Tâm lý học và Tâm thần học

Âm nhạc trị liệu

Liệu pháp âm nhạc là một hướng trị liệu được sử dụng để điều chỉnh các khiếm khuyết hiện có và phát triển các phẩm chất cần thiết cả trong lĩnh vực trị liệu và tâm lý trị liệu, dựa trên việc sử dụng các tác phẩm âm nhạc và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể. Trong biểu hiện của nó, như một phương pháp phụ trợ, liệu pháp âm nhạc đối phó tốt và được sử dụng rộng rãi như là một sự chuẩn bị cho các kỹ thuật trị liệu phức tạp (đào tạo dài, tiếp xúc trị liệu sâu) hoặc, là một phương pháp phục hồi chức năng cơ bản hiệu quả cho bệnh nhân ở mọi lứa tuổi và bệnh tật, cho thấy kết quả tốt trong giai đoạn đầu. Ngoài các lĩnh vực phục hồi và chỉnh sửa, nó được sử dụng để thiết lập môi trường xã hội thuận lợi, liệu pháp âm nhạc cho thấy khả năng sáng tạo và góp phần vào quá trình hữu cơ của quá trình sư phạm.

Âm nhạc trị liệu như một phương pháp điều chỉnh tâm lý

Các loại trị liệu âm nhạc khác nhau theo định hướng phổ biến:

- tiếp nhận (một người vẫn thụ động và nhiệm vụ của anh ta chỉ là lắng nghe công việc hoặc lựa chọn một số điểm nhất định trong giai điệu);

- hoạt động (bản thân người đó chủ động tạo ra âm nhạc hoặc âm thanh bằng cách chơi nhạc cụ, nhịp điệu hoặc hát);

- tích hợp (kết hợp trong tác phẩm của một số loại hình nghệ thuật, ngoài âm nhạc, có thể bao gồm các bản vẽ và ngẫu hứng kịch tính, kết hợp với thơ và truyện).

Mỗi phương pháp, mang tính phổ quát, có những sắc thái riêng, phù hợp hơn cho các phiên nhóm hoặc cá nhân, vì vậy nhà trị liệu tâm lý âm nhạc nên chọn chương trình phù hợp và hy vọng rằng bạn sẽ nhận được hiệu ứng rõ ràng tương tự bằng cách nghe trái phép các tác phẩm có thể không được chứng minh, cũng như làm nặng thêm tình trạng.

Liệu pháp âm nhạc cho chứng loạn thần kinh, mất ổn định cảm xúc và nhiều hành vi vi phạm phạm vi tinh thần chiếm vị trí ngày càng tự tin hơn, và trong một số trường hợp hoàn toàn có thể thay thế liệu pháp ma túy. Hiện tại, các loại trị liệu âm nhạc được chia thành hai trường chính: Mỹ và Thụy Điển. Hướng Mỹ tập trung vào nghiên cứu ảnh hưởng của một số tác phẩm âm nhạc đến lĩnh vực tinh thần của một người, do đó các danh mục tác phẩm được tạo ra được sử dụng trong một số rối loạn. Cơ sở của sự phân tách xảy ra bởi các tác động của công việc, hoặc là kích thích hoặc an thần.

Cơ sở lý thuyết chính là lý thuyết phân tâm học và thư giãn kinh nghiệm cần thiết (catharsis), đạt được với sự trợ giúp của âm nhạc. Mục tiêu của các tác phẩm là mở các kênh để trải nghiệm và giải phóng cảm xúc tích lũy, điều này rất quan trọng khi làm việc với nỗi sợ hãi, lo lắng và các cơ chế khác ngăn chặn quá trình tự nhiên của quá trình sống tình cảm. Các tác phẩm âm nhạc, ảnh hưởng đến phạm vi của nhận thức cảm tính, trước tiên là hiện thực hóa trải nghiệm, sau đó giúp chúng có được sức mạnh và tuôn ra, bằng âm thanh. Sau đó, khi tâm lý ngừng những cảm xúc không thể chịu đựng được, âm nhạc cho phép họ lưu chuyển một cách an toàn và nhịp nhàng, di chuyển đằng sau giai điệu của tác phẩm. Mô hình tâm lý trị liệu của Mỹ lựa chọn cho từng bệnh hoặc vi phạm công việc của mình, điều này cho thấy hiệu quả của việc tìm kiếm catharsis.

Trường Âm nhạc trị liệu Thụy Điển không tiến hành phân loại rõ ràng các tác phẩm và ưu tiên tác động của âm nhạc ngay cả ở cấp độ vật lý và được coi là một cách để có quyền truy cập vào các lớp tính cách sâu sắc nhất. Âm nhạc được sử dụng như một cách để thiết lập liên lạc, khi một người cư xử theo cách khép kín và không có khả năng làm việc trong hệ thống giao tiếp tương tác, sau đó bạn có thể làm việc thông qua những cảm xúc do âm nhạc gây ra và nói về những trải nghiệm của người đó liên quan đến nó. Âm nhạc cũng được chia thành kích hoạt và làm dịu, và cơ sở của ứng dụng dựa trên sự lựa chọn âm thanh xác thực (trong tâm trạng thấp, thờ ơ, yên tĩnh và bình tĩnh được chọn, khi tức giận và phấn khích, ồn ào và bão hòa, cho phép hiện thực hóa tình trạng của người đó và cho anh ta trải nghiệm ý thức của mình. ).

Các buổi trị liệu âm nhạc không mất nhiều thời gian (thường là một đoạn được nghe, kéo dài từ năm phút đến nửa giờ, và sau đó một cuộc thảo luận diễn ra). Với công việc riêng lẻ, trọng tâm có thể bị từ chối bởi yêu cầu của khách hàng và thay đổi tùy theo cuộc họp hoặc phức tạp cho việc nghe tại nhà sẽ được chọn. Với liệu pháp nhóm, dành nhiều thời gian hơn cho việc thiết lập một môi trường an toàn và tin cậy giữa các thành viên trong nhóm, và việc lựa chọn công việc sẽ phụ thuộc vào trọng tâm của nhóm (bệnh nhân mắc bệnh thần kinh hoặc người mắc chứng rối loạn trầm cảm, tăng động hoặc mất ngủ).

Âm nhạc có tác động trực tiếp đến các hệ thống cơ quan khác nhau của con người - nó ảnh hưởng đến tần số và độ sâu của nhịp thở, nhịp tim, nhịp độ của các con đường thần kinh, căng thẳng hoặc thư giãn cơ bắp. Thông qua một hiệu ứng gián tiếp như vậy, có thể đạt được những thay đổi về trạng thái cảm xúc, ảnh hưởng này được mô tả đầy đủ nhất trong tâm lý định hướng cơ thể, liên quan đến sự liên quan của các biểu hiện soma và trải nghiệm cảm xúc. Ví dụ cho thấy một người trong lo lắng bình tĩnh như thế nào. Khi nhịp tim giảm và làm thế nào để đạt được điều gì đó như thế này - với sự trợ giúp của thuốc hoặc bằng cách nghe nhạc vẫn là vấn đề được lựa chọn, cho cả bệnh nhân và cho bác sĩ trị liệu.

Liệu pháp âm nhạc cho bệnh thần kinh, sự phát triển các kỹ năng giao tiếp, điều chỉnh các phản ứng tâm sinh lý và trích xuất các phản ứng cảm xúc trong tâm lý trị liệu tương tác là phương pháp thành công nhất. Công việc diễn ra bằng cách bình thường hóa nền tảng cảm xúc, bằng cách nhận được sự thư giãn và tăng nhận thức về các vấn đề hiện có thông qua tiếp xúc và cập nhật chúng trong âm nhạc. Khi giai đoạn cấp tính được loại bỏ và tài nguyên của con người ổn định và chứa đầy khả năng đối đầu với những khó khăn hiện tại và tìm ra giải pháp mới có thể tìm thấy trong chính tác phẩm, sử dụng sự nhạy cảm của khách hàng và trí tưởng tượng của anh ta. Hơn nữa, liệu pháp âm nhạc giúp phát triển những cách thể hiện cảm xúc mới trên thế giới, cũng như hình thành các chiến lược cuộc sống mới và quan hệ xã hội.

Liệu pháp âm nhạc có khả năng điều chỉnh một phổ khá rộng của các trạng thái tinh thần, nhưng điều đáng để hiểu là với những vi phạm nghiêm trọng, nó chỉ có thể hoạt động như một phương pháp phụ trợ, và ở một số giai đoạn nhất định không nên sử dụng. Vì vậy, bệnh nhân trong trạng thái tâm thần cấp tính không nên sắp xếp các buổi trị liệu âm nhạc. Bởi vì đắm chìm vào cảm xúc và hình ảnh của một người có thể làm trầm trọng thêm tình huống cho một người đắm chìm trong tưởng tượng của mình - cho đến khi hồi phục sau khủng hoảng, nhiệm vụ chính của tâm lý trị liệu sẽ là thiết lập liên kết với thực tế, và chỉ sau khi khắc phục trạng thái ổn định, nó mới có thể xử lý các thành phần cảm xúc. Liệu pháp âm nhạc cũng là điều không mong muốn đối với bệnh động kinh, hoặc nó nên được sử dụng rất thận trọng, vì sóng âm nhạc ảnh hưởng đến não và nếu chúng đi vào cộng hưởng, chúng có thể gây ra cơn co giật. Đối với việc điều trị tâm trạng chán nản, liệu pháp âm nhạc là tuyệt vời, nhưng có thể thoát khỏi trầm cảm nặng chỉ với sự hỗ trợ của thuốc và các phương pháp trị liệu tâm lý khác.

Liệu pháp âm nhạc cho người cao tuổi

Liệu pháp âm nhạc cho người cao tuổi đã trở thành một khám phá thực sự, vừa là cách nhận thức và tiếp xúc với thế giới, vừa là cách sửa chữa những vi phạm hiện có. Quá trình tiếp xúc dựa trên thực tế là các rung động âm nhạc cộng hưởng với các rung động của cơ thể con người và các hệ thống và tế bào riêng lẻ của nó. Khi hòa âm bị xáo trộn, các rung động của cơ thể thay đổi, và âm nhạc có thể sắp xếp chúng theo nhịp điệu thông thường. Điều này đúng với công việc của các hệ thống riêng lẻ (có những công việc cải thiện trí nhớ và có những công việc bình thường hóa áp lực). Thông thường, với tuổi tác, sự hòa hợp của một sinh vật không phải là điều được đưa ra, mà cần phải có sự hỗ trợ và chăm sóc liên tục, nếu bạn bỏ qua nhu cầu này, thì các bệnh của cơ thể sẽ dễ phát triển hơn và tâm lý trước đây đã bị xử lý bởi bất kỳ sự quá tải cảm xúc nào, trở nên quá nhạy cảm, tâm lý cũ. chấn thương.

Ứng dụng phổ biến nhất của liệu pháp âm nhạc ở người cao tuổi là cân bằng áp lực và cung cấp thuốc an thần, kết quả có thể nhìn thấy sau buổi đầu tiên. Nhưng không thể giới hạn khả năng của phương pháp trong hai lựa chọn, hiệu quả được thấy với sự đau đớn và mất tính linh hoạt của mô, với sự phục hồi của đột quỵ và hoạt động (quá trình phục hồi được tăng tốc do hoạt động của tế bào tăng lên trong thời gian trị liệu bằng âm nhạc).

Liệu pháp âm nhạc đã chứng minh tính hiệu quả của nó trong việc phát triển các chức năng trí tuệ, bởi vì nó cải thiện chức năng não. Đối với người cao tuổi, đó là phòng ngừa rối loạn trí nhớ và chứng mất trí nhớ do tuổi già. Khả năng tìm kiếm các cách hành động mới và thích nghi với điều kiện môi trường là một chỉ số về tuổi trẻ của cơ thể. Bất kể số trong hộ chiếu. Nó đã được chứng minh rằng những người có cuộc sống tràn ngập các tác phẩm âm nhạc khác nhau thích nghi tốt hơn và không ngừng phát triển, làm chủ những điều mới, trong khi những người không nghe nhạc hoặc nghe cùng loại dần dần phát triển (điều này không chỉ áp dụng cho người lớn tuổi, mà còn thiếu niên).

Liệu pháp âm nhạc giúp điều chỉnh lượng năng lượng trong cơ thể và huyết áp, giúp cơ thể có thể giảm đau khi dùng thuốc. Cũng tiết lộ một tác dụng thư giãn và giảm đau có liên quan đến các cơ bị quá tải.

Sự tập trung vào khủng hoảng tuổi tác kết thúc trong một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời, nhưng sau đó là một cuộc khủng hoảng không kém phần quan trọng khác, khi các ưu tiên và mục tiêu thay đổi, người thân rời đi, thói quen hàng ngày và khả năng thay đổi cơ thể của một người. Không phải là thông lệ để nói về những thay đổi như vậy, nhưng bởi sức mạnh và cú sốc của họ đối với một người mà họ có thể so sánh với thanh thiếu niên, khi một người không biết những gì mong đợi từ chính mình, những người xung quanh và bây giờ phải làm gì với thế giới đã thay đổi.

Liệu pháp âm nhạc cho phép bạn tìm ra những cách mới để giải phóng cảm xúc tích lũy, đốt cháy mất mát, sửa đổi thái độ đã thiết lập trước các tình huống. Lắng nghe sự thay đổi và nhịp điệu của công việc cho phép bạn tìm ra các chiến lược mới để xây dựng cuộc sống của mình, ví dụ, bạn có thể thấy cơ hội để chậm lại và tận hưởng những gì đang xảy ra, và không lái ngựa như trước, hoặc xem xét các cơ hội mới, ví dụ, cuối cùng, ngồi ở một giá vẽ.

Liệu pháp âm nhạc cho trẻ em

Liệu pháp âm nhạc có nhiều ưu điểm, cho phép nó được sử dụng rộng rãi trong công việc với trẻ em. Đây là vô hại và dễ sử dụng (sau một lần tham khảo ý kiến, phụ huynh có thể độc lập tiến hành các phiên tại nhà), khả năng truy cập (tệp cần thiết với giai điệu có thể được tải xuống trong một phút), khả năng kiểm soát (thời lượng và độ sâu của quá trình tùy thuộc vào điều kiện trẻ con có thể thay đổi), cũng như mức giảm chính. số lượng các phương pháp điều chỉnh khác, thường tốn kém hơn về thời gian và nguồn lực, chưa kể đến thuốc.

Cấu trúc của não trẻ con nhạy cảm nhất với các ảnh hưởng và âm nhạc tác động đến mức độ vật lý (rung động và nhịp điệu), cảm xúc (tác phẩm gây ra cảm xúc hoặc chuyển hướng chúng) và cũng giới thiệu sự hài hòa của các quá trình hoặc sự tách biệt của chúng. Chính sự nhạy cảm này của cơ thể trẻ con khiến nó có thể bắt giữ các trục trặc của cơ quan, nhanh chóng loại bỏ các cảm xúc bộc phát, nhưng cũng với việc lựa chọn sai hoặc làm sai các tác phẩm có thể gây ra sự xuống cấp của các quá trình phát triển.

Áp dụng liệu pháp âm nhạc theo nghĩa đen từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, đặc biệt là đối với trẻ em bị ảnh hưởng bởi thiếu oxy. Đặc thù của cấu trúc não của chúng cung cấp quá trình sản xuất enzyme không đủ, trong khi liệu pháp âm nhạc kích thích hoạt động sản xuất của chúng (dữ liệu được xác nhận bởi nhiều nghiên cứu về phân tích tế bào). Liên quan đến các vấn đề về hô hấp và hệ tim mạch, cũng có những kết quả có thể nhìn thấy, không chỉ bên ngoài (làm dịu, ngủ thiếp đi), mà còn cải thiện công việc của tế bào.

Ý tưởng rằng nhịp điệu là quan trọng trong tác động, và không phải giai điệu hóa ra là không khả thi, vì âm thanh nhịp điệu chỉ áp bức hoạt động tế bào và làm chậm sự phát triển. Những dữ liệu này là cần thiết khi chọn nhạc đệm cho bé, vì nhạc rock được xây dựng chủ yếu theo nhịp điệu và tác dụng của nó chỉ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn, tốt hơn là chọn các tác phẩm cổ điển, nhưng đồng thời theo dõi phản ứng cá nhân của trẻ.

Lullabies là loại trị liệu âm nhạc cổ xưa nhất hóa ra lại có tác dụng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh. Đây là sự kết hợp của tất cả các yếu tố phát triển mà bạn có thể nghĩ đến: tiếp xúc với người mẹ và sự điều chỉnh trực quan về giai điệu và âm lượng của cô ấy, sự hiện diện của từ có tác dụng hài hòa hơn so với các tác phẩm không lời, và mỗi bài hát ru là sự phản ánh văn hóa nơi đứa trẻ được sinh ra Vô thức có tác dụng làm dịu.

Liệu pháp âm nhạc trong thời thơ ấu không chỉ được sử dụng như một phương pháp để điều chỉnh các rối loạn, mà còn là một công cụ phát triển. Nó góp phần phát triển khả năng trí tuệ và trí tưởng tượng sáng tạo, khả năng thích ứng và ý thức thẩm mỹ bên trong. Trẻ em, trong gia đình có thói quen nghe nhạc xã hội tốt hơn và tìm cách thoát khỏi những tình huống khó khăn - đây là một phương pháp độc đáo để mở rộng nhận thức về thực tế, trong đó có nhiều cách và khả năng xuất hiện, cả khi sống và thể hiện cảm xúc, và thực hiện các nhiệm vụ.