Tâm lý học và Tâm thần học

Làm thế nào để sống sót sau cái chết của một con chó

Đối với bất kỳ người nào, cái chết của thú cưng yêu quý là một cú sốc lớn. Sự kiện buồn này sẽ mãi mãi để lại dấu vết buồn trong tâm hồn, nhưng người ta nên tìm sức mạnh để sống tiếp. Điều khó khăn nhất là sống sót vào ngày đầu tiên sau cái chết của con chó, khi một trạng thái cảm xúc nghiêm trọng liên tục bị áp bức.

Ngày nay, người ta sinh ra những con chó không phải vì mục đích giúp đỡ trong gia đình (để chăn thả gia súc, phục vụ trong khai thác, để săn bắn), mà vì tình yêu của chúng. Do đó, những người trong thú cưng bốn chân đánh giá cao sự trung thành, tiếp xúc, thể hiện ở mong muốn giao tiếp và kết bạn. Chó, do sức chịu đựng, bản năng, tính cách đặc biệt của chúng, hữu cơ bước vào cuộc sống của con người và luôn ở gần: lúc nghỉ ngơi, ở nhà hoặc tại nơi làm việc. Con chó trở thành sinh vật sống gần nhất, nếu ai đó không có người thân và con cái.

Do đó, cái chết của một con chó đối với hầu hết mọi người trở thành một bi kịch thực sự và tương đương với sự mất mát của một thành viên thân thiết trong gia đình. Điều này được giải thích bởi thực tế là với cái chết của con vật, chủ sở hữu mất nguồn tình yêu vô điều kiện, một người bạn cung cấp sự an toàn và thoải mái. Loài vật này rất nhạy cảm với mối liên hệ với chủ, và bất kể bản chất của con người, thú cưng vẫn là một sinh vật trung thành.

Sống sót sau cái chết của một con chó yêu quý sẽ giúp các đề xuất được đề xuất.

Để đánh lạc hướng bản thân và không nghĩ đến sự mất mát, bạn nên lấy một hộp lớn và đặt những thứ thú cưng yêu thích của bạn ở đó: bát, quần áo, đồ chơi. Họ liên tục nhắc về cái chết của một con chó. Bạn cần di chuyển chúng, ví dụ, đến phòng đựng thức ăn hoặc đến một nơi khác, để không lọt vào mắt bạn, và nó sẽ trở nên dễ dàng hơn một chút. Điều quan trọng là nói chuyện với ai đó về nỗi đau của bạn, có một buổi tối của những kỷ niệm. Đối với bản thân tôi, điều quan trọng là nhận ra rằng hãy để thú cưng của bạn sống một cuộc đời ngắn ngủi, nhưng rất hạnh phúc. Rốt cuộc, con chó được bao quanh bởi sự chăm sóc và tình cảm của chủ. Và bây giờ là linh hồn của thú cưng, nơi không có nỗi đau và nỗi buồn, nhưng có sự nhẹ nhàng và niềm vui. Hãy để những suy nghĩ này là một niềm an ủi.

Lời khuyên cho một nhà tâm lý học làm thế nào để nhanh chóng đối phó với đau buồn

Bạn không cần phải cuộn qua những ký ức bi thảm trong đầu, bởi vì thú cưng đã cho rất nhiều hạnh phúc. Người ta nên buông bỏ tất cả những nỗi buồn và chỉ nhớ những điều tốt đẹp. Bạn có thể làm một album ảnh dành riêng cho con chó. Dán ảnh lên đó, viết ra những câu chuyện cảm động đã xảy ra với anh ta, và sau một thời gian, những ký ức về chú chó sẽ gây ra nụ cười chứ không phải nước mắt.

Sau cái chết của chú chó yêu quý, sẽ cần có người chăm sóc, đi dạo. Nếu bạn nuôi một con thú cưng mới, nhưng không có tâm trạng, thì bạn có thể nhìn vào nơi trú ẩn của động vật và giúp những con chó đi lạc: mang thức ăn, quần áo cũ, đi bộ với chúng. Dần dần, nỗi đau sẽ lùi xa và hòa giải với sự mất mát sẽ đến.

Điều rất quan trọng là ngừng tự trách mình về cái chết của thú cưng: viện trợ y tế không được cung cấp kịp thời và cũng không có thay đổi đáng lo ngại trong hành vi của con chó. Thường thì những suy nghĩ lo lắng như vậy chiếm lấy một người, và anh ta bắt đầu tự trách mình về cái chết. Tự trách mình như vậy sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp. Cần phải nhận ra rằng bất cứ điều gì đáng lo ngại đáng kinh ngạc cho thú cưng, anh ấy vẫn sẽ rời khỏi cuộc sống của mình một ngày nào đó. Do đó, thật vô nghĩa khi nghĩ rằng không có đủ sự quan tâm hay chăm sóc được cung cấp.

Không cần phải tự trách mình. Hãy nghĩ về thực tế rằng một con chó yêu quý có thể được sinh ra trong điều kiện tồi tệ hơn nhiều, ví dụ, trên đường phố. Điều này sẽ làm rõ rằng bạn thực sự đã làm rất nhiều cho người bạn bốn chân của mình.

Bạn không nên ngay lập tức tìm kiếm một sự thay thế cho thú cưng đã ra đi, vì sẽ luôn có sự so sánh của những con vật này, thường không có lợi cho người bạn mới. Sống sót sau cái chết của một con chó sẽ giúp hạn chế các chuyến thăm đến cửa hàng thú cưng, cũng như liên lạc với những người bạn có chó, để tránh những ký ức và yêu cầu không cần thiết.

Điều quan trọng là lấp đầy khoảng trống. Chủ của con chó tạo ra một lịch trình cuộc sống xác định, được xây dựng xung quanh nhu cầu của con chó yêu quý của mình. Đây là đi bộ hàng ngày, cho ăn. Thay đổi lối sống là một nguồn căng thẳng mạnh mẽ, vì vậy bạn cần chiếm lĩnh bản thân bằng một thứ gì đó sẽ đánh lạc hướng những suy nghĩ buồn bã trong thời gian rảnh rỗi.

Nhớ một con vật cưng chỉ là tốt. Trong suy nghĩ của một người, sau cái chết của một con chó, khoảng thời gian cô bị bệnh sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, nhưng những suy nghĩ như vậy nên bị bỏ lại. Rốt cuộc, cuộc sống của chú chó đã tràn ngập nhiều khoảnh khắc dễ chịu khác: tuổi cún con dễ thương, đi dạo chung, huấn luyện, các chuyến đi.

Sẽ mất một thời gian, nỗi đau sẽ nguôi ngoai, và ý tưởng bắt một con chó mới sẽ dần dần ghé thăm nhiều hơn. Do đó, thật hợp lý khi nghĩ về điều đó và làm cho hạnh phúc với sự quan tâm và chú ý của người bạn bốn chân mới, người sẽ cho những phút giây vui vẻ và hạnh phúc khó quên.

Và mặc dù chủ của những con chó chết chăm sóc chúng nghiêm túc, chúng vẫn phụ thuộc vào sự hiện diện êm dịu của thú cưng trong nhà mà cuối cùng chúng có một người bạn đồng hành mới. Điều này có nghĩa là mặc dù người đó nhớ thú cưng của mình, rất có thể anh ta sẽ buộc mình phải đi thử nghiệm mới trong tương lai.