Tâm lý học và Tâm thần học

Làm thế nào để trở thành người hư vô

Không còn nghi ngờ gì nữa, mọi người đều bắt gặp trong cuộc đời anh thuật ngữ hư vô. Và mặc dù từ này có một ý nghĩa tiêu cực, làm thế nào để trở thành một người theo chủ nghĩa thân tín và không lấy mọi thứ làm trái tim, quan tâm nhiều. Đặc điểm tính cách này làm thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của một người. Một loại vị trí cuộc sống không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ với người khác mà còn cả tính cách nói chung. Và có rất nhiều bằng chứng.

Một người có pofigizm khỏe mạnh sẽ không lo lắng về những chuyện vặt vãnh, bởi vì nếu bạn nhượng bộ trong cảm xúc, bạn có thể gây ra một trải nghiệm mạnh mẽ sẽ tốn quá nhiều thời gian và công sức. Pofigist biết rằng việc hiểu tất cả các trải nghiệm không mang lại kết quả tích cực cho cá nhân. Một người bình thường nhận thức được việc mất thời gian chỉ dựa trên thực tế về sự rò rỉ của anh ta, và kẻ hư vô, cho điều này, đơn giản là không cho phép điều này trong cuộc sống của anh ta. Ngoài ra, sự vắng mặt của sự lo lắng và cáu kỉnh cảnh báo những kẻ hư vô chống lại việc hoàn thành các hành động và hành động phát ban, vì vậy một người có đặc điểm này có vẻ hợp lý hơn trong mọi tình huống có vấn đề.

Lời khuyên làm thế nào để trở thành một kẻ hư vô

Nó không còn là một bí mật mà không chỉ sự siêng năng và sự kiên trì khổng lồ có thể dẫn đến thành công, mà là một đặc điểm của nhân vật như pofigizm.

Trong số những người luôn có những người hoàn toàn thờ ơ với ý kiến ​​của môi trường, các quy tắc và nguyên tắc được thiết lập. Họ nhằm mục đích đạt được kết quả mong muốn và thường đạt được mục tiêu của họ. Do đó, nếu có hứng thú làm thế nào để trở thành một kẻ hư vô trong cuộc sống, điều này sẽ giúp một số lời khuyên cụ thể.

Đầu tiên, cần lưu ý rằng để trở thành một người theo chủ nghĩa xã hội không có nghĩa là bao gồm sự thờ ơ hoàn toàn với mọi thứ xảy ra. Thông thường, những người thờ ơ không thể chấp nhận mọi thứ như trong sự thật, bởi vì họ liên tục trải qua những kích động bên trong. Điều quan trọng là học cách ngừng lo lắng về mọi thứ và chấp nhận cuộc sống như hiện tại.

Lo lắng về ngày tương lai, một người không thể tận hưởng sự không chắc chắn sắp tới, có thể mang lại hạnh phúc. Một thái độ như vậy có thể giúp tiết lộ trong cuộc sống những cơ hội mà, do sự phấn khích quá mức, trước đây không được chú ý.

Để trở thành một kẻ hư vô là để giải phóng một nguồn năng lượng ấn tượng để đạt được những mục tiêu quan trọng, nhộn nhịp về những gì thực sự quan trọng.

Thứ hai, bạn cần học cách thoát khỏi những lo lắng và nghi ngờ của họ. Để làm điều này, chỉ cần gọi cho một người bạn và thảo luận về vấn đề của họ để họ không trở nên quá tải. Cuộc trò chuyện này sẽ giúp xác định xem những lo lắng đang thực sự được thảo luận có phải là sự nuốt chửng của hầu hết các năng lượng cảm xúc đòi hỏi một sự phản ánh ám ảnh về chúng hay không. Quan điểm của người khác về tình hình có thể đánh giá nó một cách nghiêm túc nhất. Ngoài ra, một người từ vòng tròn bên trong có thể đóng góp vào việc đánh giá khách quan về sức mạnh và khả năng.

Thứ ba, cần phải nhận ra rằng những cá nhân bị buộc phải tuân theo các hướng dẫn của môi trường tại nơi làm việc hoặc ở nhà, do đó, sẽ trở thành con tin của những sự thật không lặp lại "phải" và "phải". Điều quan trọng là học cách sống không theo lệnh của các cá nhân khác, mà là tạo ra các quy tắc của riêng bạn. Nhưng đừng đẩy họ dưới hình thức biểu tình cho người khác, bởi vì bạn có thể vượt qua vì chán, không phải là người hư vô.

Thứ tư, cần phải làm chậm tốc độ trong chủ nghĩa cầu toàn, vì người cầu toàn và người hư vô là hai cực đối nghịch.

Niềm đam mê cho sự hoàn hảo và hoàn hảo thường xuất phát từ thực tế là thời thơ ấu, đứa trẻ không thích và không được cha mẹ chấp nhận vì nó có những vấn đề và thiếu sót. Tính cách thành công có nguồn gốc từ những người là học sinh xuất sắc trong thời thơ ấu. Nhưng những người nghiên cứu tầm thường, thái độ hạ thấp kiến ​​thức hàn lâm, trong khi tận hưởng cuộc sống học đường - đã đạt được thành công lớn hơn nhiều trong cuộc sống. Do đó, có một lý do để theo dõi các dấu hiệu của sự cầu toàn trong hành động của bạn và cho phép bản thân thực hiện công việc trên các trò chơi bốn bốn.

Thứ năm, thật hợp lý khi học cách không tập trung vào một vấn đề, lo lắng về nó, mà bị phân tâm bởi những thứ khác. Ví dụ, nếu sự lo lắng chiếm ưu thế và trạng thái của chủ nghĩa pofigism đầy đủ dường như không thể đạt được, thì cần phải khẩn trương chuyển sang một hoạt động khác không nên liên quan đến một vấn đề thú vị. Hiệu quả phương pháp này sẽ là nếu bạn chọn một bài học hấp dẫn. Một cuốn sách hoặc bộ phim thú vị, một chuyến đi du lịch, tham quan một bảo tàng hoặc một bể cá heo hoặc một nơi quan tâm có thể giúp đỡ trong vấn đề này.

Thứ sáu, bạn nên tiết chế cảm xúc của mình. Tất cả các trải nghiệm hoành hành của chúng tôi là một chỉ số phân biệt các tính cách nhạy cảm với người bình tĩnh hơn, tận hưởng khoảnh khắc hư vô.

Cần lưu ý rằng cảm xúc là một phản ứng ngắn hạn đối với các sự kiện ngắn hạn. Và vì không có gì có thể tồn tại mãi mãi, điều quan trọng là, ngay cả trong tình huống khiến đầu gối run lên, buông tha khỏi những trải nghiệm khó chịu. Làm thế nào để làm điều này? Để làm điều này, trong khi có một sự rùng mình trong cơ thể, hãy tìm xung quanh bạn, ví dụ, mười vật thể màu trắng. Sau đó nhớ lại tên của các thành phố bắt đầu bằng chữ "A". Đã chọn giải trí như vậy trước, bạn có thể sử dụng chúng vào đúng thời điểm, khi chúng sẽ bị choáng ngợp bởi những trải nghiệm hoặc cảm xúc không cần thiết.

Thứ bảy, không bắt buộc phải lấy những gì đã nói với một tài khoản riêng của một đội. Những cá nhân phản ứng nghiêm túc với tuyên bố của người khác sẽ phải chịu những giấc mơ vô ích về pofigizm. Liên tục lấy mọi thứ rất gần với trái tim, có khả năng cao biến thành bệnh nhân của phòng khám bệnh thần kinh, nhưng hoàn toàn không trở thành những người chơi pofigists thành công.

Ví dụ, bạn không nên gác máy trong một thời gian dài về ý kiến ​​về tủ quần áo của bạn được thể hiện bởi một đồng nghiệp. Thông thường, phản ứng tiêu cực của xã hội là do sự không hài lòng với cuộc sống của chính họ. Quá lâu để tập trung vào dự đoán tâm lý của người khác, sẽ rất phù hợp để làm những việc của những kẻ hư vô: tận hưởng khoảnh khắc hiện tại, tìm thứ gì đó sẽ mang lại niềm vui và sự thích thú ngay lập tức.

Thứ tám, một cách tuyệt vời để trở thành một kẻ hư vô trong cuộc sống có thể đóng góp vào tải dưới dạng tập thể dục. Tải trọng trên cơ thể sẽ làm tăng mức độ của một số hormone chịu trách nhiệm cho cảm giác chủ quan của hạnh phúc. Ngoài ra, môn thể thao giúp nhìn đẹp hơn, do đó nâng cao lòng tự trọng. Nếu có cảm giác khó thu thập suy nghĩ trong các hoạt động thể thao, thì bạn nên bật nhạc yêu thích lớn và đối phó với sự siêng năng tuyệt vời. Thách thức các nguồn lực của cơ thể bạn, tâm trí không có cơ hội để suy nghĩ về các tình huống hoặc sự kiện không đáng kể trong đầu bạn.

Nó không dễ dàng trở thành một kẻ hư vô và không lo lắng như thoạt nhìn, nhưng nếu bạn làm theo các khuyến nghị ở trên, mọi thứ có thể trở nên tốt đẹp. Tất cả các thái độ, khuyến nghị nên được bắt nguồn vững chắc trong hành vi của thực tiễn hàng ngày. Và sẽ không có gì quan trọng nếu đột nhiên một người có vẻ ích kỷ hoặc tự ái, nếu người đó đã đưa ra quyết định vững chắc để sống theo ý mình, điều đó có nghĩa là một cuộc sống hạnh phúc cho người theo chủ nghĩa thân tín!