Tâm lý học và Tâm thần học

Phải làm gì khi tôi gặp sự thờ ơ của mọi người đối với sáng tạo của tôi

Tôi cho thấy mình, nhưng không ai chú ý đến tôi. Tôi cảm thấy gì về nó? Làm thế nào tôi có thể sống nếu mọi người không chấp nhận hoặc thậm chí từ chối mạnh mẽ tất cả các biểu hiện của tôi?

Bất kỳ con đường dẫn đến thành công sẽ đáp ứng một bài kiểm tra tương tự.

Có thể trốn trong tủ quần áo? Tôi không ở đó, nhưng ít nhất là không đáng sợ như vậy. Không có gì của tôi sẽ gây ra sự từ chối hoặc khinh miệt của người khác. Không ai khác sẽ đuổi tôi ra ngoài. Và không có ai cảm thấy đau, vì không có nỗi đau, khi "không có tôi"?

- Xin chào! - như thể nhân vật chính của sê-ri sách Những người từ Nội các sẽ nói.

- Tôi bước ra khỏi tủ. Tôi mệt mỏi, không được chú ý trong bóng tối để vắng mặt - để sống. Tôi đã tự làm việc và quyết định rằng bây giờ tôi có thể tuyên bố về bản thân mà không cần che giấu.

- Tôi đây! Tôi muốn bạn nghe tôi, mọi người!

Đầu tiên, anh ta sẽ nhận được phản ứng gay gắt về cảm xúc, trong đó mọi thứ được lan truyền thành từng mảnh: Tử Bài viết hoàn toàn tầm thường, ý nghĩ hoàn toàn điên rồ, phong cách viết là bạn nên viết, và bản thân tác giả là một bản hack vô dụng ngu ngốc, không đáng quan tâm. "

Làm thế nào để sống khi nhận thức nằm ở đầu của một quan điểm bên ngoài. Khi nào xã hội từ chối một nỗ lực quan trọng như vậy để chứng minh cho chính nó và cho tất cả các quyền tồn tại của nó, quyền đối với bất kỳ ý kiến ​​và phương pháp biểu hiện của nó?

Ý tưởng chính của cuốn sách, trên cơ sở bài viết này được viết và nhiều ấn phẩm khác của tác giả, là một người chịu trách nhiệm cho tất cả kinh nghiệm của chính mình. Tình huống trong cuộc sống có thể xảy ra khác nhau. Và cảm xúc của bạn là những gì đang xảy ra trong bạn. Chúng chỉ có thể được thay đổi bởi bạn, và không phải bởi một người khác, số phận, trạng thái hoặc manna từ thiên đường. Nó theo sau rằng bất kỳ vấn đề trong đó có một kinh nghiệm, báo hiệu sự cần thiết cho chính công việc của họ.

Nhưng theo hướng nào để làm việc trong tình huống này? Câu trả lời đã được nêu trước đó. Bạn cần có khả năng giữ biên giới của bạn. Bạn có thể đủ khả năng mọi thứ của bạn trong ranh giới của riêng bạn.

Giả sử anh hùng bắt đầu cách sửa mình. Đúng vậy, anh vẫn không biết những nỗ lực của mình sẽ kéo dài và khó khăn đến mức nào. Dường như với anh ta: "Nó là đủ để làm một vài bài tập, và sau đó mọi thứ sẽ ổn thôi." Và bây giờ các bước đầu tiên đã được thực hiện. Và dường như: "Tôi sẽ đến, và mọi người sẽ chấp nhận tôi."

Tác giả viết bài mới, gửi chúng lên Internet. Nhưng hạnh phúc mong muốn, than ôi, không nhận được. Bản chất của các ý kiến ​​đã thay đổi đáng kể. Bây giờ chúng đã trở nên hiếm hoi và ngắn gọn - "Vô nghĩa!". Và đó là tất cả. Như thể ai đó nói: "Cuộc thảo luận là vô nghĩa - phán quyết được thông qua, bất kỳ cuộc thảo luận nào cũng lạ". Ở đây có một sự sỉ nhục tầm thường. Đây không phải là một đánh giá, không phải là một ý kiến, mà là sự xuống cấp của bất kỳ phẩm chất nào của con người. Nhà bình luận có một mong muốn đơn giản - xúc phạm, sỉ nhục, bỏ sót. Tuy nhiên, người ta phải luôn nhớ: bên ngoài bằng với bên trong. Điều này có nghĩa là những người gặp nhau trên con đường của chúng tôi phản ánh chúng tôi. Điều không dễ chịu, bị từ chối, gây khó chịu ở người khác - là "cái đuôi" của vấn đề tương tự của chính nó. Rõ ràng, chúng ta đang nói về cùng một cảm giác mà tất cả những người tham gia vào các bi kịch sống. Theo nghĩa này, bạn nên luôn tự hỏi: "Tôi cảm thấy gì trong tình huống này?" và hơn nữa để đối phó với gốc rễ của kinh nghiệm.

Người anh hùng của câu chuyện, tất nhiên, đã xem, tự hỏi mình, đối phó với cảm xúc của mình. Vì vậy, anh đã đến giai đoạn chính thứ ba của hành trình của mình. Anh gặp bất chấp. Hôm qua đã có những cuộc đối thoại phá hoại, gây khó chịu. Nhưng họ đã! Và ông tiếp tục tranh luận để giành quyền theo quan điểm của riêng mình. Anh ta đã liên lạc với thế giới bên ngoài và cố gắng chứng minh cho anh ta thấy quyền của mình. Anh ấy nghĩ rằng điều khủng khiếp nhất là cuộc tranh cãi mà họ từ chối bạn. Nhưng nó không phải là tồi tệ nhất.

Im lặng trong phản ứng - đó là hoàn toàn không thể chịu đựng được. Nghe có vẻ như: "Chúng tôi không nghe thấy bạn", "Tất cả của bạn không quan trọng", "Bạn không phải là".

Và ở đây anh nhận ra rằng nỗi đau dễ hơn sự trống rỗng.

Làm thế nào để vượt qua cảm giác mà sức mạnh của nó dường như làm lu mờ cuộc sống? Đây là nơi mà người trợ giúp liên tục luôn đi vào chính nó - Thiền. Không suy nghĩ - có vẻ trống rỗng, nhưng trong thực tế nó là đầy đủ. Đừng suy nghĩ - như thể vẫn còn trong vấn đề, nhưng thực sự thoát khỏi nó! Vượt quá giới hạn của nó và nhìn từ bên ngoài vào mọi thứ mà bạn cảm thấy, và mọi thứ xảy ra xung quanh. Đó là khó khăn - không ai hứa rằng nó sẽ dễ dàng. Nhưng không có gì khó khăn hơn là không làm gì cả và phần còn lại của cuộc đời bạn chạy quanh và trốn tránh những trải nghiệm bên trong của chính bạn. Đặc biệt là vì bạn không thể thoát khỏi chính mình. Lúc đầu, thiền, tất nhiên, không cứu bạn khỏi trải nghiệm. Nó sẽ không tốt Nó sẽ bằng mọi cách. Và trạng thái "không có gì" - theo một cách nào đó "nghỉ ngơi" từ kinh nghiệm. Nếu bạn đang ở trong cảm xúc khó khăn thay vì "xấu và không thể chịu đựng được" đã "bằng mọi cách", thì đây đã là một bước đột phá!

Tuy nhiên, thiền cần phải được học. Để thay đổi cuộc sống của bạn, bạn cần thiền cả đời. Có lẽ người đọc chưa sẵn sàng cho một nghiên cứu dài và khó khăn như vậy. Có lẽ người đọc muốn có được cá làm sẵn, không phải là cần câu. Trong trường hợp này, anh ta có thể được khuyên đọc cuốn sách đã được đề cập.

Tuy nhiên, người tìm kiếm có thể không thích nó. Anh ta có thể nổi loạn trong tâm trí: "Nếu một câu hỏi được hỏi trong một bài viết, thì câu trả lời phải có trong bài viết!" Và đây là sự thật.

Và câu trả lời là: nỗi sợ hãi khủng khiếp nhất của bạn: họ họ không nghe thấy tôi, thì không ai cần tôi cả, họ đã bỏ qua cho tôi và không thấy tôi phải sống. Đi qua chúng, học cách sống trong chúng và ngừng sợ hãi. Và sau đó trong ý nghĩa tự do chữa lành, mọi người sẽ hiểu riêng của họ. Anh ta sẽ tìm thấy chính mình, nhận thức được những gì cần làm tiếp theo và làm thế nào để sống. Và quan trọng nhất, anh sẽ không còn lo lắng nữa vì xã hội đã không chú ý đến anh. Bởi vì con đường của anh ta sẽ khiến anh ta học cách sống độc lập, không có xã hội khét tiếng này.