Tâm lý học và Tâm thần học

Trị liệu cổ tích. Cần phê duyệt

Trị liệu cổ tích là một lĩnh vực của tâm lý học, trong đó một người đi trên con đường nhận thức và làm việc thông qua những cảm xúc làm phiền anh ta thông qua những hình ảnh và cốt truyện được phát minh. Người anh hùng có thể tự sáng tác những câu chuyện, hoặc nghiên cứu những người khác - những người phản ánh kinh nghiệm của anh ta. Nếu chúng ta đang nói về việc có được những lợi ích hữu hình, thì điều quan trọng đối với bệnh nhân là không chỉ đọc truyện ngụ ngôn phù hợp, mà còn cảm nhận nó, để vượt qua nó. Và do đó, hiểu nguồn gốc của vấn đề của bạn hoặc thậm chí tìm cách thoát khỏi tình huống này.

Tại sao chính xác là truyện cổ tích, không thể nói mọi thứ bằng văn bản trực tiếp, lời nói? Tại sao các lô trang trí công phu, hình ảnh mã hóa? Tất nhiên, nhà tâm lý học luôn có thể xác định trực tiếp vấn đề của bệnh nhân. Và đối với điều này có một lĩnh vực khác trong tâm lý học - phân tích. Nhưng bệnh nhân không phải lúc nào cũng sẵn sàng nhận mọi thứ bằng lời. Khi nguồn kinh nghiệm nằm sâu trong tiềm thức, bạn có thể tiếp cận thông qua những gì tiềm thức có thể nhìn thấy. Và trong các lớp sâu của tâm lý, từ ngữ không còn hoạt động. Hình ảnh, hiệp hội, hình ảnh làm việc.

Chú ý một người mô tả cảm xúc của mình như thế nào? Ông truyền chúng qua hình ảnh. Rắn có liên quan đến cái ác hoặc bệnh tật (sợ hãi). Hồ xanh tuyệt đẹp (cảm giác thoáng đãng) - hạnh phúc. Và như vậy. Đây là một ví dụ đơn giản về việc đọc tín hiệu từ tiềm thức. Các hiệp hội của mỗi có thể khác nhau về đức tính giáo dục, kinh nghiệm sống, vv Tuy nhiên, khá thường xuyên có những sự trùng hợp - đó là lý do tại sao những câu chuyện làm sẵn có thể được sử dụng trong tâm lý trị liệu. Tuy nhiên, có thể không dễ để hiểu chúng. Đôi khi những câu chuyện cổ tích và cảm xúc của chính họ, giống như cảm xúc của chính họ, cần phải được giải mã ra. Kỹ năng này có thể được phát triển bằng các bài tập hiệp hội đơn giản. Cung cấp cho mình càng nhiều hình ảnh càng tốt và tìm lời giải thích cho chúng.

Là một công việc thực tế, bạn có thể đề nghị bắt đầu giải mã giấc mơ của mình (giấc mơ là tiếng nói của tiềm thức!). Khi bạn mơ thấy điều gì đó đặc biệt ấn tượng, bạn có thể tự hỏi: điều gì khiến tôi ấn tượng nhất? Hay giấc mơ này là về cái gì? Điều này có ý nghĩa gì với tôi? Cảm xúc của tôi liên quan đến cốt truyện hay hình ảnh chính, v.v. Các câu trả lời sẽ là bản dịch của thông điệp từ sâu thẳm tâm lý của chúng ta. Cô ấy nói về những gì bạn lo lắng nhất, những gì gây ra vấn đề trong cuộc sống của bạn.

Trong một loạt các bài viết của tác giả này về liệu pháp cổ tích, người đọc được mời đi qua một cách thực tế để hiểu vấn đề hoặc thậm chí làm việc thông qua việc đọc các cốt truyện nhất định. Hiệu quả điều trị đạt được nếu kinh nghiệm của các anh hùng trong các âm mưu tương tự như của người đọc. Và cũng vậy, nếu người đọc sẵn sàng tự mình làm việc, điều được đặt ra trong khái niệm Thiền tông: "Để thoát khỏi đau khổ, bạn cần phải thoát khỏi những ham muốn."

Một loạt sách "Những người từ nội các", phần một, chương: Phê duyệt.

Vaska Petrovich đã mong đợi sự chấp thuận trong mọi thứ. Anh ấy, tất nhiên, nghĩ rằng nó không phải là. Nhưng nói chung - có. Moderil, ví dụ, một phân. Và anh ta muốn chắc chắn rằng phân bị bật ra không giống với mọi người, nhưng là đặc biệt. Chân buộc chặt đáng tin cậy hơn. Và gỗ được đánh bóng mịn. Và nó trông đẹp hơn. Bởi vì Vaska đã phát minh ra thiết kế của riêng mình. Và để nói về điều này phải xung quanh.

Và thậm chí không phải để nói, nhưng để nhận thức, để cảm nhận sự tuyệt vời của phân này. Và anh muốn ngưỡng mộ sự ngưỡng mộ trong mắt anh, nhìn anh. Vì vậy, họ nói: "Wow! Tôi muốn bản thân mình như một phân!" Và họ hỏi: "Tôi có thể có cái này không?" Hoặc: "Và bạn đã làm điều đó như thế nào?" Và sau đó họ đến để xin thêm phân.

Và anh, tất nhiên, sẽ ngại ngùng, nhưng anh cảm thấy rất vui. Tôi sẽ cúi mắt xuống sàn và nói: "Thôi nào. Không có gì đặc biệt ..." Và tôi sẽ mỉm cười. Với tất cả khả năng của tôi! Giống như một chút điên rồ. Sau đó, tất nhiên, tôi sẽ bắt đầu làm rất nhiều phân. Để làm cho mọi người hạnh phúc. Và anh cũng vậy, - hạnh phúc. Và cả cuộc đời anh sẽ biến thành phân. Và ý nghĩa cũng vậy. Và tất cả điều này đã được hỗ trợ bởi một loại ống hút.

Một cây sậy nằm trong cổ họng, một chiếc ống hút khô. Nhưng cô không phá vỡ. Cô kéo, để mọi người suốt ngày gọi. Và Vaska Petrovich muốn liên lạc với anh ta. Vì vậy, anh ta không mang theo phân của mình, nhưng chính họ đã gọi và hỏi: "Vaska Petrovich, tình cờ, bạn không phát minh ra một chiếc ghế mới? Chúng tôi chỉ cần của bạn." Và thế là họ gọi, họ gọi, họ gọi. Họ thậm chí sẽ không làm phiền anh ta bao giờ. Bởi vì anh sẵn sàng chấp nhận nhu cầu của họ từ tận đáy lòng. Linh hồn của Vaskin đã mở và những người khác không cần đến nó.

Cây sậy kéo, và chính anh ta chạy đến điện thoại, kiểm tra: họ không gọi à? Có lẽ bạn đã nghe? Đôi khi Vaska Petrovich tự gọi mình: "Tôi đã mang cho bạn một chiếc ghế đẩu. Bạn chưa nhìn nó à? Làm thế nào mà cô ấy thích nó? Bạn có thích nó không?" Chưa bao giờ anh thấy sự ngưỡng mộ lớn trong mắt người dùng phân. Và ngay sau đó, một người bạn đã đưa ra: Kiếm Bạn lấy nó, anh ấy nói, anh ấy phân. Tôi không thích nó! Và dường như ngay cả với Vaska Petrovich, anh ta đã không yêu cầu một người bạn lấy phân, nhưng từ chối một số phần rất quan trọng, hầu như không thể cảm nhận được về anh ta. Tôi chỉ lấy nó và ném nó đi! Toàn bộ linh hồn của Vaska.

Toàn bộ quá giang đều nằm trong sậy! S Quyết định Vaska Petrovich. Tôi biết rằng không phải vô cớ mà nó được trao cho tôi! Và anh ta sẽ điều tra nó theo cách nghiêm túc nhất. Hiểu được gốc rễ của những bất hạnh. Và sau đó hãy chắc chắn để áp dụng kiến ​​thức mới cho lợi ích của vụ án. Và ông đã lăn cây sậy này và cái kia. Và đặt nó xa và rộng. Anh thổi vào đó. Sơn Đã thử nấu như mì, và đánh giá cao hương vị. Đã đánh hơi cho người khác. Chèn vào hình ảnh. Tôi đã làm rất nhiều thứ.

Tốt cho không có gì cô ấy bật ra. Cần thiết, ngay lập tức, anh ấy đã quyết định áp dụng một cách tiếp cận không tầm thường. Tìm một ứng dụng cho cô ấy mà không ai biết. Và đối với điều này, bạn sẽ phải bao gồm tư duy sáng tạo. Tôi không nghĩ gì về bất cứ điều gì, anh ấy nói về mặt tinh thần. Không có gì làm tôi lo lắng. Tôi trở nên ồn ào, ánh mắt và cảm xúc. Tôi bình tĩnh và không thiên vị quan sát thế giới xung quanh.

Thế là Vaska Petrovich tắt tâm trí. Ông nhận thức cuộc sống mà không có sự phán xét. Anh vừa xem vừa nghe. Thế giới tồn tại cùng với Vaska. Lái xe ô tô. Người vênh. Chim bay. Dòng sông chảy. Công việc đã xong. Trẻ em chơi. Bạn bè đã đến. Thời gian trôi qua. Và đã có cuộc sống. Và mọi thứ thật tự nhiên, bình thường.

Và chỉ có điều quan trọng nhất vẫn còn. Những gì có thể nhìn thấy và nghe thấy. Không có gì hơn. Không có câu đố thường làm lu mờ mọi thứ khác. Lo lắng và phù phiếm biến mất, điều đó ngăn cản việc hiểu sự thật. Và trong trạng thái tuyệt đẹp này, trong đó không có kinh nghiệm và nỗi đau, trong tình trạng không trọng lượng tự do, trong một không gian bình định, trong sự hài hòa tinh thần và sự im lặng gợi cảm, một cái gì đó đột nhiên khuấy động. Rất yên tĩnh, thậm chí tinh tế. Cẩn thận đến mức bạn không thể nhận ra. Và, có lẽ, nó dễ bỏ lỡ hơn. Lúc đầu không hiểu. Một chút ngạc nhiên. Và tiếp tục xem. Bên trong dễ gồ ghề. Con thú tốt lớn. Mái tóc dài, hơi rối bù - như thể họ đã quên nó, họ bắt đầu một chút.

Nhưng anh không mất đi sự tuyệt vời, lòng tốt của anh. Lớn đến mức nó có thể giữ toàn cầu! Hài hước, một chút ảm đạm, nhưng con người vô cùng. Dường như tất cả các bà mẹ trên thế giới đã tập trung ở đó! Yêu thương nhất, chấp nhận và ấm áp. Nhưng người trong cuộc thì lớn hơn mẹ. Anh ta dường như là một mảnh thực sự của Thiên Chúa. Lòng tốt của anh không có giới hạn. Cô ấy rất sâu sắc và một chút - buồn. Và bởi vì điều này và thực tế hơn. Vaska bắt gặp con quái vật màu xám quay cuồng trong anh. Và nó mất toàn bộ thân. Và anh ta nhìn Vaska với một cái nhìn thấu hiểu như vậy, trong đó tất cả các bà mẹ trên thế giới. Vaska lần đầu tiên cố gắng nói chuyện:

- Bạn là ai anh hỏi. Nhưng con thú im lặng nhìn. Và mỉm cười. Chỉ không bằng miệng, mà như thể một mình tôi. Như thể anh hiểu tất cả, nhưng anh không thể nói. Sau đó, Vaska viết trên giấy, đọc. Anh nhìn, ngước mắt lên. Và anh lại mỉm cười. Tôi chờ đợi.

Và Vaska đoán! Ông tinh thần trình bày một ống hút. Và cuối câu hỏi. Con thú lấy một ống hút trong bàn tay to của mình. Nhìn vào. Xoắn. Tôi đã thử một chiếc răng. Với động tác của mình, anh ta giống như một con khỉ lớn, lông rậm. Thử nghiệm một chút. Và sau đó ném nó đi. Và anh bắt đầu nhìn Vaska lần nữa. Tôi không biết gì về một chiếc ống hút. Sau đó, Vaska giới thiệu phân. Và cảm giác mà anh ấy muốn nhất là nhận được từ những người mà anh ấy đã cho đi tiêu.

Anh ấy có lẽ muốn phê duyệt. Đáp lại, con thú lông xù bắt đầu quăng xung quanh toàn bộ Vaska. Đặc biệt - ở ngực và cánh tay. Ông chỉ cho hình ảnh làm thế nào để phù hợp. Làm thế nào để duỗi thẳng cánh tay của bạn và làm thế nào để xâu chuỗi con thú trong chính bạn. Vaska tinh thần nhét bàn chân to của mình vào tay, như thể trong tay áo. Như thể Vaska là một chiếc áo khoác, và con thú là Vaska. Duỗi thẳng tay. Và con thú được định vị. Và họ đóng băng cùng nhau. Giống như những anh hùng của bộ phim "Titanic". Giống như một con chim đang bay. Và hóa ra con thú đang ở trong chính Vaska, nhưng đồng thời anh ta có thể nhìn thấy.

Và sự chấp thuận xuất phát từ bên trong hòa vào cảm xúc. Ông được gửi bởi một phần của Thiên Chúa nội tâm. Và không ai có thể lên án nó. Và con thú lông xù, vô cùng tốt bụng này tồn tại, sống bên trong bạn, nhưng phản ánh Chúa, không chấp nhận kết quả lao động của bạn và thậm chí không phải là những nỗ lực được áp dụng, mà còn hơn thế nữa. Toàn thân. Với sự vĩ đại vô biên của mình, anh ấy chấp nhận bạn. Luôn luôn, hoàn toàn và trong mọi thứ.


Nhu cầu phê duyệt và hỗ trợ là một trong nhiều thành phần của một người phụ thuộc. Vượt qua sự phụ thuộc vào xã hội là một trong những mục tiêu của bộ sách People from the Cabin, nơi tiêu đề nói lên điều đó. Trong câu chuyện này, người anh hùng chỉ thực hiện những bước đầu tiên: anh ta học cách chấp thuận và hỗ trợ mình. Nếu anh ta đi đến tự do hoàn toàn (khỏi xã hội), anh ta có một con đường dài và khó khăn, một phần trong đó sẽ được nêu ra trong các câu chuyện sau đây.