Tâm lý học và Tâm thần học

Trưởng thành tâm lý

Trưởng thành tâm lý là một khái niệm đa chiều, không có một định nghĩa được thiết lập tốt cho một ngày nhất định. Trưởng thành nhân cách tâm lý là một trạng thái đặc biệt của các quá trình tinh thần và thế giới quan cho phép một người trở thành một cá nhân tự hoàn thiện. Điều này bao gồm khả năng thiết lập các liên hệ xã hội hữu ích, để nhận thức đầy đủ thực tế và những người xung quanh họ. Ngoài ra, sự trưởng thành về tâm lý của cá nhân dựa trên sự độc lập trong việc đáp ứng các nhu cầu cần thiết cơ bản, cũng như trách nhiệm đối với cuộc sống và hành động của họ.

Tất cả các hoạt động của một cá nhân trưởng thành về mặt tâm lý đều nhằm mục đích hiện thực hóa các kỹ năng, nhu cầu cảm xúc của chính họ, đồng thời tôn trọng các chuẩn mực xã hội, quyền và ranh giới cá nhân của người khác. Đây là một kỹ năng cụ thể cho phép bạn đạt được thành công, cả trong cuộc sống cá nhân và cuộc sống chuyên nghiệp. Các nhiệm vụ ưu tiên cho một cá nhân như vậy là các nhiệm vụ tăng trưởng, phát triển, thăng tiến, có một kho kinh nghiệm sống và sự đồng cảm phong phú, cho phép giao tiếp ở hầu hết mọi cấp độ.

Trưởng thành tâm lý xã hội là gì

Sự trưởng thành về tính cách không có được và không phụ thuộc vào tuổi của hộ chiếu. Thay vào đó, nó là một thời đại tâm lý, có thể hoàn toàn khác với các đồng nghiệp. Vì vậy, một người đã trải qua nhiều tình huống khác nhau, đã học cách vượt qua chúng và chịu trách nhiệm độc lập với lựa chọn của mình, trưởng thành hơn về mặt tâm lý so với người sống trong điều kiện tương tự với mức độ trách nhiệm tối thiểu. Một số người có cảm giác rằng một người càng nghiêm túc và càng tải nhiều nhiệm vụ quan trọng khác nhau, mức độ trưởng thành của anh ta càng cao. Điều quan trọng là phải hiểu khả năng và mong muốn của chính mình, nhạy cảm đi theo tiếng nói bên trong, không chỉ bao gồm trực giác, mà còn cả lý trí.

Sự trưởng thành về tâm lý mang lại cảm giác mượt mà và tăng tính linh hoạt - không có quy tắc nào được thiết lập là không thể lay chuyển. Người đó hiểu rằng mình đang thay đổi, thực tế và nhu cầu xung quanh, và theo đó các cách tương tác cũng phải thay đổi.

Trong hành động của một người trưởng thành có rất nhiều điều tự nhiên, anh ta sẽ không giấu được nước mắt bằng ý chí khi anh ta rất buồn và sẽ không giữ vẻ mặt nghiêm túc khi anh ta buồn cười. Sự tự do như vậy được sinh ra từ sự chấp nhận hoàn toàn của bản thân, kiến ​​thức chuyên sâu về một đặc điểm tâm lý của một người khác và ít tiếp xúc với thao túng. Các định kiến ​​xã hội có rất ít quyền lực đối với những người như vậy, vì họ được hướng dẫn bởi cảm xúc bên trong và nhu cầu của chính họ trong việc lựa chọn con đường và phản ứng của chính họ.

Chấp nhận bản thân và thế giới bằng luật pháp, cái chết, đau khổ và yếu đuối của con người cho phép người ta hòa hợp hơn và không cố gắng thay đổi những gì tồn tại trong hàng ngàn năm. Các nguồn lực được chi cho những điều cần thiết và có lợi: vào sự phát triển và hoạt động của chính họ tạo ra kết quả. Những người như vậy cuối cùng sống một cuộc sống trọn vẹn hơn và khá bình tĩnh chấp nhận cái chết, không giống như những người chơi trốn tìm mọi lúc mà không làm gì đáng giá.

Những người trưởng thành về mặt tâm lý nổi bật giữa đám đông không chỉ bởi các phản ứng hành vi, mà cả bên ngoài, thông thường hình ảnh của họ khá ngông cuồng, vì không muốn duy trì xu hướng chung. Ngoài ra, họ không có phàn nàn về sự nhàm chán và mong muốn giết thời gian - họ rất quan tâm đến thế giới và cuộc sống, thường đánh bạc và điều duy nhất họ có thể hối tiếc là hóa thân giới hạn.

Sự trưởng thành về tâm lý của một người có thể biểu hiện và hình thành độc quyền trong môi trường xã hội. Theo đó, trên con đường trưởng thành, một người trải qua các giai đoạn và quá trình trưởng thành cần thiết. Đây là một loại kết hợp hài hòa, bao gồm cả sự trưởng thành về thể chất và tuổi tâm lý. Có những biểu hiện tâm lý cần thiết đặc biệt ở mỗi khoảng cách tuổi tác, cho thấy quá trình phát triển hài hòa. Khi bị mắc kẹt ở một trong các giai đoạn, sự trưởng thành cá nhân bị ức chế và trẻ sơ sinh có mặt.

Theo nhiều nhà tâm lý học, sự trưởng thành cá nhân được xác định thông qua quá trình tồn tại để tìm ra ý nghĩa của sự tồn tại của một người và chấp nhận trách nhiệm trong việc thể hiện sự tự do của một sự lựa chọn. Ngoài các phạm trù sâu sắc và nghiêm trọng như vậy, có những dấu hiệu bên ngoài về sự trưởng thành tâm lý. Điều này trước hết bao gồm một người quan tâm không chỉ về nhu cầu cá nhân, sự tồn tại và cơ thể của chính anh ta, mà còn trong các vấn đề của người khác. Một người như vậy sẽ chăm sóc gia đình, giúp đỡ bạn bè, tham gia vào các quá trình hình thành nên nhà nước xã hội. Sự quan tâm không chỉ thể hiện ở giới hạn gần nhất, mà còn với nhiều nhóm xã hội (nhóm làm việc, quy trình nhà nước, truyền thống tôn giáo, v.v.). Khả năng đánh giá bản thân từ bên ngoài cho phép bạn thiết lập các mối quan hệ xã hội sâu sắc và mang tính xây dựng được xây dựng trên sự tin tưởng lẫn nhau, từ bi, chân thành, tôn trọng và khoan dung.

Sự trưởng thành về tâm lý xã hội cho phép một người kiểm soát và dự đoán các biểu hiện cảm xúc của chính họ. Điều này góp phần thể hiện sự khoan dung, không phải thông qua những nỗ lực của ý chí, mà do tầm nhìn và sự chấp nhận rộng rãi, cả những đặc điểm bên trong của nó và của những người khác. Quản lý cảm xúc của bạn cho phép bạn thể hiện chúng dưới hình thức được xã hội chấp nhận, thể hiện thái độ của bạn và không xúc phạm cảm xúc của người khác.

Tính cách trưởng thành khá toàn diện và linh hoạt trong các biểu hiện của nó. Đó là, nó luôn có một hệ thống các giá trị và mục tiêu quan trọng, thành tựu của nó sẽ luôn tương ứng với khái niệm đạo đức và đạo đức của một người. Một khiếu hài hước và nội tâm cũng có được với sự trưởng thành về tâm lý và phản ánh mức độ phát triển tinh thần cao.

Trưởng thành xã hội không phải là một khái niệm tâm lý giống hệt nhau của sự trưởng thành. Nó chỉ phản ánh khía cạnh của tương tác xã hội, trong đó có tính đến sự đầy đủ, dự đoán và ổn định của cá nhân. Điều này phản ánh sự độc lập của một người trong cuộc sống, khi anh ta không cần sự hỗ trợ về thể chất, vật chất hoặc tâm lý từ người khác, với đầy đủ năng lực trong vấn đề này. Điều này bao gồm khả năng giải quyết độc lập các vấn đề hàng ngày của họ, để có thể cung cấp thức ăn và chỗ ở của riêng họ.

Sự trưởng thành về tâm lý xã hội có liên quan trực tiếp đến trách nhiệm, cả về biểu hiện cá nhân chỉ liên quan đến bản thân và ở cấp độ xã hội, nơi các cá nhân khác có liên quan. Nếu trưởng thành tâm lý quan tâm đến sự phát triển và hiện thực hóa tiềm năng của một cá nhân, thì trưởng thành xã hội ngụ ý hành vi của con người có định hướng góp phần vào sự phát triển của toàn nhân loại.

Ngay cả các cơ chế bảo vệ tâm lý của một người trưởng thành cũng không ở mức độ nguyên thủy: trong số đó sẽ là trí thức hóa, thăng hoa, hợp lý hóa, thay vì đàn áp và xâm lược.

Dấu hiệu trưởng thành về tâm lý

Trưởng thành tâm lý và tuổi tâm lý là những khái niệm liên quan chặt chẽ, nhưng điều này không cung cấp sự hiểu biết và định nghĩa về một người như vậy. Tối ưu nhất để xác định danh mục thông qua các dấu hiệu, tùy thuộc vào khái niệm khoa học, có từ bốn đến mười lăm. Các tính năng chính bao gồm:

- hành vi tự nhiên và tự phát, cũng như phản ứng cảm xúc. Điều này ngụ ý tự trình bày miễn phí và cởi mở, nhưng có sự tôn trọng các chuẩn mực xã hội được chấp nhận. Một người trưởng thành sẽ biểu lộ những ham muốn và cảm xúc của mình, nhưng sẽ chọn cách này để không làm tổn thương trạng thái tinh thần xung quanh, quan sát nghi thức và sự khoan dung;

- sự tham gia tương đối trong các quá trình thế giới. Một người nhận thức được các sự kiện lớn trên thế giới và trong các nhóm xã hội quan trọng đối với anh ta, nhưng đủ độc lập trong các phán đoán của mình để không chịu thua tuyên truyền và thao túng. Sự chia sẻ hài hước và tách rời cho phép không liên quan nhiều đến các quá trình xã hội thế giới, mang lại sự độc lập;

- trong các mối quan hệ không có lợi ích trọng thương và các hình thức hành vi nhân tạo. Thay vào đó, có sự chấp nhận của bản thân và những người khác ở trạng thái tự nhiên và không cố gắng chuyển đổi chúng thành các lựa chọn thuận tiện và có lợi hơn;

- sự hiện diện của các mục tiêu và ý nghĩa toàn cầu và công việc liên tục trong việc thực hiện chúng. Nó làm cho bạn tu luyện, phát triển, không ngừng di chuyển và bận rộn. Trong số các mục tiêu như vậy thường có một cái gì đó có giá trị tinh thần cao hoặc có ý nghĩa thiết thực đối với nhiều người, và không phải là một lợi ích trong thời điểm hiện tại;

- quá trình đạt được mục tiêu không điều chỉnh các giá trị đạo đức và nguyện vọng của cá nhân. Nhạy cảm với sự bất công, không có khả năng phản bội một lý tưởng của riêng mình kết hợp với mức độ phát triển cao cho phép người ta chọn cách để đạt được trong một khái niệm đạo đức của một người;

- Quan hệ được xây dựng trong một vòng tròn cá nhân hẹp thường là dài hạn, sâu sắc, cởi mở. Trong bối cảnh tương tác như vậy, có một sự phát triển chung của các đối tác và không ngừng đào sâu kiến ​​thức về thế giới nội tâm, cả của chúng ta và của những người khác;

- sáng tạo và khiếu hài hước. Những biểu hiện này là tự phát và tự nhiên, cho các biểu hiện của họ và tình hình trong nước và các vấn đề chuyên môn. Ngoài ra, nhận thức này liên quan đến phẩm chất và mối quan hệ của một người khác với những người khác. Nó giúp dễ dàng thích nghi và sống lại những khoảnh khắc khủng hoảng, để tìm ra những cách đơn giản và bất ngờ thoát khỏi những tình huống khó khăn.

Đương nhiên, tất cả các yếu tố xác định một người trưởng thành có trách nhiệm pháp lý và hình sự đầy đủ sẽ được tự động đưa vào. Một người trưởng thành có thể chịu trách nhiệm, do bất kỳ hành vi lập pháp và yêu cầu tài liệu.

Mức độ trưởng thành về tâm lý

Mức độ trưởng thành tâm lý phần lớn có thể đo lường được bằng mức độ xã hội hóa của nó, vì các tính năng chính liên quan cụ thể đến tương tác xã hội và định đoạt của cá nhân. Điều này bao gồm bề rộng của các liên hệ xã hội, có thể ở mức độ tương tác với một người, nhóm người hoặc nhân loại cụ thể. Vòng tròn càng rộng mà một người có thể tương tác, mức độ trưởng thành của anh ta càng cao. Ngoài ra, bản chất của sự tương tác xã hội này được tính đến, có thể bao gồm việc chiếm đoạt và sử dụng thành tựu của người khác trong quá trình tiếp xúc hoặc tái tạo ý thức cho mục đích cải thiện. Một tiêu chí quan trọng là năng lực xã hội, phản ánh khả năng điều hướng của một người trong các tình huống giao tiếp và chuẩn mực xã hội khác nhau.

Trong số các đặc điểm nội tại, mức độ trưởng thành phản ánh lượng nhiệt thể hiện ở phía bên kia, kết hợp với sự nhạy cảm, để sự chăm sóc không biến thành nỗi ám ảnh. Chấp nhận bản thân và những người khác giúp thiết lập các mối quan hệ an toàn, khả năng mở và phát triển. Mức độ tự hiểu và chấp nhận càng cao, khả năng hình thành một tương tác mang tính xây dựng đầy đủ càng lớn.

Một mức độ trưởng thành cá nhân cao bao gồm sự phát triển cao về ý thức trách nhiệm và lòng khoan dung. Mong muốn phát triển bản thân càng cao và xảy ra càng nhanh và hiệu quả, mức độ trưởng thành tâm lý càng cao. Điều này được tạo điều kiện bởi suy nghĩ tích cực và thái độ cởi mở với thế giới. Sự phát triển và cải thiện của cá nhân không dừng lại sau khi đạt được sự tự chủ về thể chất hoặc sau khi độc lập xã hội. Quá trình này là vô tận và bao gồm một số lượng lớn các yếu tố mà bạn có thể liên tục làm việc - từ việc hiện thực hóa tài năng của chính bạn đến việc chấp nhận lý tưởng của cả thế giới.