Tâm lý học và Tâm thần học

Làm thế nào để ngăn chặn ngôn ngữ hôi

Sự thuần khiết của lời nói là một chỉ số quan trọng về mức độ phát triển của con người, khả năng xây dựng các mối quan hệ, cũng như điều chỉnh trạng thái cảm xúc của chính họ. Các hình thức nói biểu cảm như một tấm thảm giúp truyền tải một lượng lớn thông tin thông qua việc sử dụng các biểu thức khá mãnh liệt. Bằng cách tiêu thụ chúng liên quan đến bối cảnh hoặc để thể hiện một trạng thái cảm xúc, một người không có vấn đề gì. Lời khuyên về cách ngừng sử dụng ngôn ngữ hôi thường được trao cho những người thay thế lời nói đơn giản bằng những biểu hiện tục tĩu mà không có nhu cầu rõ ràng hoặc chèn một số từ vào mỗi câu (như các từ ký sinh).

Việc sử dụng một tấm thảm không có mối liên hệ với trình độ học vấn hoặc phát triển xã hội của một người, vì sự phong phú của từ vựng không đảm bảo sự vắng mặt hoặc hiện diện của một số từ. Từ vựng không đủ chỉ có thể dẫn đến sự chậm trễ trong lời nói, sự im lặng, "mekaniyu", nhưng không sử dụng từ mat làm từ đồng nghĩa cho lời nói thông thường. Hơn nữa, có một mối quan hệ giữa mức độ phát triển của các mối quan hệ xã hội chặt chẽ và số lượng từ ngữ tục tĩu được sử dụng. Thông thường, những người thường xuyên chửi thề có những vấn đề có tính chất như không tin tưởng, những vụ bê bối thường xuyên, sự không nhất quán của các yêu cầu, v.v.

Những lý do tại sao mọi người thề

Với sự phát triển của tương tác xã hội, các hình thức tín hiệu cảnh báo giữa mọi người đang thay đổi. Nếu trong thế giới động vật, trước một cuộc tấn công trực tiếp, một lời cảnh báo là tiếng gầm gừ, lông cừu và biểu tình của răng nanh, thì trong xã hội loài người, chức năng này sẽ có một bài phát biểu. Lý do sử dụng thảm ở cấp độ sinh học là do các yếu tố bên ngoài, vì vì vậy một người nói rõ với người khác rằng họ không hành động theo cách phù hợp và những hành động tiếp theo có thể chứng minh sự không an toàn.

Lý do tiếp theo để gây ra bạn đời là nhu cầu bảo vệ bổ sung, sự hiểu biết về mức độ tử vong của tình huống hoặc không dung nạp quá mức của nó. Trong tất cả các tình huống nguy cấp (tử vong, tai nạn, bi kịch cá nhân, v.v.), một người sẽ sử dụng các từ trái nghĩa với những từ ngữ biểu thị những gì đang xảy ra để nhấn mạnh các mầm bệnh của tình huống và cho mình sức mạnh đạo đức. Tức là đại khái, một người càng cảm thấy sợ hãi và bất an, những biểu hiện tục tĩu sẽ có trong lời nói của cô ấy.

Những lý do và chức năng của chiếu có thể được sử dụng bởi một người với sự có mặt của các yếu tố tâm lý góp phần hình thành một phong cách hành vi cụ thể. Bắt đầu từ thời thơ ấu, một số kịch bản hành vi nhất định được đặt ra ở một người được khấu trừ từ những người xung quanh. Do đó, nếu trong gia đình của một đứa trẻ, người ta thường sử dụng ngôn ngữ tục tĩu, ngay cả khi cánh cửa được đóng lại từ tai của trẻ em, thì một người như vậy có cơ hội trở thành một người bạn đời xấu xa hơn so với người trong gia đình không được phép sử dụng những biểu hiện mạnh mẽ.

Nhiều bậc cha mẹ bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn về cách ngăn chặn ngôn ngữ hôi đối với một thiếu niên, nhưng đồng thời họ không tính đến lý do chính cho sự xuất hiện của hành vi như vậy ở độ tuổi đặc biệt này. Một ngôn ngữ lạm dụng đã tồn tại, nhưng bị cấm. Việc sử dụng nó bị lên án trong một xã hội văn hóa, trên các phương tiện thông tin đại chúng, và cũng bị cấm đối với trẻ em. Việc sử dụng ngôn ngữ lạm dụng trong thời kỳ chuyển tiếp có liên quan đến nhu cầu tâm lý để cảm thấy như một người trưởng thành, độc lập - thanh thiếu niên tích cực sử dụng tất cả những thứ bị cấm đối với trẻ em, nhưng cho phép người lớn (hút thuốc, uống rượu, chửi thề, quan hệ tình dục). Đây là một loại phản đối thái độ của xã hội đối với họ là yếu đuối và nhỏ bé. Ở cấp độ mối quan hệ với bạn bè, bạn đời cũng trở thành một công cụ điều tiết rất quan trọng - nó mang lại ấn tượng về sự lạnh lùng và khả năng lãnh đạo, và việc sử dụng khéo léo các biểu hiện mạnh mẽ có thể thay đổi sự phân phối vai trò xã hội trong nhóm vị thành niên.

Không chỉ trong số thanh thiếu niên, mà trong số các nhóm xã hội, bạn đời có thể được sử dụng như một cơ chế xác định để phân biệt chính mình với người ngoài. Tham gia vào một công ty quan trọng mới, theo thông lệ, họ thể hiện bản thân bằng cách sử dụng các biểu hiện tục tĩu, một người bắt đầu thể hiện bản thân, vì phần lớn vẫn còn trong vòng tròn này hoặc rời khỏi nó.

Sử dụng một tấm thảm giúp điều chỉnh sự thân mật của một mối quan hệ. Nhờ ngôn ngữ này, bạn có thể nhanh chóng ngừng tương tác với một người hoặc tránh xa anh ta khỏi những trải nghiệm thân mật của chính mình. Ngoài ra, lời nói biểu cảm giúp ổn định trạng thái cảm xúc của một người - loại bỏ cảm xúc áp đảo, thể hiện sự không hài lòng (nó giúp ngay cả trong một căn phòng trống, để người đối thoại không phải lúc nào cũng cần thiết).

Làm thế nào để ngừng chửi thề mãi mãi

Trong một số tình huống, tất cả chúng ta có thể kiểm soát lời nói của mình, trong khi trong những trường hợp khác hoặc những người khác, chúng ta hoàn toàn có thể bỏ qua bài phát biểu của mình. Sự khẩn cấp của việc ngừng sử dụng các từ chửi thề mãi mãi và trong mọi tình huống ngày càng trở nên nhiều hơn, khi xã hội nỗ lực phát triển, và loại bỏ khỏi kho vũ khí của nó không chỉ gây hấn tích cực về thể chất, mà còn bằng lời nói.

Các cuộn dây mới đặt ra vấn đề làm thế nào để ngừng nguyền rủa một cô gái, bởi vì trước khi sử dụng những từ ngữ tục tĩu là điển hình cho đàn ông, một lớp học hoặc nghề nghiệp nhất định. Bây giờ, dưới ảnh hưởng của sự giải phóng, các cô gái có thể chửi thề nhiều hơn nam giới, nhưng định kiến ​​nội bộ của xã hội không thay đổi nhanh chóng như các quyền tự do được cung cấp và do đó hành vi này được coi là đặc biệt phản cảm và không phù hợp.

Cách diễn đạt bằng lời nói là một thói quen, và theo đó, cần phải đối phó với nó, giống như các thói quen tiêu cực khác, nhận thức được. Điều gì sẽ mất thời gian và nỗ lực có ý thức. Vì vậy, nếu một người bắt đầu chú ý đến lời nói của mình và có ý thức kiểm soát nó, hãy tạm dừng trước khi thốt ra một câu, sau đó số lần chửi thề đã giảm. Sự chú ý theo chỉ dẫn đơn giản sẽ làm giảm đáng kể tỷ lệ sử dụng chiếu và nếu bạn kết nối với tác phẩm này bằng các phản ứng cảm xúc của mình, những thay đổi sẽ diễn ra nhanh hơn.

Sẽ là tối ưu để tìm ra nhiều cách khác nhau để đối phó với sự khiêu khích bên ngoài - ví dụ, một người có thể mong muốn sự thô lỗ một ngày tốt lành, và một văn bản nhạt nhẽo theo hướng của bạn có thể bị một người thương hại. Bạn càng có nhiều phản ứng, bạn càng dễ dàng chọn được biến thể mà không cần thảm.

Đánh giá cẩn thận vòng tròn xã hội của bạn và xác định mức độ bình thường đối với hầu hết những người xung quanh bạn sử dụng những lời nguyền. Có thể để khắc phục thói quen này ở nhà, cần giảm giao tiếp với những người nói riêng bằng ngôn ngữ của chiếu. Nếu điều này là không thể, thì hãy thảo luận với các thành viên thân thiết của bạn và bắt đầu kiểm soát bài phát biểu của bạn cùng nhau. Thậm chí còn tốt hơn khi có ai đó sẽ nhắc nhở hoặc thu hút sự chú ý của bạn vào các vết thủng, bởi vì trong nhiều trường hợp, các từ bị tách ra khỏi môi một cách vô thức và không thể nhận ra đối với chính người đó. Ngoài mọi người, cần loại trừ các bộ phim, âm nhạc, sách có liên quan - tất cả các nguồn sử dụng chửi thề.

Thay thế các từ bằng các từ tương tự lố bịch lấy từ các bộ phim hoặc các thuật ngữ khoa học khó khăn. Lần đầu tiên để thay thế mat, bạn có thể sử dụng bất kỳ từ nào khác bắt đầu bằng cùng một chữ cái, cho đến khi mức độ phát triển đủ của khả năng tìm kiếm nhanh các từ thay thế xuất hiện. Theo thời gian, điều này có thể biến thành một trò chơi thú vị, kết nối những người khác và vui vẻ, la mắng các sự kiện thế giới với một chiếc bánh hình con nhím, một con sóc nhiễm sắc thể và những biểu hiện lố bịch nhưng buồn cười khác.

Tạo một động lực tiêu cực từ hình phạt. Bạn có thể xác định hình phạt tiền cho mỗi từ - cuối cùng, khi bạn đạt được mục tiêu, bạn sẽ có một khoản tích lũy tốt, bạn có thể chi tiêu cho phần thưởng. Bạn cũng có thể đeo dây cao su hoặc vòng đeo tay cao su trên cổ tay và nhấp vào da trên mỗi lần sử dụng. Phát triển tốt từ thói quen thời thơ ấu không nguyền rủa với cha mẹ hoặc những người nhất định khác. Phản xạ này có thể được sử dụng ở tuổi trưởng thành, liên tục giữ trước mắt bạn hình ảnh của một người mà bạn không thề. Hành vi và lời nói sẽ thay đổi gần như tự động.

Trong một số trường hợp, chửi thề xảy ra vì những khiêu khích hoặc tình huống nhất định. Có lẽ đây là một nơi cụ thể hoặc một người đưa bạn ra khỏi chính mình. Cần giảm số lượng liên lạc với các yếu tố gây phiền nhiễu không thể ảnh hưởng và thay đổi loại phản ứng của bạn đối với những tình huống căng thẳng trong trường hợp có thể.

Phấn đấu phát triển bản thân liên tục. Làm giàu từ vựng sẽ giúp tìm kiếm nhiều biểu thức mới và thú vị hơn để thay thế cho tấm thảm nguyên thủy và làm việc với các phẩm chất bên trong như kiên nhẫn, đồng cảm, khoan dung sẽ giúp tránh được nhiều tình huống mâu thuẫn và khó chịu. Ngoài ra, một người càng phát triển, càng có nhiều người độc đáo xung quanh anh ta, văn hóa xã hội và sự tương tác tăng lên tùy thuộc vào kiến ​​thức và kỹ năng của chúng ta, và do đó phát triển tính cách của bạn, bạn đi vào một xã hội mới nơi việc sử dụng các biểu hiện lạm dụng là không thể chấp nhận được.

Đừng đòi hỏi từ bản thân kết quả tức thì, vì để hình thành thói quen mới, bạn cần ít nhất ba tuần và sau đó là một giai đoạn khác để hợp nhất. Tốt hơn tạo thêm động lực, một thái độ tích cực.