Tâm lý học và Tâm thần học

Năng lượng con người

Năng lượng của con người là một thuật ngữ đã được bắt gặp trong tất cả các nền văn hóa và đã được sử dụng từ thời cổ đại để biểu thị một lực vô hình làm cho con người sống, tạo điều kiện cho sự tương tác của các hạt cơ bản, tế bào, mô, hệ thống và các cơ quan. Tất cả các dạng năng lượng của con người là vô hình, giống như các dạng năng lượng khác, do đó, sự hiện diện hay vắng mặt của chúng chỉ có thể được nhận thấy thông qua sự biểu hiện và thay đổi tính chất của một chất hoặc hoạt động của nó (năng lượng nhiệt không được cảm nhận bằng mắt, nhưng cũng có thể nhận thấy năng lượng của sự hấp dẫn. những thứ trên thế giới).

Và nếu năng lượng được xem xét trong vật lý và các biểu hiện của nó không rõ ràng, thì biểu hiện của năng lượng con người được nhìn từ góc độ tâm trạng và sức khỏe của anh ta, khả năng hành động và, được truyền cảm hứng để tạo ra, nó phản ánh một khát vọng sống tích cực (ở đây nó không phải là sự thiếu vắng ý nghĩ tự tử chất lượng cuộc sống và dễ chịu, năng động và đầy đủ). Tương tự như vậy, người ta có thể đánh giá về sự thiếu năng lượng ở một người bởi trạng thái lãnh đạm hoặc trầm cảm, nhận thức về thể chất kém và thiếu động lực.

Năng lượng sống của con người là gì

Các khái niệm về năng lượng và năng lượng thường bị nhầm lẫn, sự khác biệt trong chúng giống như giữa cảm xúc và cảm xúc - năng lượng và cảm xúc là biểu hiện lâu dài hơn, lâu dài, gần như ổn định, trong khi năng lượng và cảm xúc có thể được thay thế nhiều lần trong ngày và không phải là một đặc điểm nghiêm trọng đối với một người. . Và nếu năng lượng sẽ khác nhau trong nhiều sắc thái biểu hiện của nó, thì năng lượng chỉ có một đặc điểm biểu hiện và sức mạnh của nó. Có những người có nguồn cung cấp năng lượng quan trọng khá lớn, họ dễ dàng tìm thấy dòng chảy và có thể lấy nước từ không khí. Thông thường họ rất hiếu động, quan tâm đến nhiều thứ, liên tục tham gia vào các dự án khác nhau, trong khi hầu hết họ chỉ không có thời gian, vì họ yêu cầu thời gian nghỉ ngơi và nghỉ ngơi.

Và mặc dù thực tế rằng câu hỏi thực tế là làm thế nào để tăng năng lượng quan trọng? Một mức độ liên tục cao như vậy không chỉ mang lại một loạt các tiện ích dưới dạng thành tích và một cuộc sống giàu có. Bất kỳ lượng năng lượng nào cũng cần điều kiện thích hợp, do đó, khi có nhiều năng lượng, nó bắt đầu dẫn dắt một người, một cơn khát không thể giải thích được như vậy có thể xâm nhập vào không gian cách xa mục tiêu cuộc sống đã chọn và khiến bạn phải thực hiện những hành động mà sau này bạn phải hối hận. Điều quan trọng là học cách tìm cách điều chỉnh mức năng lượng của bạn - cả tìm nguồn nước và cách xả để loại bỏ tiềm năng dư thừa.

Ngoài việc ảnh hưởng đến quá trình sống của một người, mức năng lượng của anh ta còn ảnh hưởng đến những người xung quanh và những gì đang xảy ra. Từ các ví dụ về sự tương tác của con người - sự gia tăng tâm trạng và động lực, khi một người bị buộc tội ở gần và suy giảm sức mạnh và tâm trạng, sau khi nói chuyện với một người có năng lượng tiêu cực. Đối với các sự kiện và thế giới vật chất nhiều hơn, mức năng lượng cao sẽ tăng năng suất và mở ra tầm nhìn về các giải pháp sáng tạo mới, tạo ra cảm giác gần như toàn năng, bởi vì các vấn đề được giải quyết dễ dàng, như thể chúng không có mặt, bên cạnh nhiều người nói rằng việc tăng mức năng lượng của chúng ta, chúng ta nâng cao khả năng thực hiện những mong muốn.

Năng lượng sống của bất kỳ sinh vật nào phản ánh khả năng hành động của nó, bao gồm các chỉ số về tốc độ và hoạt động, thành công và động lực, là một chỉ số về sức sống và khả năng sống sót, thường là mức năng lượng quan trọng đo lường phần còn lại của một sinh vật cụ thể. Đối với một người, tất cả những đặc điểm này cũng được áp dụng, ngoại trừ trường hợp sau, vì để xác nhận lý thuyết này, sự suy giảm hoạt động và năng lượng quan trọng trong nhiều năm là cần thiết, trong khi thực tế vẽ ra một bức tranh trong đó nhiều người bắt đầu thể hiện sự tham gia nhiều hơn vào cuộc sống trong nhiều năm qua (đối với nhiều người do thực tế là họ đã tìm được đường hoặc thoát khỏi ảnh hưởng của ai đó, và thực tế là họ đã đạt được một tình huống tài chính nhất định, cho phép họ sống theo mong muốn của họ).

Sự hiện diện của mức năng lượng quan trọng cao hay thấp không phải là một chỉ báo tích cực hay tiêu cực, bởi vì ngay cả khi năng lượng giảm, bạn vẫn có thể sống thoải mái và mang lại cho người khác một hòn đảo ổn định và im lặng, và mức năng lượng cao với thành công tương đương có thể được hướng đến cả những sự kiện sáng tạo và làm nản lòng.

Các loại năng lượng của con người ngụ ý sự hiện diện của năng lượng cơ bản (vật lý) và tinh thần: lần đầu tiên trang điểm từ các yếu tố hóa học vào cơ thể (thức ăn, nước, không khí), thứ hai bao gồm các đặc điểm đặc trưng và sự phát triển của khối cầu (đây là những khoảnh khắc khiến bạn di chuyển và không calo từ kebab). Kết quả là, năng lượng quan trọng được tạo thành từ các chỉ số thể chất và tinh thần, bao gồm: ý chí, năng lượng, sáng tạo, sự kiên trì, sức bền, khả năng phục hồi, tốc độ, hiệu quả, động lực, v.v ... Việc phân tách các phẩm chất theo mức độ quan trọng là không thể, bởi vì tất cả đều phản ánh mức độ năng lượng cuộc sống của con người.

Các chỉ số về năng lượng quan trọng là khác nhau và không có chỉ tiêu nào được thiết lập, vì với nhiệt độ cơ thể, hơn nữa, sự thay đổi mức độ có thể xảy ra dưới tác động của các yếu tố bên ngoài và bên trong, một người có thể ảnh hưởng đến việc giảm hoặc tăng mức độ. Với tất cả các đặc tính động của khái niệm, vẫn còn một đặc điểm bất biến - đó là một mức năng lượng quan trọng riêng lẻ, hay đúng hơn là giá trị tối đa của nó, trên đó không thể tăng lên, thậm chí hoạt động trên tất cả các chỉ số (một loại van chặn bên trong, nằm ở mỗi độ cao khác nhau). Không có sự đồng thuận rằng một mức độ xác định trước của năng lượng quan trọng được xác định trước, đối với một số lý thuyết, các chỉ số vật lý và thể chất chịu trách nhiệm cho biểu hiện của nó (vì năng lượng là một hoạt động và các chỉ số vật lý ảnh hưởng đến hiệu suất của nó). Từ quan điểm của các khái niệm khác, vai trò chủ đạo được chiếm giữ bởi loại hệ thống thần kinh, đặc thù của tính cách (vì chính các chỉ số nội bộ này là xung lực kích hoạt cho hoạt động bên ngoài).

Tình trạng trầm cảm, trầm cảm, thờ ơ, mệt mỏi về thể chất hoặc giảm sức mạnh, nhầm lẫn về suy nghĩ, mất trí nhớ và động lực, khó ngủ (mất ngủ, không ngủ được), thiếu ham muốn nói về việc giảm năng lượng sống. Những khoảnh khắc như vậy có thể phản ánh một vấn đề trong việc xây dựng lối sống, dinh dưỡng, lĩnh vực tâm lý, nhưng trong mọi trường hợp, chúng cần có sự can thiệp và xem xét lại những gì đang xảy ra để bình thường hóa mức năng lượng của chính bạn.

Nguồn năng lượng cho con người

Có nhiều cách để tăng năng lượng quan trọng, và chúng khác nhau theo cùng một cách như biểu hiện của chính năng lượng quan trọng. Hãy nhớ rằng các nguồn năng lượng thể chất và tinh thần cho một người tồn tại, đơn giản nhất là bổ sung năng lượng thể chất, điều này khá đơn giản với thực phẩm. Nhưng điều này không có nghĩa là trong trường hợp hỏng hóc, chỉ cần ném một miếng thức ăn nào đó vào bụng để xem tin tức. Dinh dưỡng cần được xem xét và làm cho nó đầy đủ và khỏe mạnh, khỏe mạnh và bao gồm các sản phẩm chất lượng. Sau đó, bạn cần thay đổi phong cách ăn uống, cố gắng tập trung vào hương vị của sản phẩm, cố gắng bắt được ngữ điệu nhỏ nhất của sự kết hợp và chuyển đổi vị giác. Ăn uống có ý thức đòi hỏi bạn chỉ nghĩ về thực phẩm, và không giải quyết các vấn đề kinh doanh trong khi chạy, ăn một thứ gì đó mà bạn không còn nhớ. Lợi ích của việc này đi cùng với thời gian - bạn bắt đầu cảm thấy nhu cầu của cơ thể và cung cấp cho nó các sản phẩm cần thiết, do đó bão hòa mức cơ bản của bạn với năng lượng.

Đối với hoạt động bình thường, nghỉ giữa hoạt động và nghỉ ngơi là cần thiết, vì vậy ngay cả khi bạn nuôi dưỡng mức độ thể chất của mình càng nhiều càng tốt, năng lượng ở một giai đoạn nhất định sẽ bắt đầu giảm, vì việc nạp lại là cần thiết - đối với một người, đó là một giấc mơ. Không quan tâm đúng mức đến chất lượng và thời gian của giấc ngủ, bạn buộc hệ thống thần kinh và toàn bộ cơ thể phải hoạt động trong tình trạng thiếu thốn, trong trường hợp đáng buồn nhất, nếu bạn không cho người ngủ, sau vài ngày anh ta sẽ tắt, ngủ ở đâu, nếu bạn mất một phần của sự phá vỡ, sau đó các quá trình phá hủy không thể đảo ngược bắt đầu, dẫn đến sự phá hủy các kết nối thần kinh, và người này phát điên. Đảm bảo giấc ngủ đều đặn là chìa khóa cho mức năng lượng sống bình thường, bởi vì ngay cả khi không có thức ăn bạn có thể sống trong vài tuần, không ngủ, tính cách của bạn sẽ bị hủy hoại trong vài ngày.

Các nguồn tiếp theo được kết nối đòi hỏi phải bao gồm một lĩnh vực động lực và ý chí. Điều này bao gồm phong trào, thể chất và tinh thần, chuyên nghiệp và địa lý. Bài tập buổi sáng, chuyến đi thực địa, đào tạo liên tục, mong muốn khám phá những điều mới hoặc cải thiện kỹ năng - hoạt động lái xe càng nhiều, mức năng lượng càng cao. Ý kiến ​​cho rằng chúng ta càng tự dỡ bỏ mình, sức mạnh sẽ càng không tự biện minh - vì vậy một người chỉ quen với việc lười biếng. Tất cả các loại dịch vụ giao hàng tận nhà, thợ làm tóc ở cùng nhà, cơ hội trò chuyện với bạn bè trên Skype và các châu lục mới xem video để lại một người trong bốn bức tường, tước đi động lực và làm mất đi cảm xúc (nhìn vào bức ảnh của một con hươu cao cổ và chạm vào mũi anh ta - ấn tượng cách nhau rất xa). Nhìn vào người kết hợp công việc, học tập, các khóa học, chơi trong quán bar vào buổi tối và thậm chí là yêu nhau - anh ấy sẽ có thời gian đến thăm bốn triển lãm nữa và đến Vienna vào cuối tuần, trong khi bạn buộc mình phải ra ngoài và mua một chiếc kệ bị hỏng trong một tuần. Càng ít sự kiện trong cuộc sống, càng có nhiều sự chuẩn bị ngay cả đối với những thứ nhỏ nhặt và khi ngày chuyển động, những nhiệm vụ như vậy được giải quyết dễ dàng và trên đường chạy.

Tâm trạng và tình yêu tích cực chứa đầy năng lượng đến mức một người có thể đi mà không có thức ăn, trong tình trạng thiếu ngủ, làm nhiều việc, không cảm thấy không khỏe hay giảm bất kỳ quá trình nào. Dường như tình yêu không phải là ý thức, nhưng nếu bạn mở rộng ra tình yêu của thành phố hoặc các hoạt động, động vật và người đẹp của bạn, công viên mùa thu và thức ăn ngon, thì nguồn năng lượng sẽ nhiều hơn nữa. Vì vậy, bạn có thể làm hài lòng chính mình bằng cách chụp ảnh những nụ cười của người lạ hoặc bằng cách chuẩn bị một chiếc bánh mới cho bạn bè, đi đến thị trấn gần nhất hoặc thu thập một bó hoa tuyệt đẹp trên đường đi làm. Yêu cuộc sống, và không chỉ với một người, làm tăng mức năng lượng sống cao và trong một thời gian dài.

Năng lượng bên trong của con người

Năng lượng bên trong là cách một người có thể mô tả trạng thái của mình, tức là không chỉ là một khía cạnh của tình trạng thể chất, mà còn là cảm giác về sự hiện diện của các lực lượng và ham muốn. Rốt cuộc, bạn có thể hoàn toàn về thể chất trong tài nguyên, nhưng nằm xuống trong tuần thứ hai, vì không có sức mạnh. Đó là về cảm giác đầy đủ hoặc trống rỗng quan trọng này mà các năng lượng bên trong báo hiệu.

Với mức năng lượng bên trong cao, một người cảm thấy ham muốn của mình và họ liên tục xuất hiện một cách hữu cơ cho đến thời điểm hiện tại (cho dù đó là cơ thể cần có sữa hay linh hồn để đi du lịch). Đặc trưng bởi sự tò mò, như mong muốn học hỏi và như một sự quan tâm sống động về những gì đang xảy ra xung quanh. Một người có năng lượng nội tâm cao thường xuyên và trong trạng thái ý thức, không có sự lười biếng hay buồn chán, và có một sự quan tâm và huy động liên tục. Về nguyên tắc, ngay cả trong hội nghị nhàm chán nhất, nếu có sự viên mãn bên trong, thì người này sẽ nhận được nhiều thông tin thú vị và hữu ích, làm quen và giới thiệu các hoạt động của họ. Cảm hứng và chuyến bay sáng tạo, năng lượng bên trong đi kèm giúp thực hiện dễ dàng và hiệu quả ngay cả công việc phức tạp và đơn điệu. Nếu có nhiều năng lượng bên trong, thì nó sẽ nảy sinh nhiều ham muốn, nhiều sức mạnh và nhiều khả năng.

Khi năng lượng thấp, phần còn lại của cuộc sống sẽ giảm. Số lượng và tham vọng của những ham muốn được giảm xuống, làm giảm chúng để thỏa mãn nhu cầu thể chất và xem băng trong mạng xã hội. Không có hứng thú với những gì mới và những gì xung quanh, thay vào đó, nó được coi là đòi hỏi nhiều nỗ lực hoặc gây ra sự nhàm chán và lười biếng. Mức độ tâm trạng thường tương ứng với mức năng lượng, và theo đó ở các rối loạn trầm cảm năng lượng thấp hoặc trạng thái lãnh đạm là có thể, năng suất lao động giảm, sự chú ý bị xáo trộn. Nếu vẫn còn một khao khát ở đâu đó bên trong một người, thì sự thỏa mãn của anh ta là không thể - người đó đơn giản là không có tài nguyên để thấy cách nhận thức hoặc sức mạnh để áp dụng chúng, hoặc sự kiên trì để tiếp tục hành động sau nhiều lần thất bại.

Dường như chỉ thiếu năng lượng bên trong là tiêu cực và có mong muốn cứu nó, nhưng năng lượng là một chuyển động, do đó khép kín bên trong, không hướng vào hành động, ẩn sau đó, nó nhanh chóng hủy hoại và đầu độc cuộc sống. Với năng lượng bên trong, sự tương đồng với các phương pháp vật lý - nếu bạn đã ăn nhiều calo, thì bạn có một nguồn cung cấp năng lượng, và sau đó bạn có thể dành nó để lấy phần tiếp theo và thức ăn và những thứ khác, hoặc bạn có thể đặt nó sang một bên và thiếu mọi thứ khuyến mãi. Đó là trong trao đổi và lưu thông là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để xử lý năng lượng của chính họ.

Năng lượng tiêu cực của con người

Ngoài mức độ phát triển, năng lượng của con người cũng có một hướng - tiêu cực hoặc tích cực. Một người có thể ở trong một tài nguyên, có mức năng lượng bên trong rất cao và hướng nó đến sự hủy hoại cuộc sống, con người hoặc không gian của chính họ. Ngoài ra, với mức năng lượng bản thân thấp, một người có thể hút năng lượng từ người khác, lây nhiễm tâm trạng xấu, bi quan và không hoạt động.

Nếu bạn dừng lại chi tiết hơn, hành vi của những người có nhiều năng lượng, nhưng lại hướng nó theo hướng tiêu cực, do động lực của người đó hoặc chứng tâm thần cá nhân của anh ta. Có lẽ có những ham muốn chán nản, không được nhận ra từ thế giới dưới dạng đố kị, vì không thể đơn giản che giấu nhu cầu của bản thân hoặc tiêu diệt chúng, và nếu không có cách thức hợp pháp nào được ý thức chấp nhận, thì chúng sẽ tự biểu lộ dưới hình thức khác. Một người phụ nữ lớn lên trong một gia đình Thanh giáo sẽ làm hỏng danh tiếng của một nhân viên, người cho phép bản thân dễ dàng giao tiếp với đàn ông, không bị tổn hại, nhưng thực tế là cô ấy cấm hành vi đó, nhưng cô ấy thực sự muốn nhìn vào cách người khác làm điều đó thành công không thể chịu đựng được. Khi một người cảm động với cuộc sống, điều quan trọng nhất bị lấy đi, mức năng lượng có thể tăng lên tối đa, có một mục tiêu trước mặt anh ta - trả thù. Vì vậy, những người lính, trong mắt họ, gia đình họ đã bị giết, sau đó có thể truy đuổi kẻ phạm tội mà không ngủ và thức ăn, vượt qua những khoảng cách và chướng ngại vật vô nhân đạo để cắt đứt mọi người thân yêu với kẻ giết gia đình mình. Sức mạnh và năng lượng luôn được trao cho một thứ gì đó, và nếu một người mà ham muốn ấp ủ là tiêu cực, thì sức mạnh sẽ được trao cho nó.

Một người mắc chứng tâm thần không lành mạnh có thể phản ứng không thỏa đáng với tình huống, sử dụng sức mạnh của anh ta để nhận được tình yêu của bạn, nhưng không phải với sự quan tâm và giúp đỡ, mà là tống tiền, đe dọa và thao túng. Tất cả những điều này là biểu hiện của năng lượng tiêu cực tích cực vì nhiều lý do khác nhau, và đáng để có thể loại bỏ chúng và học cách tương tác với những người như vậy.

Trong trường hợp năng lượng của một người bị giảm, thì tùy chọn lan truyền đến những người xung quanh nhận thức cuộc sống như vậy là có thể. Nhiều khả năng, một người sẽ làm điều này một cách vô thức, bởi vì với mức năng lượng bản thân thấp, thế giới thực sự có vẻ xám xịt, không an toàn và không có gì đáng ngạc nhiên, nhưng những câu chuyện và lập luận liên tục của họ ủng hộ điều này có thể thuyết phục nhiều người và giảm năng lượng cho những người này. Tâm trạng được truyền từ người này sang người khác, và mức năng lượng được phân phối theo nguyên tắc truyền thông, do đó, giao tiếp với những người bị tàn phá, hãy chuẩn bị cho việc mất năng lượng của chính bạn, và nó không thực sự là mức độ của người khác được bổ sung đáng kể. Nhiều người trực giác cảm thấy mô hình này và khi phải đối mặt với việc thiếu năng lượng của chính mình, họ cố gắng nuôi sống người khác (điều này còn được gọi là vampirism năng lượng), cố gắng gây ra một cuộc cãi vã, bùng phát cảm xúc tiêu cực hoặc làm giảm sinh kế liên tục, làm nhục lòng tự trọng của người đối thoại.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi năng lượng tiêu cực của con người

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Chúng ta mất năng lượng, lấp đầy nó với những người khác khi chúng ta tức giận hoặc lo lắng, khi chúng ta cho phép các khiếu nại hoặc thao túng xâm nhập. Học cách phân biệt yêu cầu giúp đỡ với rên rỉ trống rỗng, thích ăn năng lượng của bạn, bởi vì đó thường là những loại năng lượng mà bạn cung cấp năng lượng của bạn (một người bạn phàn nàn về mọi thứ nhưng không chấp nhận lời khuyên của bạn, một đối tác tự tử, không để họ đảo ngược kết nối cảm xúc và hành vi kiệt sức sẽ chấm dứt). Nếu không thể điều chỉnh cảm xúc, thậm chí biết rằng tất cả những điều này đều hướng đến bạn gây hại, thì thay vì kiểm soát cảm xúc, hãy điều chỉnh hoạt động tinh thần của bạn (thường thì việc này dễ dàng hơn). Trong khi bạn đang được thông báo rằng một văn bản rõ ràng có khả năng bắt sống bạn, hãy nghĩ về công việc của bạn, lên kế hoạch cho ngày mai, tính chi phí mua hàng và để cho giọng nói của người nói chuyện làm nền, như một chiếc radio trong taxi.

Theo dõi những người mà bạn đang mở, với những người bạn chia sẻ không chỉ thân mật, mà còn cả quan điểm cá nhân, thái độ, sở thích. Chúng tôi để lại nhiều thông tin về bản thân trên Internet và các cuộc thăm dò xã hội, kể về tình trạng hôn nhân và cuộc sống của bạn cho người lạ - mọi thứ tạo ra những cách mà người khác có thể dễ dàng tấn công bạn, cố ý hay không, gây áp lực lên những điểm yếu. Sự tham gia vào các tranh chấp cũng thuộc về đây - càng ít cảm xúc và nội lực của bạn sẽ được hướng tới việc tìm ra sự thật thì càng tốt. Khi bạn cảm thấy tay mình đang run rẩy, và bạn chứng minh vị trí của mình bằng cách hét lên, điều đó có nghĩa là bạn đã rút hết năng lượng của mình cho đối thủ. Giành được tranh chấp chỉ có thể là một mánh khóe, trong khi bạn cần cảm xúc, hệ thống thần kinh run rẩy và luồng thông tin mà bạn sẽ có ít quyền kiểm soát trong tình trạng như vậy. Cố gắng đồng ý và tránh xa cuộc thảo luận thêm, và quan sát những gì sẽ xảy ra với đối thủ của bạn.

Có thể có mong muốn đối phó với các biểu hiện tiêu cực ở người khác, cố gắng chỉ cho họ các nguồn đồ uống hài hòa hơn trong tài nguyên của bạn - sau đó bạn nên tự làm mức năng lượng sống của mình, làm gì đó cho chính mình và không chịu trách nhiệm với mọi người khác. Để lại cho mọi người sự lựa chọn và trách nhiệm của họ.

Xem video: Bí Mật 88 : Năng Lượng Con Người (Tháng Sáu 2019).