Sự yếu đuối là hành vi của một người, do đặc điểm tâm lý và đạo đức của anh ta, phản ánh sự bất lực hoặc không có khả năng của một người để thực hiện mong muốn hoặc ý tưởng của mình trong không gian thực của anh ta, để bảo vệ quan điểm của anh ta hoặc để hỗ trợ khát vọng. Một người có thể thể hiện sự hèn nhát với sự hèn nhát (nơi không có yếu tố đe dọa khách quan), sự đố kị (lớn và nhỏ, vì ham muốn của chính mình bị chặn lại), biểu hiện của sự gây hấn không tự nguyện (sự bùng nổ không kiểm soát được của sự nản lòng bị kìm hãm bởi những nỗ lực titanic). Nguyên nhân sâu xa của sự phát triển tâm lý như vậy có thể là nỗi sợ không được gia đình chấp nhận (điều này làm tăng nỗi sợ hãi tiềm thức không tồn tại mà không có sự hỗ trợ của gói), sự bất an, yếu đuối của các biểu hiện có ý chí hoặc sợ thái độ tiêu cực của những người chống lại các vị trí được chọn.

Sự yếu đuối không phải là tạm thời, nhưng là một đặc điểm thường trực của tâm lý, do đó, chỉ khi thiếu ý chí và sự bất an là không đổi, thì một người có thể bị coi là yếu đuối và xem xét đặc điểm tính cách này. Nếu những đặc điểm này xuất hiện ở một người có ý chí mạnh mẽ và tự tin, can đảm và khao khát, thì sự phát triển của trầm cảm, hoặc một cú sốc cảm xúc khá nghiêm trọng, phá hủy ý chí, rất có khả năng.

Hèn nhát là gì

Sự yếu đuối được coi là một đặc điểm tiêu cực, cho cả bản thân và cho những người xung quanh. Đây là một điểm yếu nhất định của tính cách, làm biến dạng toàn bộ cuộc sống của con người, đòi hỏi phải thể hiện ở không gian bên ngoài không theo cách bạn muốn, để hỗ trợ các ý tưởng không thể chịu đựng và không thỏa mãn nhu cầu thực sự. Mọi người đều có thể thể hiện sự hèn nhát trong những tình huống vượt ra khỏi giới hạn của cuộc sống hàng ngày và đang trên bờ vực của một số phận quan trọng của số phận. Vì vậy, chúng tôi không còn bảo vệ người bạn chính nghĩa và im lặng, định giá nơi làm việc của chúng tôi hoặc từ chối thừa nhận rằng chúng tôi thích những gì một người quan trọng đang chỉ trích. Tất cả đều là những nỗi sợ hãi nhỏ hoặc lợi ích lớn trông giống như phản bội chính mình.

Bản thân một người đàn ông điên cuồng sống khó khăn, căng thẳng và sống một cuộc sống hư cấu riêng biệt, anh ta vẫn không nhận được các sự kiện cần thiết cho tính cách của mình. Những người thường xuyên tiếp xúc với những người như vậy cũng khá không an toàn, bởi vì nếu bạn ở vị trí thống trị, một người như vậy sẽ cúi xuống vì sợ hãi (họ sẽ được hỗ trợ và yêu thương bởi những sự kết hợp đáng ngạc nhiên như bạn), nhưng luôn có mối đe dọa sẽ phản bội bạn Không thể biết một người như vậy thực sự muốn gì, bởi vì anh ta sống với con mắt của người khác, nhưng sự chú ý như vậy không phản ánh mong muốn làm cho họ tốt hơn. Không, một người như vậy sẽ phản bội bạn và từ chối, nói ra những bí mật hoặc giả vờ rằng anh ta không quen ngay khi tình hình thay đổi. Không thể nói về tình bạn và sự tin tưởng, bởi vì những khái niệm này đòi hỏi sự trung thành với người được chọn, sự cao quý trong mối quan hệ với anh ta, sự bất biến của các nguyên tắc và sự dũng cảm của anh ta. Trong sự yếu đuối của tất cả điều này là không.

Hèn nhát và hèn nhát là những khái niệm tương tự và thường được gây ra không phải bởi các yếu tố khách quan, mà bởi sự nuôi dưỡng mà một người nhận được. Thông thường, những đứa trẻ với những đặc điểm như vậy lớn lên trong những gia đình có sự giáo dục độc đoán và ý chí của đứa trẻ bị kìm nén, khiến nó không có cơ hội học cách phát triển phẩm chất này. Sự yếu đuối cũng phát triển khi sự bất lực và vô luật pháp ngự trị, bạo lực và tội phạm - trong những điều kiện như vậy, một người không chỉ mất định hướng trong những gì đang xảy ra (sau tất cả, sự trung thực và liêm chính trong các xã hội như vậy bị trừng phạt), mà còn có được kinh nghiệm về sự bất lực của chính họ đối với thế giới bên ngoài. Chỉ có mô hình điều chỉnh được làm chủ, hóa ra là thích nghi nhất với sự sống còn. Điều này có thể phát triển trong gia đình cha mẹ, nơi đứa trẻ là một tiên nghiệm yếu hơn, và có nghĩa vụ phải tuân theo, hoặc trong những thay đổi của thanh thiếu niên và làm rõ vai trò của lãnh đạo. Người yếu hơn, nhanh chóng biết rằng xung đột mở là không an toàn và bắt đầu hành động ẩn giấu và hèn hạ, ở cấp độ bên ngoài cho thấy sự phục tùng.

Mô hình phản ứng của trẻ em, cố định trong những tình huống như vậy, được biểu hiện ở tuổi trưởng thành với sự hèn nhát và sợ sống cuộc sống đã chọn, bảo vệ lợi ích của chính mình vì sợ bị trừng phạt, hoặc bất lực và không tin vào kết quả thuận lợi. Điều này không có nghĩa là làm mất lòng mọi người, ngược lại, có những người thích nghi tuyệt vời giữa những người yếu tim, hơn nữa chất lượng này có thể phát triển thành một mánh khóe đến mức ngay cả những người thân thiết cũng không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Nhưng, thật không may, tất cả mọi thứ phát triển do sự hèn nhát không phải là một thay đổi tích cực, mà chỉ hoạt động cho sự hủy hoại hơn nữa của nhân cách. Một trí óc kỳ quặc không nhằm mục đích giải quyết vấn đề của người khác, mà chỉ có chính nó, và sự đố kị có thể hướng hoạt động đến sự bất lợi của người khác. Khả năng tránh bị trừng phạt, hấp thụ tốt trong một môi trường tiêu cực có thể làm phát sinh tội phạm. Đối với bản thân người đàn ông, điều này mang đến sự cay đắng, bất mãn và thắt chặt vĩnh cửu, ngoại trừ việc theo thời gian có nguy cơ bị bỏ lại một mình, khi mọi người bắt đầu tránh những nhân vật như vậy.

Làm thế nào để đối phó với sự hèn nhát

Hèn nhát và hèn nhát luôn ở đó, nhưng nó thể hiện bằng sự ăn mừng, và tham lam, và thiếu quyết đoán, và giả vờ. Để khắc phục thói quen và đặc điểm tính cách này, người ta không nên xóa bỏ chính mình, bằng cách áp dụng ý chí (với sự hèn nhát, nó yếu đuối và sẽ không hoạt động), mà phát triển những phẩm chất trái ngược. Hãy tự quan sát chính xác cách mà sự hèn nhát của bạn thể hiện: nếu bạn ngại nói về mong muốn của mình, thì hãy bắt đầu nói ra, tốt hơn là nên uống cà phê, bạn có thể nói rằng bạn muốn uống nước trái cây, và nếu bạn được yêu cầu gặp nhau lúc năm giờ, hãy nói rằng bạn sẽ thích nó sớm) .

Tiếp xúc với ảnh hưởng của người khác và sự lựa chọn cho điểm chuẩn của mong muốn của người khác - đường đua hèn nhát. Bạn có thể chống lại điều này với sự trợ giúp của tạm dừng, điều cần được thực hiện mỗi khi bạn đưa ra quyết định (và bất kể chúng toàn cầu như thế nào - từ việc chọn trà đến chọn căn hộ). Trong một thời gian, hãy lắng nghe bản thân và hành động phù hợp với mong muốn của trạng thái bên trong hoặc nhu cầu của bạn, điều này hiệu quả và có ý thức hơn là chỉ bắt đầu làm mọi thứ trái ngược (bằng cách này, bạn không giải phóng cuộc sống của mình khỏi ảnh hưởng của ý kiến ​​của người khác). Có lẽ lần đầu tiên nó sẽ thực hiện mong muốn của họ chỉ khi họ trùng với người lạ, nhưng ngay cả một nhận xét đơn giản cũng tốt và bạn có thể từ chối thực hiện ý kiến ​​của người khác, tức là ở trong một ban nhạc màu xám như vậy, nơi mà cả bạn và của bất kỳ ai. Theo dõi các biểu hiện của bạn, nếu khái niệm bên trong của bạn về nhận thức thế giới khác biệt đáng kể so với những người khác và bạn sợ nổi bật, thì hãy bắt đầu với biểu hiện của những khác biệt nhỏ. Có lẽ bạn chỉ nghĩ rằng họ không quá giống nhau, nhưng bằng cách bày tỏ sự quan tâm của bạn đối với công chúng, bạn sẽ tìm thấy những người bạn mới (và quan trọng nhất là thực sự, với sự quan tâm thực sự), và có lẽ truyền cảm hứng cho những người khác thực hiện những thay đổi tương tự.

Lập danh sách việc cần làm trong ngày và giải quyết nó, và từng chút một bật các vấn đề hiện có mà bạn đã để lại trước đó. Tất nhiên, sẽ thuận tiện hơn và ít đáng sợ hơn khi chuyển trách nhiệm, giả vờ rằng không có vấn đề gì cũng có ích, nhưng giải pháp của họ sẽ mang lại cảm xúc mới. Cố gắng giúp đỡ ai đó, không phải theo yêu cầu của anh ta, nhưng khi bạn thấy rằng một người cần giúp đỡ và cố gắng tự giúp mình, thay vì sử dụng người khác như một nguồn lực để đáp ứng nhu cầu.

Theo dõi các từ của riêng bạn, nếu cần thiết - viết ra những lời hứa và thỏa thuận của bạn. Bạn có thể nghĩ đến phần thưởng cho việc thực hiện lời hứa và hình phạt cho người thất bại - điều này sẽ khiến cho việc xử lý từ này trở nên có trách nhiệm hơn, chọn thời điểm đảm bảo 100% và khi nào đặt câu hỏi về sự trợ giúp của bạn trong quy trình bắt buộc.

Các kỹ năng mới được hình thành trong một thời gian dài và việc định hình lại nhân vật của bạn nói chung là một quá trình dài và phức tạp, vì vậy hãy điều chỉnh để nhận thấy những chiến thắng nhỏ hàng ngày, bạn có thể ghi lại chúng để làm rõ hơn những thay đổi di chuyển. Đồng thời, hãy nhớ rằng cần phải tự mình làm việc mỗi ngày, đừng tự mãn, nghỉ ngơi hoặc một lần nữa tìm lý do để làm theo cách thông thường, tốt hơn là giảm rủi ro và sự khác biệt trong hành vi của chính bạn, chọn tình huống an toàn hơn, bắt đầu thử giữa những người hỗ trợ bạn. Luôn luôn tốt hơn để thực hiện một bước nhỏ trong sự phát triển của một ý chí hơn là không tiến lên chút nào, hứa hẹn sẽ bắt kịp.