Một người chồng ích kỷ là một mô hình được xác định trước về các mối quan hệ gia đình, và một người phụ nữ có thể tìm hiểu về một tình trạng tương tự trước cả (sau đó tiếp tục các mối quan hệ không thoải mái là sự lựa chọn có ý thức của cô ấy bởi nỗi sợ cô đơn hoặc hy vọng được giáo dục lại) và đối mặt với những biểu hiện ích kỷ sau đám cưới Đối tác, bản năng của kẻ chinh phục được thỏa mãn và không còn cần phải giả vờ tốt bụng và hào phóng nữa).

Bí mật đã bị xé ra hoặc không chú ý đến tiếng chuông đầu tiên của sự ích kỷ trong hành vi của đối tác dẫn đến người phụ nữ cho câu hỏi phải làm gì nếu người chồng là người ích kỷ. Có rất nhiều lựa chọn và là người đầu tiên phá vỡ mọi mối quan hệ, trên thực tế, sẽ giải tỏa cái tôi đặc biệt này, nhưng vấn đề chọn bạn đời và xu hướng xây dựng các tương tác bất bình đẳng có thể sâu sắc hơn nhiều và không được giải quyết bằng ly hôn. Trên thực tế, không chỉ người chồng là một người lười biếng và ích kỷ, mà tất cả đàn ông có xu hướng thể hiện những đặc điểm này và phá vỡ mối quan hệ với một người, bạn có thể có cùng một kịch bản với một đối tác khác.

Trước khi thực hiện một bước quyết định quyết liệt như vậy, đáng để đánh giá mức độ quan trọng, xem xét các yêu cầu và mong đợi của bạn (nếu chúng quá cao và bạn đã quen với bạn như một chiếc bình cổ của Trung Quốc, mặc dù vậy, mối quan hệ với một người trưởng thành thực sự có thể thể hiện sự ích kỷ của anh ấy, thực tế sự ích kỷ của riêng bạn). Hãy chú ý đến sự khác biệt trong tâm lý giới và các đặc điểm khác biệt của nhận thức, và thực tế là chức năng của thần giao cách cảm chưa được xây dựng cho bất kỳ đại diện nào. Do đó, lựa chọn thiết lập liên lạc và cố gắng nói về mong muốn và mong muốn của riêng bạn có thể có hiệu quả, biến người ích kỷ và người phối ngẫu chu đáo nhất.

Làm thế nào để sống với chồng ích kỷ

Một người nào đó thay đổi hành vi và thái độ của chính họ, một người nào đó học cách sống và thích nghi với kiểu sống đó, và ai đó đang tìm kiếm các lựa chọn về cách phục hồi người chồng của một kẻ ích kỷ. Trường hợp thứ hai là tiêu tốn nhiều năng lượng nhất và khó thực hiện nhất, bởi vì những nguyên nhân chính của sự ích kỷ được đặt ra từ thời thơ ấu và do nuôi dưỡng, việc phục hồi một người đàn ông trưởng thành là không thực tế, bạn chỉ có thể dựa vào một mức độ nhẹ về phẩm chất và biểu hiện của họ. Nhưng, mặc dù sự thất bại khét tiếng của sự kiện, nhiều phụ nữ chọn chính xác việc cải tạo lại đối tác, tự tin về sự toàn năng của họ hoặc từ chối các vấn đề của họ, mặc dù vị trí thứ hai trong số các lý do cho hành vi ích kỷ là cách người khác cho phép họ đối xử với chính họ. Tức là Khi, từ những phút đầu tiên hẹn hò, một người phụ nữ liên tục di chuyển ranh giới của chính mình, cố gắng thoải mái, từ chối giúp đỡ, im lặng về những rắc rối, nhưng đồng thời đeo một chiếc quạt, một phản ứng tự nhiên sẽ nhận thấy hành vi đó là bình thường (từ người phụ nữ đặc biệt này, với người khác, không phải cho phép ném chân quanh cổ bạn, những biểu hiện ích kỷ sẽ không được).

Nhiều phụ nữ lưu ý không thờ ơ bừa bãi, nhưng họ quan tâm đến việc phải làm gì nếu người chồng là một người ích kỷ theo nghĩa thân mật, trong mua sắm, giải trí hoặc trong một số chủ đề được lựa chọn khác. Một người không thể vô cảm hoặc thờ ơ một cách chọn lọc, và sự thiếu chú ý tại một thời điểm nhất định nói nhiều về sự thiếu nhận thức trong một tình huống hơn là sự ích kỷ (dễ diễn tả sự chú ý trong một khu vực được chọn hơn so với hầu hết). Cố gắng nói chuyện cởi mở, nói ra yêu sách của bạn, tìm hiểu lý do cho hành vi này. Xấu hổ ở đây là không phù hợp, bởi vì nếu không bạn tiếp tục chịu đựng, và người phối ngẫu sẽ nghĩ rằng mọi thứ đều ổn. Đã dành rất nhiều thời gian trong tình trạng như vậy, bạn có nguy cơ rơi vào vụ bê bối thay vì một cuộc trò chuyện của người lớn, và người thân nhất sẽ bối rối, vì tất cả thời gian này anh ta coi mọi thứ xảy ra là chuẩn mực và chắc chắn rằng bạn hài lòng.

Nếu người chồng lười biếng và ích kỷ, nhưng vẫn yêu và ly hôn, bạn quyết định không coi đó là giải pháp cho vấn đề, thì bạn sẽ phải xem xét lại thái độ với cuộc sống, bản thân và các yêu cầu trong mối quan hệ. Nếu chúng ta tiến hành từ khái niệm rằng những người có một số phẩm chất nhất định (bao gồm cả sai sót) gặp nhau trên đường đời để có được một bài học và tích lũy kinh nghiệm, thì bạn có thể tự sắp xếp thực hành tâm linh và tự cải thiện bản thân khỏi hành vi ích kỷ của bạn đời thay vì phàn nàn liên tục với bạn bè và tự thương hại cay đắng .

Điều đầu tiên mà một người hàng xóm thân thiết với một người ích kỷ có thể dạy là tình yêu của bản thân, thay vì đòi hỏi điều đó từ những người xung quanh. Rốt cuộc, khi bạn phàn nàn về sự ích kỷ của anh ấy, bạn muốn có thêm sự giúp đỡ và tham gia, chăm sóc và nghỉ ngơi, vì vậy hãy tự sắp xếp chúng, thay vì gánh nặng cho bản thân với những vấn đề. Chăm sóc cơ thể của bạn và đi mát-xa, thay vì căn hộ otdirovat một tay, mua máy tính xách tay từ ngân sách gia đình, để không thích nghi với lịch trình phát hành của anh ấy, hãy mua cho mình những phiếu mua hàng đến những nơi bạn muốn đến. Khi mọi người thấy người khác coi trọng và nuông chiều bản thân như thế nào, họ muốn làm những việc như vậy cho một người, và khi họ thấy cách họ liên tục phàn nàn và luôn trong hành động và mệt mỏi, họ chỉ muốn di chuyển đến một khoảng cách an toàn.

Khi một người chồng không làm gì xung quanh nhà và điều đó khiến bạn tức giận, thì đây là lý do để suy nghĩ về những ham muốn và sự cấm đoán của chính anh ta. Hầu hết tất cả ở những người khác, chúng tôi cảm thấy khó chịu bởi sự thỏa mãn những ham muốn bị kìm nén của chính mình, vậy tại sao không để chúng trở thành sự thật? Không ai từng chết vì mớ hỗn độn, và nếu tình trạng như vậy kéo dài trong vài tuần. Là có thể. Vợ / chồng của bạn sẽ đảm nhận việc dọn dẹp. Nhân tiện, việc phân chia trách nhiệm trong nước cũng giúp bình thường hóa rất nhiều mối quan hệ - bạn tự giải phóng mình bằng cách chỉ thực hiện phần của riêng bạn và không chạm vào nó. Như vậy đối xử với các giới hạn của tính cách và trách nhiệm, nhiệm vụ chính trong đó sẽ không buộc người khác phải hoàn thành một phần của hợp đồng, mà chỉ đơn giản là âm thầm chịu trách nhiệm cho việc thực hiện những điều đó là của bạn. Nếu nó không hoạt động một cách im lặng, và nói dối và không thích làm gì cùng nhau thì đó là vấn đề, khi linh hồn muốn nói với một người đàn ông trưởng thành phải làm gì và đòi hỏi phải tuân thủ chính xác những gì đã nói, thì vấn đề không nằm ở sự ích kỷ của anh ta, mà là trong cuộc tìm kiếm sự kiểm soát và độc tài của bạn.

Nỗ lực thay đổi một người không dẫn đến kết quả được phát minh và những mục tiêu đã được đặt ra - với áp lực mạnh mẽ và đào tạo tích cực, bạn sẽ làm hỏng mối quan hệ, trong trường hợp khác, thành tích sẽ nằm ngoài kế hoạch dự định. Nhiệm vụ của bạn là học cách sống chung, cố gắng chấp nhận các tính năng của nó và nếu điều này là không thể, thì hãy ly hôn. Học cách sống chung không có nghĩa là thích nghi với những ham muốn vĩnh cửu của tín hữu và đóng vai một con cá vàng, ngược lại, bạn cần giữ vững ranh giới của chính mình, học cách không nuông chiều hành vi thất thường của mình và bảo vệ thời gian rảnh rỗi, ham muốn và nhu cầu của chính mình.

Loại công việc này đòi hỏi rất nhiều chi phí tinh thần, bởi vì bạn không cần phải gây rắc rối và đổ vô số sự bất mãn cùng với những lời lăng mạ chồng, trong khi vẫn giữ được sự bình tĩnh và vô tư. Ngoài việc kiểm soát liên tục các vị trí của riêng bạn (chỉ quen với việc thực hiện mong muốn của bạn sẽ liên tục kiểm tra bạn về việc tuân thủ), bạn sẽ phải đối mặt với sự trưởng thành cá nhân của chính mình.

Chồng là người ích kỷ, làm thế nào để đối phó với nó - lời khuyên từ một nhà tâm lý học

Thông thường, suy sụp tâm lý trong cuộc sống với một người ích kỷ xảy ra ở những người phụ nữ tâm lý chưa trưởng thành, đang chờ đợi một người đàn ông giải quyết tất cả các vấn đề của cô ấy và thực hiện một số chức năng làm cha. Trong biến thể này, hôn nhân không phản ánh mong muốn được ở bên người thân, nhưng mong muốn tránh những khó khăn trong cuộc sống. Hãy nhìn vào cuộc sống của chính bạn và học cách tự mình sống sót, ngay cả khi có một người đàn ông to lớn và mạnh mẽ ngồi cạnh bạn trên chiếc ghế dài, bạn càng có thể tự làm điều đó, sẽ càng có ít yêu cầu đối với bạn đời. Điều này không có nghĩa là ngay khi bạn học cách cung cấp đầy đủ cho bản thân, thì bạn sẽ phải làm điều này và việc cung cấp sự ngọt ngào sẽ rơi trên vai bạn, ở đây chúng ta đang nói về sự tự lực, mang lại cảm giác thư giãn hơn trong các mối quan hệ, và do đó làm giảm số lượng yêu cầu và yêu cầu đối tác.

Hãy chăm sóc sự phát triển của chính bạn và lĩnh vực mà bạn có thể nhận được lời khen ngợi và đạt được những thành tựu khác nhau, chỉ để sống dễ dàng hơn về mặt đạo đức, bởi vì tính ưu việt trong những câu chuyện gia đình sẽ phải nhượng bộ và bạn cần chấp nhận nó. Những người ích kỷ rất coi trọng bản thân và công việc của họ, vì vậy người chồng sẽ thể hiện với bạn bè chung của mình và coi thường công lao của bạn. Để ngăn chặn sự suy giảm nghiêm trọng về lòng tự trọng, những nơi an toàn và những người mà bạn có thể nhận được đánh giá khách quan về tài năng của mình. Và nhớ cuộc sống của riêng bạn và niềm vui của riêng bạn - học hỏi từ người bạn đời của bạn, ngay cả khi lúc đầu nó sẽ được trao thông qua vũ lực.

Vấn đề làm thế nào để phục hồi chồng của một người ích kỷ thường là đặc điểm của những người phụ nữ đã kết hôn trong một thời gian dài và chọn con đường để giữ gìn gia đình. Thông thường, khi quyết định đầu tiên chịu đựng và cố gắng làm quen không có kết quả, thì sau nhiều năm quan hệ như vậy, một người phụ nữ trở nên hoàn toàn không hạnh phúc. Đang trong mối quan hệ với một kẻ ích kỷ, lòng tự trọng rơi xuống, người phụ nữ sáng dạ và tự tin trước đó biến thành một con chuột xám bị tàn sát, hạnh phúc biến mất khỏi mắt cô, và ham muốn của cô trở nên bị đè nén để làm hài lòng người khác, rằng người phụ nữ hoàn toàn mất đi nhu cầu và cảm xúc của chính mình.

Vấn đề là đã sống trong một chế độ như vậy trong một thời gian dài, khá khó để thay đổi mô hình đã thiết lập và điều này không xảy ra tại một thời điểm. Phụ nữ mong đợi một sự thay đổi ngay lập tức sau cuộc trò chuyện đầu tiên hoặc vụ bê bối với chồng sẽ thấy mình trong tình trạng hoàn toàn không thay đổi vào ngày hôm sau, bởi vì cần phải hành động không mạnh mẽ, nhưng với thời gian và sự thay đổi cẩn thận. Những người ích kỷ ghét những vụ bê bối và những đòi hỏi của người khác, do đó, một chiến lược như vậy sẽ chỉ tăng cường sức đề kháng của anh ta, mà điển hình là một người trưởng thành đã sống cả đời theo cách thông thường.

Để di chuyển "trọng lượng chết" này sẽ cần sự kiên nhẫn và kiên trì. Tốt hơn là bắt đầu với một biểu hiện nhỏ và một biểu hiện mà bạn không thích (nếu nó làm gián đoạn bạn, sau đó nói và tập trung vào các gián đoạn, trong khi không cho phép nó thực hiện kịch bản thông thường). Bạn sẽ phải lặp đi lặp lại nhiều lần và bạn sẽ phải nghe sự mất giá của vị trí của bạn nhiều lần, nhưng bạn không nên đưa ra những vụ bê bối, tiếp tục tự tin yêu cầu sự chú ý đến thời điểm được chỉ định, và nếu người chồng yêu cầu giải thích, bạn có thể nói ra cảm xúc của mình một cách an toàn. Điều quan trọng là không chỉ trích anh ấy và không nói cho anh ấy biết phải làm gì, mà chỉ nói về cảm xúc của anh ấy vào lúc này.

Thỉnh thoảng hãy thử hỏi anh ấy về việc làm những việc có ích cho cả hai bạn hoặc chỉ cho bạn - bạn không nên bắt đầu làm điều đó mỗi ngày, sẽ đủ sau mỗi vài tuần, và sau đó bạn có thể tăng nó. Đảm bảo rằng yêu cầu không ở dạng đơn đặt hàng và nói về niềm vui của bạn trong trường hợp thực hiện, trong khi không bắt buộc phải thực hiện. Có lẽ một vài yêu cầu đầu tiên sẽ không thay đổi bất cứ điều gì - không cần phải cãi nhau vì điều này và nhắc nhở bạn về một yêu cầu chưa được thực hiện, hãy giữ im lặng, nhưng hãy hỏi về điều khác. Một người ích kỷ cũng khó thích nghi với việc thực hiện những mong muốn của người khác, và không chỉ của riêng anh ta, giúp anh ta với từ ngữ rõ ràng này. Nếu bạn hỏi một người đàn ông về những điều dễ chịu, thì rất ít người sẽ hiểu bạn đang nói về điều gì, yêu cầu ăn tối hoặc uống trà, một chuyến đi hoặc đón bạn đi làm - anh ta phải hiểu những gì bạn đang chờ đợi.

Trong khi bạn đang dần thay đổi mô hình tương tác với chính chồng mình, hãy chăm sóc bản thân, khôi phục sức mạnh và mức độ hạnh phúc, nâng cao lòng tự trọng và khôi phục khả năng cảm nhận những ham muốn của bạn. Để làm điều này, bạn có thể bắt đầu gặp gỡ bạn bè và sắp xếp cho mình nghỉ ngơi, nếu bạn cảm thấy điều đó không tốt chút nào, thì hãy đăng ký một nhà trị liệu tâm lý, và bất kỳ công việc nào với cơ thể (yoga, massage, bơi lội) cũng giúp phục hồi sự nhạy cảm với nhu cầu của bạn. cải thiện sự nhạy cảm và khát vọng tinh thần.

Thói quen tự mình giải quyết tất cả các vấn đề sẽ bị xóa bỏ khỏi chính mình, thay thế chúng từ cá nhân thành chung chung, nghĩa là khi giải pháp của vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái của chồng. Lúc đầu, nó sẽ mất rất nhiều thời gian, và mong muốn dừng lại và nhanh chóng làm mọi thứ sẽ bắt đầu xuất hiện ngày càng thường xuyên hơn, nhưng một khi bạn đã chùng bước, bạn sẽ mạo hiểm và tiếp tục giải quyết mọi thứ một mình. Người ích kỷ cần chứng minh tại sao cần có sự tham gia của anh ta và tại sao đó không chỉ là vấn đề của bạn, và làm điều đó mọi lúc, nhưng lưu ý rằng bạn đối phó mà không có anh ta, anh ta sẽ không còn tham gia vào nó và sẽ tự làm hài lòng mình.

Điều cần thiết là phải ca ngợi người ích kỷ - đây là động cơ năng lượng mà họ có thể di chuyển các ngọn núi, bạn chỉ cần chọn kênh. Khi anh ấy lần đầu tiên giúp bạn hoặc hoàn thành một yêu cầu, sau đó không tiết kiệm những từ dễ chịu, thậm chí bạn có thể uốn cong và lần sau anh ấy sẽ thử lại. Tình yêu ca ngợi của họ cũng mạnh mẽ như sự căm ghét của những vụ bê bối và chỉ trích, chỉ có điều đầu tiên đưa bạn đến gần hơn với kiểu quan hệ mong muốn, và thứ hai vô cùng xa lánh bạn. Nếu những lời khen ngợi không giúp được gì, và bạn thường xuyên chịu áp lực của anh ấy và điều khiển những cảm giác khó chịu, hãy kiếm cho mình một phần lịch trình khi bạn ở riêng - bạn có thể đi bộ ba giờ một mình trong công viên hoặc đi nghỉ cuối tuần với một người bạn, điều chính là bạn có một nơi để phục hồi sức mạnh tinh thần, mà làm vợ chồng què quặt. Theo thời gian, anh ta sẽ tuân theo sự phụ thuộc vào việc rút tiền của bạn và vì những người ích kỷ luôn cần khán giả, khen ngợi và thực hiện những ham muốn của họ, sau đó anh ta sẽ xem xét lại hành vi của mình hoặc giật bạn lại (hoa, kẹo).

Đặc biệt là những người phụ nữ xảo quyệt có thể truyền đạt những ham muốn của riêng họ cho những ham muốn của chồng, nhưng điều này liên quan nhiều hơn đến khả năng thích nghi, bởi vì sự thay đổi trong mối quan hệ với người đàn ông vẫn không xảy ra - anh ta tự làm điều đó. Mặc dù nếu bạn đang làm một cái gì đó về cơ bản, và không phải cách nó được phục vụ dưới nước sốt, thì mẹo này khá phù hợp. Và hãy quan tâm đến thần kinh và trạng thái tâm trí của chính bạn, đôi khi chiến đấu là vô ích, việc rời bỏ một người với thế giới của anh ta và đi đến nơi bạn sẽ được đánh giá cao sẽ dễ dàng hơn.