Cuốn sách "Những người từ nội các" kể câu chuyện về con đường của một kẻ thất bại kinh điển chưa đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống và vì điều này bị cả thế giới xúc phạm. Sự khác biệt giữa nhận thức của một người thành công và cảm xúc và kinh nghiệm của người thua cuộc là gì? Một người thành công chủ yếu dựa vào chính mình. Một người thua cuộc trong tất cả phụ thuộc vào người khác. Một kẻ thua cuộc đang cố gắng chứng minh cho thế giới thấy điều gì đó hoặc để làm cho thế giới hạnh phúc hay để đạt được điều gì đó với cái giá phải trả cho thế giới. Một người đàn ông may mắn không chứng minh bất cứ điều gì với bất cứ ai. Anh xây dựng mối quan hệ với chính mình chứ không phải với thế giới. Người thua cuộc dành toàn bộ thời gian để theo đuổi xác nhận bên ngoài về hành động của mình. Và để phê duyệt - cho phép. Và cho việc nhận con nuôi và tự khẳng định (tất nhiên là bằng chi phí của người khác). Mô hình hành vi thất bại luôn nhằm mục đích nhận được một cái gì đó từ người khác.

Những sự khác biệt quan trọng, quan trọng này đến từ đâu? Hãy cố gắng để hiểu nguồn gốc của vấn đề.

Tôi và tôi sống. Những khái niệm quan trọng, khẳng định cuộc sống có thể bị nghi ngờ? Mặc dù có bằng chứng rõ ràng, họ có thể vắng mặt trong nhận thức của chúng tôi. Đặc biệt là họ vắng mặt trong nhận thức của một người trốn trong tủ quần áo. Với hành vi của mình, anh ta nói: "Nếu xã hội không chú ý đến tôi, thì tôi không." Hoặc: "Nếu bạn không muốn gặp tôi, thì tôi sẽ rời xa bạn." Tuy nhiên, rút ​​tiền của anh ấy không có nghĩa là khiêm tốn. Ở trong vỏ bọc, người anh hùng mơ ước về việc ra đời hơn bất cứ điều gì, và chứng minh cho cả thế giới rằng tôi là: Những người và làm cho thế giới này yêu tôi, nhìn thấy và tôn trọng anh.

- Làm thế nào là điều này có thể? - người đọc sẽ hỏi.

Cảm giác thiếu bản thân và nhu cầu bắt đầu sống theo nghĩa đầy đủ của từ này là tiềm thức. Cảm giác nói chung là khó khăn để mô tả hoặc giải thích. Nhân tiện, người ta chỉ có thể cảm nhận được chúng, chính là điều này mà lời tường thuật của cuốn sách được đề cập trước đó được xây dựng. Người đọc không nên phân tích và không nhìn vào các chữ cái, mà nhận thức cốt truyện thông qua suy nghĩ kết hợp, thông qua cảm xúc.

Giả sử một người cảm thấy lo lắng trong mình khi cố gắng đạt được mục tiêu của mình. Nó là gì (kinh nghiệm) trải nghiệm? Sự lo lắng này có ý nghĩa gì?

Nhận thức của "kẻ thua cuộc" trong câu hỏi xử lý những gì "Tôi thấy, tôi có thể chạm, cảm nhận, thử, nghe". Nhưng toàn bộ vấn đề là mà tôi không có thể nhìn thấy bản thân mình! Hoặc không tin vào mắt mình (tôi chỉ tin vào mắt người khác). "Có một tấm gương", người đọc sẽ tranh luận. Có, nhưng vì một số lý do tôi không nhận thức được bản thân mình thông qua nó! Chiếc gương là không liên quan vì "tâm trí của tôi không quan trọng." Những gì tôi thấy là nghi vấn. Thường xuyên hơn không, những người khác nhìn thấy tôi là đúng. Vì vậy, nó chỉ ra rằng "Tôi không nằm trong nhận thức của tôi." Nhưng nếu "tôi không có" thì có nghĩa là "tôi không sống". Nhân tiện, cảm giác cuộc sống ở những người như vậy thực sự rất nhỏ. Chúng ta có thể nói rằng họ thực sự đã bắt đầu sống.

Vì vậy, chúng tôi bắt đầu hiểu bản chất của hành vi của một người phụ thuộc. Một cá nhân phụ thuộc vào quan điểm và hành vi của xã hội nơi anh ta được đặt. Mong muốn thoát khỏi một nhà tù của riêng mình bị điều kiện không chỉ bởi mục tiêu của việc chứng minh điều gì đó với họ. Trong thực tế, anh hùng, mà không nhận ra nó, không cho phép mình hoàn toàn. Và nó chính xác là sự cần thiết cho sự hiện diện đầy đủ thúc đẩy họ nhất. Anh ấy đã không học cách sống một mình và một mình, và tất cả thời gian anh ấy bám lấy người khác. Anh không biết cảm nhận thế giới của mình! Bạn thậm chí có thể nói rằng anh ấy nhận thức thế giới thông qua nhận thức của người đối thoại được đại diện bởi anh ấy.

Do một sự trùng hợp kỳ lạ, những anh hùng như vậy gặp nhau trên con đường của một cá nhân không chấp nhận họ trong mọi thứ: tranh luận với bất kỳ ý kiến ​​nào, ngắt lời, buộc tội, làm nhục, bỏ qua, không muốn nhìn / nghe, và đôi khi công khai bày tỏ sự khinh miệt của họ. Thậm chí có vẻ như xã hội từ chối nhân vật chính. Nhân tiện, đây là cách người tìm kiếm cư xử với người khác (chỉ có anh ta không chú ý đến mình). Nhiệm vụ của người tham gia được mô tả trong các sự kiện trong trường hợp này là trước tiên phải học cách cảm nhận thực sự, và sau đó là sự trọn vẹn trong cuộc sống của chính mình. Và điều này anh ta phải làm mà không phụ thuộc vào xã hội và ngoài việc thực hiện giấc mơ "thành công". Đây là cách duy nhất của anh ta để "cứu rỗi."

Hiểu biết thực tế về câu nói "Tôi là" (làm việc với tâm trí)

Nó có nghĩa là gì, "Tôi là?"

Tôi là ai Tôi là cơ thể của tôi - bạn có thể chạm vào nó, đảm bảo rằng nó sống, thở, cảm thấy, đau. Để nâng cao niềm tin, bạn thậm chí có thể đập chân xuống đất (trên sàn nhà). Tôi đây, tôi đứng vững trên đôi chân của mình! Chân là hỗ trợ của tôi. Với họ tôi cảm thấy vùng đất giữ tôi, cho tôi sự hỗ trợ.

Tôi ở đó Tôi sống Những từ này phải được lặp lại như một câu thần chú.

"Tôi" cũng là suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin, sự thôi thúc của tôi. Hành vi của tôi được phản ánh trong thế giới bên ngoài. Hành động của tôi là phản ứng của người khác (không có vấn đề gì, điều quan trọng là nó có nghĩa là tôi còn sống). Suy nghĩ của tôi được người khác đọc (tất nhiên là vô thức, nhưng chúng được đọc, có nghĩa là chúng). Và điều đó có nghĩa là mọi thứ tôi nghĩ, cảm nhận và sống không trống rỗng. Sự hiện diện không phải là vô ích.

Bài tập thực hành (làm việc với cảm xúc)

Nhận album của riêng bạn hoặc để nó được gọi là một cuốn nhật ký. Nó phải là giấy! Làm đầy album bằng "phản xạ" của bạn: ảnh của chính bạn bằng tay của chính bạn, được khoanh tròn và vẽ tay, bản vẽ của riêng bạn. Bạn có nhớ làm thế nào trong thời thơ ấu ở trường, các cô gái đã vẽ và vẽ sổ ghi chép, tạo ra những dòng chữ đẹp trong đó, v.v.? Vì vậy, album này là như nhau, chỉ dành riêng cho bạn. Đây là album "Giới thiệu về tôi."

Đặt bất cứ điều gì bạn muốn trong đó. Và nhìn vào khi có nhu cầu nói chuyện với chính mình, để nhận được xác nhận về "Tôi là" hoặc bạn muốn thực hiện một bản cập nhật khác, cũng nên được coi là xây dựng "Tôi là". Ngoài album, bạn có thể làm một tờ báo treo tường (và treo nó trên cửa, tường, ở giữa một căn hộ, v.v.). Hãy để điều này không có lý do cho những trò đùa của gia đình thực sự của bạn. Giải thích cho gia đình bạn tại sao bạn cần nó và để họ đối xử với bạn bằng sự hiểu biết. Và thậm chí giúp đỡ nếu họ có sức mạnh để làm điều đó. Bạn có thể quay video và xem nó. Bạn có thể khoanh tròn toàn bộ cơ thể xung quanh đường viền (yêu cầu đối tác của bạn làm điều đó), trang trí nó, trang trí nó theo cách bạn muốn và cũng có thể treo nó. Điều quan trọng là trong tất cả các bài tập trực quan này để đạt được thái độ đối với nhận thức về "Tôi là". Bạn cần phải nhìn tận mắt.

Có thêm một khía cạnh của cảm giác mới. Hãy thử cảm nhận nó trong chuyển động: Cạn tôi sẽ đi - (nghĩa là) Tôi. Tôi cảm thấy Cỗ Máy (nghĩa là) Tôi là tôi ăn cơm, có nghĩa là tôi ăn và vân vân.

Chỉ muốn cảnh báo. Cảm giác "tôi là" không đơn giản. Nó không có được thông qua một cụm từ, nói với chính nó một lần. Đây là một thực hành lâu dài và liên tục của đề xuất tự động. Và tôi muốn tin rằng một ngày nào đó anh hùng sẽ cảm thấy cần phải hiểu "tôi là ai ?!", Và "tôi là gì không?". Điều này sẽ có nghĩa là anh ấy bắt đầu cảm thấy và bây giờ cần phải vạch ra ranh giới đầu tiên giữa "Tôi" và "Không phải tôi". Nhu cầu xác định ranh giới của một cá tính riêng là một bước rất quan trọng để tách khỏi xã hội, tách khỏi sự gắn bó quá mức với mọi người. Điều này sẽ được thảo luận trong các ấn phẩm sau đây. Người đọc có thể cảm nhận các trạng thái được mô tả về bản thân mình bằng cách đọc các cuốn sách "Mọi người từ nội các" và "bật" suy nghĩ liên tưởng của chính mình.