng cách hỏi những câu khó chịu Vì vậy, tốt nhất là hành động nhiều nhất, và nó sẽ tạo ra ít vấn đề hơn và hiệu quả cao hơn, bởi vì hầu như không ai biết người bạn tốt hơn bạn và sẽ có thể tìm ra cách tiếp cận tốt hơn bạn.

Chọn bất kỳ tin nhắn hoặc chương trình xã hội và gửi tin nhắn cho cô ấy, sau đó bạn chỉ cần chờ câu trả lời. Nếu cô ấy trả lời, sau đó trong thư tương ứng cố gắng chỉ định bản chất của sự xuất hiện của bạn, và sau đó mời cô ấy đến cuộc họp, để tìm hiểu tất cả các chi tiết với liên hệ trực tiếp cá nhân.

Nếu một người bạn bị xúc phạm khá mạnh mẽ và không trả lời, bạn có thể gọi, mặc dù có khả năng cô ấy sẽ không nhấc máy. Sau đó, quét sạch niềm tự hào và tuyên bố của riêng bạn hoàn toàn hoặc đánh giá tầm quan trọng cơ bản của chúng, vì bước tiếp theo sẽ là khởi tạo cuộc họp cá nhân của bạn theo cách xấc xược nhất - một chuyến đi đến đó. Trước chuyến đi như vậy, hãy lắng nghe cảm xúc của chính bạn, và nếu có vẻ như tin nhắn và cuộc gọi là đủ, và phần còn lại nằm trong ranh giới vi phạm ranh giới của tính cách, sau đó để bạn gái yên. Có lẽ, cô ấy cần thêm thời gian để nhận ra tầm quan trọng của tình bạn của bạn, và có lẽ cuộc cãi vã của bạn rất quan trọng và mối quan hệ không thể được hồi sinh. Nếu cô ấy chỉ hờn dỗi vì sự bướng bỉnh, và bản thân cô ấy rất xin lỗi về những gì đã xảy ra, thì hãy sẵn sàng và đi thăm. Các tùy chọn mà cửa không mở sẽ không xảy ra, vì đối với điều này, bạn cần phải hoàn toàn xa lạ. Bạn cũng có thể mang theo một chiếc bánh, trái cây, rượu vang hoặc những món quà yêu thích khác và vẫy món quà này vào lỗ nhìn trộm.

Ngoài ra, những cuộc cãi vã và sự không sẵn lòng của một người sắp xếp mọi thứ sau đó là một đặc điểm quan trọng của tính cách và đôi khi hợp lý hơn và thân thiện với môi trường hơn so với tâm hồn của chính họ, thay vì tìm cách làm hòa với người bạn thân nhất, hãy nghĩ về khả năng thay đổi định dạng của mối quan hệ. Mọi người là đối tác bình đẳng, và không ai ở vị trí nguyên tắc trong khi người kia xoay quanh anh ta, và bạn có thể tốt hơn trong các mối quan hệ thân thiện, không quá đau thương. Nếu không, cả đời tôi sẽ phải đạp xe đến cửa nhà cô ấy bằng một chiếc bánh. Nếu bạn hiểu rằng hành vi của cô ấy bị quyết định bởi tình huống, và không phải bởi tính đặc thù của tính cách, thì hãy thể hiện vị trí của bạn, đặt tầm nhìn của bạn về tình huống, mong muốn và thái độ đối với tình huống trên kệ, rời khỏi chân trời - bạn không nên gạt nó sang một bên Liên lạc, chúc mừng ngày lễ, tặng quà. Hành vi như vậy sẽ làm rõ rằng cô ấy có giá trị với bạn, bạn tôn trọng quyết định của cô ấy và có thể cho cô ấy thời gian để hiểu tình hình.

Dần dần, các mối quan hệ sẽ bắt đầu ấm lên, bạn sẽ gặp nhau thường xuyên hơn trong các công ty, việc kinh doanh chung sẽ phát sinh trở lại và điều chính là hỗ trợ sự đổi mới này và không ép buộc các sự kiện. Vì sự trực tiếp quá mức và sự kiên trì gây ra tác dụng ngược lại. Nhưng đừng quên một nơi nào đó ở giữa quá trình bình thường hóa giao tiếp để thảo luận chi tiết về tình huống dẫn đến hậu quả như vậy, bây giờ hãy giả vờ rằng không có gì xảy ra là ngu ngốc, nhưng để hiểu rằng nhau bị mắc kẹt vẫn cần thiết để tránh lặp lại.

Làm thế nào để làm hòa với một người bạn nếu tôi có tội

Mặc dù thực tế là tất cả những người tham gia luôn có tội, bạn có thể hiểu rõ cách thức và cách bạn xúc phạm bạn gái của bạn, sau đó bước đầu tiên của sự hòa giải là của bạn, bạn không nên chờ đợi khi bạn gái quên và tha thứ nếu bạn muốn giữ những mối quan hệ này một cách thân thiện. Có những người không làm phức tạp cuộc sống và có thể thay thế người khác, như vậy chỉ đưa ra một lời xin lỗi, và họ giải thích thay cho bạn chính xác những gì bạn muốn nói. Có rất ít người như vậy, nhưng ngay cả điều này cũng cần được tiếp cận trước tiên để chứng minh tầm quan trọng và tầm quan trọng của người cảm xúc đối với bạn và giá trị của những mối quan hệ này, và cũng để thể hiện sự hiểu biết rằng bạn đã phạm sai lầm.

Với những người không quá hiểu biết và khôn ngoan, ưu tiên hàng đầu là giải thích và nếu bạn nhận thấy khuôn mặt của bạn gái thay đổi như thế nào với cụm từ hoặc hành động của bạn. Tốt hơn là nên xin lỗi ngay lập tức, cho đến khi một cảm giác không nhất quán đơn giản hơn bị xáo trộn với một quả bóng tuyết mà bạn đã lấy thìa xanh của cô ấy trong trường mẫu giáo.

Xin lỗi, giải thích rằng bày tỏ suy nghĩ, bạn chỉ bày tỏ quan điểm của mình và không khẳng định đó là sự thật (một tuyên bố về sự không phù hợp của việc mặc màu đen có thể được nhận thấy trên tài khoản cá nhân nếu nó đứng bên cạnh màu đen, nhưng điều đó có nghĩa là cá nhân bạn, điều này không phải là khủng khiếp). Cố gắng cải cách tuyên bố của bạn từ một khuôn mặt cá nhân và về cảm xúc, thay vì chỉ trích và ra lệnh cho hành vi nhất định. Nếu tranh chấp vượt quá giới hạn của một từ được chọn không chính xác và bạn không đồng ý với một số khái niệm cụ thể, thì đáng chú ý là những điểm tích cực được thể hiện bởi bạn của bạn, nói rằng cô ấy đúng (căng thẳng, nhìn, thậm chí không đồng ý). Khi tranh chấp trở nên nghiêm trọng và bạn không thể tìm thấy bất cứ điều gì tích cực ở vị trí được bảo vệ bởi bạn của mình, bạn luôn có thể đồng ý về tính trung lập và thay vì thuyết phục người khác, hãy để mọi người sống với sự lựa chọn gần gũi với cô ấy hơn, không vi phạm tâm lý thân thiện.

Bạn không phải là anh em sinh đôi để sống cùng một cuộc đời và nghĩ những suy nghĩ giống nhau. Cho người khác tự do và chấp nhận những biểu hiện của nó là một cam kết của tình bạn, mang lại cảm giác về sự ưu tiên của tầm quan trọng của chính họ đối với tầm quan trọng của một ý tưởng. Trong trường hợp này, bạn nên thừa nhận rằng bạn đã sai, nhưng không liên quan đến vị trí của bạn trong cuộc sống (nếu bạn sẽ không thay đổi nó), nhưng trong việc áp đặt quan điểm thế giới của bạn hoặc cố gắng coi thường ý kiến ​​của bạn bè.

Lắng nghe ý kiến ​​của một người bạn, không ngắt lời và không đánh giá cao. Thực tế là bạn sẽ có vẻ là một kẻ tầm thường, nó có thể mang đến những giọt nước mắt - những tiết lộ như vậy mang mọi người lại với nhau, và sau đó bạn sẽ được hướng dẫn cách cư xử. Đánh giá bản thân tất cả mọi người là khá khó khăn, mặc dù có sự tương đồng rõ ràng, bạn có thể rơi vào chấn thương thời thơ ấu với gót chân chứ không phải là một hành vi phạm tội nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy có lỗi, bạn hiểu cụ thể điều gì là sai và bạn của bạn cũng nói về những sai lầm đã gây ra, bạn có thể thực sự muốn đổ lỗi trong câu trả lời (và rõ ràng bạn sẽ tìm thấy điều gì đó cho điều đó), nhưng hãy giữ lại, nếu bạn không muốn cãi nhau mãi mãi, hãy cố gắng xây dựng mọi thứ những phát biểu từ chính người của anh ấy (thay vì bản thân tôi có tội với bản thân mình - Tôi rất tiếc vì điều này đã xảy ra, và thay vào đó, bạn sẽ thực hiện cùng một trò chơi - Tôi không thấy những cách khác sau đó. Và cố gắng không mất đi sự nhạy cảm khi nói, nếu không, bạn có nguy cơ chấp nhận quá nhiều lời buộc tội, thậm chí trên thực tế, điều đó là đúng và sẽ không nhượng bộ trong các trường hợp khác - không cho phép cãi vã và xúc phạm trở thành đòn bẩy thao túng trong mối quan hệ của bạn.

Làm thế nào để làm hòa với một người bạn nếu cô ấy có tội

Nếu cuộc cãi vã không quá nghiêm trọng và cả hai bạn đều đủ nhanh nhạy, thì một lần nữa không thể tập trung chú ý, và một vài ngày im lặng trong giao tiếp sẽ đưa ra kết luận nhất định cho từng người và xóa đi những cảm xúc tiêu cực. Rốt cuộc, đôi khi tất cả chúng ta cãi nhau vì một chuyện vặt vãnh, và ở đây, điều chính là dừng lại trong việc làm rõ mối quan hệ, mà không hâm nóng những đam mê. Lời khuyên để chịu đựng thời gian sẽ có liên quan cho bất kỳ cuộc cãi vã nào, cho dù tội lỗi của bạn có nhiều hơn và cho dù nó nghiêm trọng đến mức nào - đối với những hiểu lầm nhỏ, việc tạm dừng sẽ là một cục tẩy, xóa bỏ mọi tiêu cực, và đối với những người lớn, nó sẽ làm dịu đi cảm xúc. hét lên toàn bộ đường phố với sự chuyển đổi sang lăng mạ (hãy nhớ rằng phụ nữ rất tình cảm, và nếu cãi nhau với đàn ông, anh ta sẽ là người ổn định căng thẳng cảm xúc, thì bạn chỉ cần gặp bạn gái trong trạng thái bình tĩnh, bởi vì một từ hòa giải kuratnoe có thể biến thành một cơn lốc xoáy).

Là thủ phạm của một cuộc cãi vã, một mặt, tình hình có vẻ khó khăn hơn (xét cho cùng, bạn có tội, gặm nhấm cảm giác tội lỗi), và mặt khác, nó dễ dàng hơn (bạn có sự chắc chắn trong hành động, giảm xuống còn hai givens: nếu quan hệ kết thúc, thì hãy thở phào nhẹ nhõm đi xin lỗi). Nhưng tình huống, khi một người bạn đổ lỗi cho một cuộc cãi vã, có thể gây bế tắc tuyệt đối, bởi vì theo tất cả các luật của thể loại, cô ấy nên thực hiện những bước đầu tiên và đưa lên, nhưng mặt khác, cô ấy có thể tự xây dựng một con cừu sưng húp, vì lý do này sẽ mất đi. tình bạn quý giá là vô cùng bất cẩn.

Tốt nhất là tạm dừng - điều này sẽ cho bạn thời gian để hiểu bản thân và phân tích mối quan hệ, nó có thể hóa ra bạn là bạn bè theo thói quen hoặc không có người này, những thay đổi tích cực bắt đầu xảy ra trong cuộc sống của bạn. Hơn nữa, trong thời gian này, có điều gì đó có thể thay đổi trong nhận thức của bạn gái (đặc biệt nếu bạn chỉ im lặng rời khỏi radar mà không giải thích), cô ấy sẽ đánh giá cao tình huống này. Sẽ thông báo bỏ lỡ của riêng mình và sẽ đến với bạn để được hòa giải. Có lẽ tất cả thời gian này cô ấy tự đánh đố bản thân về cách tốt nhất để tiếp cận bạn, xem xét rằng cô ấy đã làm điều gì đó không thể tha thứ. Sau đó, bạn có thể gián tiếp giúp cô ấy, thúc đẩy, nếu bạn sử dụng mạng xã hội và đăng một số hình ảnh chung, một cụm từ về tình bạn hoặc một số thông tin khác làm rõ rằng bạn đánh giá cao và bỏ lỡ, nhưng mong đợi một lời xin lỗi.

Nếu kỳ vọng và gợi ý không có ích, thì đáng để hành động trực tiếp, đặt lịch hẹn và nêu câu hỏi này - không phải là cô ấy nhận thấy sự rối loạn và hiểu lý do tại sao bạn tức giận, và cuộc cãi vã của bạn chỉ xảy ra trong thực tế của bạn hoặc bạn hiểu sai hành động hoặc các từ. Trong một cuộc phỏng vấn như vậy, đáng để thảo luận về sự khác biệt nảy sinh trong thái độ hoặc nhận thức của bạn về một tình huống, không đổ lỗi, nhưng chỉ tự hỏi liệu cô ấy không coi bạn mình là sai. Làm rõ các mối quan hệ không phán xét như vậy giúp không bị cuốn theo một cơn bão cảm xúc, nhưng để đánh giá một cách tỉnh táo một người - sau tất cả, đó là một điều nếu cô ấy không xin lỗi, bởi vì cô ấy không thấy tình huống đó là bình thường. Chỉ bằng cách làm rõ những điều như vậy, người ta mới có thể kết luận về việc hòa giải thêm hoặc ngừng liên lạc.

Viết gì cho bạn bè để trang điểm?

Sau khi cãi nhau, không phải lúc nào cũng có thể thảo luận về những gì đã xảy ra ngay lập tức (và không thường xuyên phải làm điều đó theo cảm xúc), và sau đó có thể hóa ra rằng một người bạn không muốn giao tiếp với bạn hoặc chính bạn không cảm thấy đủ mạnh mẽ để gặp gỡ trực tiếp. Có nhiều lý do cho điều đó - từ thực tế là niềm đam mê vẫn chưa lắng xuống, và vì sự căng thẳng bực tức và bạn có thể tan vỡ bất cứ lúc nào, đến mức bạn chỉ xấu hổ và sợ hãi khi nhìn vào mắt cô ấy, và bạn muốn chơi nó một cách an toàn. Trong những trường hợp như vậy, văn bản hòa giải trong các thể loại khác nhau đến để giải cứu.

Khi nhận ra nguyên nhân của câu chuyện, bạn có thể viết một lá thư khá dài, nơi bạn có thể trình bày quan điểm của riêng mình về vấn đề, cảm xúc và đề xuất để giải quyết. Đừng quên viết về lý do tại sao bạn muốn giữ mối quan hệ này (nghĩ về những chuyến đi ra biển, đi dạo trong công viên, cười đùa với tất cả các quán cà phê và những niềm vui khác của bạn). Đưa ra những điều cụ thể để thoát khỏi tình huống này, nhưng đừng khăng khăng, và cuối thư mời bạn của bạn đến một cuộc họp cá nhân trong một quán cà phê ấm cúng, nơi bạn có thể tự mình thảo luận mọi thứ.

Nếu lý do không quá nghiêm trọng, thì bạn có thể dần dần đến gần hơn, gửi lời chúc mừng cô ấy vào một kỳ nghỉ vui vẻ, điều này xảy ra rất nhiều mỗi ngày - không phải thực tế là nó sẽ hòa giải bạn ngay lập tức, nhưng sẽ mang lại cảm giác tích cực trong mối quan hệ. Bạn có thể gửi ảnh chung của bạn với bất kỳ chữ ký nào từ phần "Ngừng hờn dỗi, bạn là người bạn tốt nhất của tôi, hãy đến công viên, tôi có một quả bóng." Cung cấp cho cô ấy thích và vui chơi, và cố gắng không ném liên kết đến những trò đùa phổ biến, nhưng tạo ra hình ảnh hoặc video dễ thương của riêng bạn về bạn.

Hãy nhớ rằng bạn có thể viết không chỉ trong phiên bản điện tử - bạn có thể dễ dàng ký một tấm bưu thiếp bằng bìa cứng với lời xin lỗi (bạn cũng có thể dán kẹo vào nó). Và chọn văn bản tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cuộc cãi vã của bạn - nếu bạn lại trễ bốn mươi phút, thì sự hài hước và tự mỉa mai vẫn ổn, nhưng nếu mối quan hệ lãng mạn của bạn sụp đổ vì những trò hề của bạn, hãy rắc tro lên đầu, đề nghị giúp đỡ và hỗ trợ, và thậm chí không nghĩ đến việc nói đùa, bởi vì cô ấy bây giờ khó khăn và không có mối quan hệ và không có bạn bè.